月經(jīng)來的時候肚子疼怎么辦,三種方法可緩解痛經(jīng)(怎樣緩解月經(jīng)肚子疼)

，避免身體受到寒冷的刺激，也不要吃辛辣刺激性的食物，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話，可以服用烏雞白鳳丸來緩解癥狀，下面我們大家具體的來了解一下，月經(jīng)來的時候肚子疼怎么辦?

第一

，經(jīng)期肚子疼可以服用烏雞白鳳丸和元胡止痛片來緩解現(xiàn)象，經(jīng)期要注意休息和衛(wèi)生，忌辛辣和生冷飲食，女性在月經(jīng)期間應(yīng)該要注意不要吃辛辣的食物，經(jīng)常吃辛辣食物有可能會影響到女性月經(jīng)的排出，可能會導(dǎo)致女性月經(jīng)量過多，容易引起失血過多性貧血會危害到人體健康。

第二，女性在月經(jīng)期間經(jīng)常喝紅糖水

，用熱水袋敷肚子，可以很好的改善痛經(jīng)的婦科現(xiàn)象，在月經(jīng)期間應(yīng)該要注意身體保暖工作，月經(jīng)期間身體受到寒冷的刺激，容易引起經(jīng)期不適感或者痛經(jīng)的婦科現(xiàn)象，女性在月經(jīng)期間應(yīng)該要注意盡量不要洗澡或者洗頭，這樣容易導(dǎo)致身體受涼會引起經(jīng)期不適感。

第三，紅糖生姜水可以緩解經(jīng)期痛經(jīng)

，痛經(jīng)是女性比較常見的婦科現(xiàn)象，引起的原因比較復(fù)雜，但是女性在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以服用紅糖生姜水能夠溫暖女性的身體，有利于女性經(jīng)血的順利排出，可以很好的改善月經(jīng)期間肚子疼痛的現(xiàn)象，經(jīng)期需要做好各方面的保養(yǎng)工作。

不少女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)經(jīng)期不適感或者痛經(jīng)的婦科現(xiàn)象，女性痛經(jīng)的原因比較復(fù)雜

，在月經(jīng)期間女性應(yīng)該要注意身體的保健工作，盡量不要吃生冷的食物，不要吃刺激性的食物，女性在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象