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    泡腳有哪些禁忌,六大注意事項需記牢
    
        
    
            夕陽紅
            2023-08-03 07:57:41
        
    

        
    
           
    腳是人體的第二個心臟
    。正確的泡腳可促進新陳代謝，促進身體血液循環(huán)
    ，有養(yǎng)生防病患
    ，并助長壽的功效。然而
    ，泡腳也有禁忌
    ，泡腳不當會招來病患
    。下面
    ，我們一起來看看泡腳有哪六大禁忌吧！
    1.太飽太餓時都不宜泡腳
    泡腳時
    ，避免在過飽
    、過饑或進食狀態(tài)下，因為沐足會加快全身血液循環(huán)
    ，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況
    。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，會影響胃部血液的供給
    。
    2.特殊人群泡腳時間長致暈厥
    身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題
    ，但特殊人群要注意
    。例如心臟病、心功能不全患者
    ，低血壓
    、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉
    。因為用熱水泡腳或泡溫泉后，會導致人體血管擴張
    ，全身血液會由重要臟器流向體表
    ，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧
    ，對于有心臟病
    、低血壓的人群來說，就會增加他們發(fā)病的危險
    。
    3.糖尿病人要留意水溫
    糖尿病患者應特別留意水溫的高低
    ，因為這類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度
    ，即使水溫很高
    ，他們也感覺不到
    ，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴重的后果
    。
    4.腳氣患者要小心感染
    患有腳氣的人
    ，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳
    ，因為這樣很容易造成傷口感染
    。足部有炎癥
    、皮膚病
    ，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。
    5.泡腳不要泡太久
    泡腳時間過長的話
    ，會引發(fā)出汗
    、心慌等癥狀。所以
    ，每日臨睡前泡腳20分鐘為佳
    。
    6.泡腳水不宜過燙
    每天用溫水把腳好好洗洗就行，洗完后
    ，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的
    。
    

          
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