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    惡心想吐吃不下東西,惡心干嘔可能是咽炎發(fā)作
    
        
    
            金婚銀婚
            2023-08-03 10:42:08
        
    

        
    
           
    一
    、惡心想吐吃不下的原因
    惡心想吐吃不下有以下原因：
    1、懷孕
    。如果之前有過同房經(jīng)歷
    ，出現(xiàn)惡心癥狀建議先排除懷孕的情況。
    2
    、過度的體力勞動或腦力勞動。這會引起胃壁供血不足，胃分泌養(yǎng)活
      ，使胃消化功能減弱
      。
    3、饑飽不均.胃經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)
      ，久之會造成胃粘膜損傷
      ，引起食欲不振。
    4
      、情緒緊張過度疲勞.在當(dāng)今快節(jié)奏和競爭的社會中，人們?nèi)菀滓鹗?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、焦慮等緊張情緒，導(dǎo)致胃內(nèi)分泌酸干擾功能失調(diào)
    ， 引起食欲不振
    。
    5、暴飲暴食使胃過度擴張.食物停留時間過長
    ，輕則造成粘膜損傷，重則造成胃穿孔
    。
    6
    、酗酒吸煙。酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾
    ，酒精也可直接損傷胃粘膜
    ，如果患有潰瘍病、慢性胃炎
    ，酗酒會加 重病情
    ，甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對胃粘膜的危害并不小于飲酒，吸煙也會引起慢性胃炎
    。
    7
    、生冷食物.經(jīng)常吃生冷食物
    ，尤其是睡前吃生冷食物易導(dǎo)致胃寒
    ，出現(xiàn)惡心、嘔吐
    、食欲不振
    。
    8、藥物因素
    。有些慢性疾病需要長期服藥
      ，某些藥物長期服用可導(dǎo)致藥原性味覺障礙。有時也與環(huán)境、心理狀態(tài)
      、食 品的加工等有一定的關(guān)系
      。
    9、睡前飽食
      。晚餐過飽
      ，必然使胃腸負擔(dān)加重，胃液分泌紊亂
      ，易出現(xiàn)食欲下降
      。另外
      ，還可導(dǎo)致肥胖
      、睡眠不實、 結(jié)石
      、糖尿病等
      。
    10、飽食后運動
      。以上對胸悶惡心食欲不振的原因作了相關(guān)的介紹
      ，在平時的生活中要注意飲食的規(guī)律，吃飽后不要立即 運動
      ，可以慢慢散步
      ，這樣就不會導(dǎo)致腸胃的不適。飲食方面就要以清淡健康為主
      ，避免辛辣刺激的食物。 如果胸悶惡心食欲不振的情況持續(xù)很久
      ，就要到醫(yī)院進行檢查和治療
    。
    二、惡心干嘔可能是咽炎發(fā)作
    如果你有惡心干嘔吃不下飯等情況
    ，你可能患上了某種咽炎
    。可以參照以下的咽炎的種類及其臨床表現(xiàn)的介紹
    ，對照一下自身
    ，如果癥狀與上述某一個相似
    ，建議盡快就醫(yī)
    。
    1、慢性肥厚性咽炎
    。咽部不適
    、疼痛
    、癢或干燥感，時有灼熱感
    、煙熏感、異物感等;刺激性咳嗽
    ，晨起用力咳出分泌物
    ，甚至惡心。咽黏膜增厚
    ，暗紅色
    ，有小血管擴張，咽后壁有顆粒狀淋巴濾泡增生散在突起
    ，甚至融合成片
    。咽側(cè)索增厚，兩側(cè)呈條索狀向咽腔突起
    。咽后壁可有黏稠或黏膿性分泌物。
    2
      、鏈球菌性咽炎
      。起病急
      ，初起時咽部干燥
      ，灼熱，繼之咽痛
      ，空咽時咽痛往往比進食時更加明顯
      ，嚴重者伴有畏寒
      、高熱
    、頭痛、全身不適
    、食欲不振
    ，背及四肢酸痛。咽痛逐漸加劇
    ，隨炎癥侵及的部位可引起相應(yīng)的癥狀
    。咽側(cè)索發(fā)炎時引起吞咽困難
    、疼痛
    ，伴有耳痛，舌根淋巴組織發(fā)炎
    ，則有劇烈的灼痛或刺痛
    ，并向兩耳放射
    。波及咽鼓管時則有耳悶、耳鳴及重聽現(xiàn)象
    。如病變侵及喉部，則有咳嗽
    、聲嘶
    、呼吸困難等癥狀。小兒病情重
    ，可發(fā)生驚厥
    。
    3、慢性單純性咽炎全身癥狀均不明顯
    ，而以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似
    ，且多種多樣
    ，如咽部不適感、異物感
    、癢感
    、灼熱感、干燥感或刺激感
    ，還可由微痛等
    。主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？捎锌人浴閻盒?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。
    4
    、急性咽炎。起病較急
    ，常與急性鼻炎同時發(fā)生
    。初覺咽干、瘙癢
    、微痛
    、灼熱感及異物感，繼而有咽痛
    ，多為灼痛
    ，且空咽時咽痛較劇
    。疼痛可放射至耳部
    。上述局部癥狀多見于成年人
    ，而全身癥狀較輕或無。而幼兒及成人重癥患者
    ，可伴有較重的全身癥狀
    ，如寒戰(zhàn)、高熱
    、頭痛、全身不適
    、食欲不振
    、口渴和便秘等，甚至有惡心
    、嘔吐
    。
    三、食欲不好的忌口
    食欲不好忌吃以下食物
    ，分別為：
    1
    、生冷飲食
    。一般是指:生冷瓜果蔬菜如西瓜、甜(香)瓜
    、黃瓜
    、絲瓜、苦瓜
    、生西紅柿
    、各種生梨及蘋果等;各種涼拌菜如涼拌海蜇
    、拌涼粉、小蔥拌豆腐等;各種冷飲冰棒如涼水
    、涼飲料
    、涼牛奶、冰淇淋
    、冰磚雪糕等
    。
    2
    、刺激太強的食物
    。太辣，太麻
    ，太冷的食物
    ，比如:辣椒
    ，花椒，胡椒
    。
    3、油膩的食物
    。油炸的食物難免是油膩并且高脂肪的
    ，兩者都對腹部有害。假如腸道有炎癥的話
    ，油膩的食物就會引起惡心或者腹瀉的癥狀
    。如果你想吃雞塊吃得健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法
    。這種方法同樣適用于一些傳統(tǒng)的油膩食物，如薯條
    。
    4
    、雪糕。如果你是乳糖過敏的人士則一定要禁食雪糕
    。臃腫
    、痙攣等都是讓你遠離這些奶制品的警告。最好的解決方法就是吃一些不含乳糖的雪糕
    。但即使你不是乳糖過敏
    ，吃過量的雪糕也會引起腹痛等
    ，因為雪糕含高脂肪
    ，而且脂肪比其他食物更難消化。
    四
    、食欲不好的注意事項
    食欲不好的人平時要注意自身飲食習(xí)慣
    ，調(diào)整好胃口，打理好身體
    ，要做到以下幾點：
    1
    、飲食清淡
    。少吃魚肉類的
    ，飲食要清淡好消化才行，而且要注意不要吃太多刺激性的
    ，辛辣和油膩還有太甜的食物都少吃
    ，每餐前可以吃兩塊山楂片幫助提高食欲，而且能增強消化功能
    。食欲不好的人要注意飲食少量多次
    ，不要一次性的吃太多，暴飲暴食的話會讓身體產(chǎn)生抵抗食物的本能
    ，而且要注意吃飯細嚼慢咽
    ，不能狼吞虎咽的吃東西，會感覺食物都沒有味道
    。
    2
    、飲食規(guī)律。飲食要有規(guī)律
    ，有規(guī)律的進食，可以讓胃腸消化液分泌形成規(guī)律
      ，有助于食物的消化
      。用餐定時定量，平日吃飯很有規(guī)律
      ，突然一次大吃大喝
      ，腸胃分泌的消化液不夠用，自然會造成消化不良
      。注意食物溫度，食物太涼或者太燙
      ，對胃腸粘膜都有傷害
      ，最好是在食物不燙不涼、溫?zé)岬臅r候進餐
      。
    3
      、細嚼慢咽。食物咀嚼的越充分
      ，胃腸道消化起來越容易
      ，發(fā)生消化不良的幾率也越低。飲水看時間
    ，餐后飲水
    ，會稀釋胃液
    ，降低胃消化食物的功能，所以
    ，最好在餐前一小時飲水
    。保暖防寒，胃部受涼極易發(fā)生脹氣
    、胃功能受損等問題
    ，為了避免出現(xiàn)消化不良的問題
    ，一定要注意給胃部保暖
    。
    

          
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