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      荷葉的好處,既能排毒又能瘦身
      
        
      
            妙手生春
            2023-08-03 07:09:19
        
      

        
      
           
      荷葉泡腳的好處
      荷葉泡腳，首先可以促進(jìn)血液循環(huán)
      腳上有很多穴位
      ，所以很多養(yǎng)生的方法都會從腳上著手
      。我們自己也深有體會
      ，如果累了一天
      ，能泡個熱水腳
        ，就覺得很舒服
        ，全身都輕松了
        。荷葉泡腳也是同樣的道理
        ，不同的是我們要用荷葉水來泡腳。大家都知道荷葉有清熱的功效，一般非常適合一段時間內(nèi)有火氣的人使用
      ，每天堅持用荷葉泡腳
      ，就可以輕松的幫你清除體內(nèi)的熱毒。
      其次
      ，荷葉泡腳對很多疾病都有輔助的作用
      。
      比如患有高血壓的人，可以通過口服荷葉水和荷葉泡腳兩種方法來降壓
      ，效果會更明顯
      。還有想要減肥的人，也可以用這兩種法子試試
      ，效果也很不錯
      。除此之外，荷葉泡腳還可以有效的殺菌除腳臭
      。
      此外
      ，荷葉泡腳具有排毒清體的功效
      愛美人士一定知道，荷葉泡茶喝可以減肥
      ，其實(shí)泡腳也同樣有效
      。睡前泡一泡，能夠促進(jìn)血液循環(huán)
      ，排出體內(nèi)毒素
      ，有助于保持身材。
      荷葉泡腳的做法很簡單
      取干荷葉250克
      ，浸泡半小時后水煎半小時
      ，將煎出的汁倒入盆里即可?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；蛘咭宰慵竞扇~顆粒代替
      ，等水溫下降到40多度的時候，就可以開始泡腳了
      ，浸吧泡半小時左右即可感覺到渾身都舒服了
      ，晚上也可以好好睡一覺了。
      注意事項
      荷葉茶的藥性寒
      ，建議與決明子
      、烏龍茶等組方為覺烏湯代茶飲用，女性月經(jīng)期不宜飲用
      。脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶
      ，體瘦氣血虛弱者慎服。喝荷葉茶也要有度
      ，不宜過量飲用
      ，體瘦氣血虛弱者慎服
      。荷葉茶不能單獨(dú)當(dāng)減肥茶使用，請不要長期飲用
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/122087.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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