<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    舌苔厚黃是怎么回事,舌苔厚黃吃什么好
    
        
    
            夕陽(yáng)紅
            2023-08-03 17:01:07
        
    

        
    
           
    一
      、怎么根據(jù)舌苔做出正確的判斷
    黃苔有淡黃，嫩黃
      ，深黃，焦黃等不同。黃苔的顏色越深
    ，則熱邪越重
    。淡黃為微熱;嫩黃熱較重;深黃熱更重;焦黃則為熱結(jié);黃而干為熱傷津;黃而膩則為濕熱。
    1
    ，苔質(zhì)的厚薄
    ，以見(jiàn)底和不見(jiàn)底為標(biāo)準(zhǔn)。透過(guò)苔質(zhì)能見(jiàn)到舌體
    ，稱之薄苔
    ，否則為厚苔。黃色是表明體內(nèi)有熱
    ，中醫(yī)上認(rèn)為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成
    。
    2，舌苔厚
    ，有口氣
    ，一般說(shuō)明胃有點(diǎn)小問(wèn)題
    。如果目前沒(méi)有其他不舒服的感覺(jué)，可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手
    。保持生活規(guī)律
    ，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物
    ，多吃蔬菜
    ，水果，少吃肥膩
    ，油炸食物
    ，最好不喝酒，不吸煙
    。
    3
    ，除了望舌苔外，建議看看自己舌質(zhì)
    ，可以和嘴唇對(duì)比
    ，如果是偏紅，就是屬熱
    ，偏淡多屬脾虛
      ，偏暗就有可能是血瘀了。
    4
      ，舌苔厚
      ，黃還要看看會(huì)不會(huì)膩，中醫(yī)講的“膩”就好比是東西“油”的感覺(jué)
      ，如果有那說(shuō)明是體內(nèi)有濕熱
      ，需要化濕清熱。
    二
      、舌頭發(fā)黃舌苔厚的原因
    如果僅僅是白苔,沒(méi)有其他異常,可以暫時(shí)觀察.這個(gè)也只能說(shuō)是個(gè)體差異.是不需要治療的.另外有的人把舌苔刮掉并不表示把舌苔刮掉就表示疾病愈合,如果是疾病這個(gè)只是疾病的表現(xiàn),這個(gè)本身是不會(huì)影響健康的.刮掉舌苔這個(gè)只是掩耳盜鈴的做法.
    第一
      ，炎癥感染：臨床上各科急性傳染病，如流腦
    、乙腦
    、鉤端螺旋體病、重癥肺炎
    、重癥肝炎
    、腸道感染、急性腎盂腎炎等等
    。因?yàn)樵谘装Y感染患者的舌粘膜上
    ，容易產(chǎn)生和病灶感染相同的炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)，使舌頭本身也有炎癥感染存在，舌表面聚集有大量細(xì)菌及炎癥滲出物
    。
    第二
    ，發(fā)熱：有人統(tǒng)計(jì)100例黃苔患者，其中有發(fā)熱癥狀計(jì)63人
    。所以發(fā)熱與黃苔有較密切的關(guān)系
    。因?yàn)槿梭w在溫度升高時(shí)體液消耗較多，唾液分泌減少
    ，口腔干燥
    ，使炎癥滲出物和微生物更易在舌上停留、增殖
    ，導(dǎo)致舌苔轉(zhuǎn)成黃色
    。
    第三，消化道功能紊亂：消化系統(tǒng)疾病如慢性胃炎
    、潰瘍病
    、慢性肝炎、結(jié)腸炎
    、習(xí)慣性便秘
    、消化不良等胃腸道功能紊亂患者，可產(chǎn)生二氧化硫等硫化物沿著消化道上溢
      ，被舌絲狀乳頭吸附而沉積
      ，使舌苔變黃
      。
    舌苔發(fā)黃：一般多見(jiàn)于熱性疾病的過(guò)程中
      ，表明邪正相爭(zhēng)十分激烈，病已入里
      ，邪已化熱
      。
    要是出現(xiàn)這樣的狀況的話極有可能就是自己的舌頭當(dāng)中已經(jīng)出現(xiàn)的炎癥感染，那么就應(yīng)該要做一些抗炎的治療措施
      ，這樣的話才能夠很好的去治療自己舌頭發(fā)黃舌苔厚的情況
      ，只要炎癥消退以后才能夠慢慢的好轉(zhuǎn)的，不然的話也是達(dá)不到治本的效果的
      ，只會(huì)再次復(fù)發(fā)的
      。
    三、舌苔厚黃吃什么食物有效緩解
    西蘭花：它含有豐富的維生素A
      、維生素C和胡蘿卜素
      ，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，有助于保持皮膚彈性
      。
    胡蘿卜：胡蘿卜有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能
      ，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。
    牛奶：它是皮膚在晚上最喜愛(ài)的食物
      ，能改善皮膚細(xì)胞活性
      ，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力
      、消除小皺紋等功能
      。
    大豆：含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性
      、抑制皮膚衰老
    ，還能防止色素沉著。
    獼猴桃：富含維生素C
    ，可干擾黑色素生成
    ，并有助于消除皮膚上的雀斑。
    西紅柿：含有番茄紅素
    ，有助于展平皺紋
    ，使皮膚組織細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈
    ，且不易被曬傷
    。
    蜂蜜:含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類
    ，常吃可使皮膚紅潤(rùn)細(xì)嫩
    、有光澤。
    肉皮 :富含膠原蛋白和彈性蛋白
    ，能使細(xì)胞變得豐滿
    ，減少皺紋，增強(qiáng)皮膚彈性
    。
    四
    、舌苔厚黃怎么調(diào)理
    正常人的舌背上有一層薄白而潤(rùn)的苔狀物，叫舌苔
    。由脫落的角化上皮
    、唾液、細(xì)菌
    、食物碎屑及滲出的白血細(xì)胞等組成
    。在正常情況下，由于咀嚼和吞咽動(dòng)作
    ，以及唾液
    、飲食的沖洗，經(jīng)常不斷地清除掉舌表面的物質(zhì)
      ，僅表現(xiàn)為薄白的一層舌苔
      。當(dāng)患病時(shí)，進(jìn)食少或只進(jìn)軟食，使咀嚼和舌的動(dòng)作減少
      ，或唾液分泌減少
      ，舌苔就變厚。正常人的舌苔
      ，一般是薄而均勻地平鋪在舌面
      ，在舌面中部、根部稍厚
      。
    黃苔：黃苔主里熱證
    。舌苔薄黃而干燥，則里熱盛
    ，津液受損
    。苔黃干燥生刺，舌有裂紋
    ，為里熱極盛
    ，津液大傷，臟腑大熱
    。舌苔黃厚而膩
    ，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)
    。舌苔黃滑而潤(rùn)
    ，為陽(yáng)虛表現(xiàn)。
    舌苔厚黃是身體不健康的一個(gè)癥狀
    ，但是具體患有什么疾病還是應(yīng)該具體情況具體分析
    ，具體如下：
    1.舌苔顏色變黃說(shuō)明內(nèi)熱，這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體
    ，并且最終縈繞在舌頭之中造成的
    ，這個(gè)時(shí)候需要去火除內(nèi)熱。
    2.舌苔厚
    ，并且伴隨有口氣，這就說(shuō)明腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題
    。如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病
    ，那么應(yīng)該調(diào)節(jié)日常飲食，多吃一些容易消化的食物
    ，少吃一些油膩食物
    ，日常應(yīng)該飲食清淡，少吃油炸
    、辛辣的食物
    。
    3.舌苔厚黃，這要查看是否會(huì)膩，所謂的膩指的就是油膩的感覺(jué)
    ，如果會(huì)
    ，那就說(shuō)明體內(nèi)濕熱，應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物或者藥物;
    4.如果僅僅只是舌苔厚黃
    ，病沒(méi)有伴隨其他油膩的感覺(jué)
    ，那么就是說(shuō)明體內(nèi)熱氣嚴(yán)重。日常飲食應(yīng)該以清淡為主
    ，不抽煙
    、不喝酒，這樣很快就會(huì)恢復(fù)正常
    。
    上述內(nèi)容是舌苔厚黃是怎么調(diào)理好問(wèn)題的一系列介紹
    ，這些內(nèi)容可以清楚的告訴我們舌苔厚黃的調(diào)理方法，一般來(lái)說(shuō)都是相當(dāng)有用的
    。所以當(dāng)人們感覺(jué)不舒服的時(shí)候
    ，先看一下舌苔，然后可以根據(jù)自身舌苔的具體情況進(jìn)行處理
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/123159.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
    、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)
    ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
    ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
    ，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
    ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
    ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
    ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
    。在生活困難時(shí)期
    ，野菜、樹(shù)皮
    、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過(guò)。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解？一文科普
    ，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                  ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >