• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      在家怎么樣學(xué)習(xí)推拿按摩,,按摩手法全解
      
        
      
            金婚銀婚
            2023-08-03 22:19:35
        
      

        
      
           
      首先
        ，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)。除了學(xué)習(xí)推拿學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)以外
      ，還要對(duì)人體解剖學(xué)、中醫(yī)理論和生理學(xué)有一定的了解
      ，尤其是針灸學(xué)當(dāng)中的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)和穴位要詳細(xì)了解
      。可以不記那么多
      ，記常用的就行了
      。
      熟悉掌握經(jīng)絡(luò)穴位，經(jīng)絡(luò)和穴位是中醫(yī)認(rèn)識(shí)人體的特定系統(tǒng)
      ，它們是點(diǎn)
      、線、面的結(jié)合
      ，推拿很據(jù)經(jīng)絡(luò)和穴位尋找刺激線和點(diǎn)
      。開(kāi)始一下子可能比較難記住，剛剛也說(shuō)過(guò)是點(diǎn)
      、線
      、面的結(jié)合，所以不用著急
      ，一點(diǎn)一點(diǎn)的記
      。可以根據(jù)經(jīng)絡(luò)的走向在自身或他人身上進(jìn)行找穴
        ，邊找邊記
        ，記其位置和功能。
      熟練掌握操作手法
        ，剛開(kāi)始的時(shí)候我們可以制作一個(gè)小米袋或沙袋都行，進(jìn)行手法操作訓(xùn)練
        ，每天沒(méi)事的時(shí)候都可以練練
        ，推薦幾種常用手法，像法
        、揉法
        、推法、按法
        、點(diǎn)法等
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/123716.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
        ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
        ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
        ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
        。另外
        ，從中醫(yī)的角度講
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期，野菜
      、樹(shù)皮
      、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過(guò)。到了我們這一代      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛