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    按摩穴位治療頭痛,七個穴位可以有效緩解頭痛
    
        
    
            妙手生春
            2023-08-04 00:58:08
        
    

        
    
           
    生活步調(diào)快
      ，日常作息不規(guī)律似乎已經(jīng)成為了當(dāng)代人的通病
    。各種因素誘發(fā)的頭痛困擾著為生活奔波勞累的人們
    。那么怎樣在日常生活中治療緩解頭痛呢
    ？以下幾個穴位一定要介紹給大家了
      ，經(jīng)常按摩特定穴位就能有效緩解頭痛
    一
      、印堂穴
    位于眉心處
    ，平時可以用拇指和食指反復(fù)拔山根
    。
    二
    、太陽穴
    位于眉毛和外眼角的交線處
      ，按摩太陽穴，有提神醒腦
      ，止痛消疲的功效
      。
    三、百會穴
    位于頭頂正中心
      ，可以取雙耳交線中點處
      。用手掌輕輕叩擊
      ，有通經(jīng)活絡(luò)之效，緩解頭部脹痛很有效果
      。
    四
      、合谷穴
    俗稱虎口，反復(fù)按揉可以鎮(zhèn)靜止痛
      。
    五
      、腎俞穴
    在第二腰椎旁開二橫指處，艾灸此穴
      ，可以治療月經(jīng)性頭痛
      。
    六、陽白穴
    位于瞳孔正上方
      ，眉骨上一寸
      。按壓陽白，清頭明目
      ，緩解頭痛
      。
    七、神庭穴
    位于發(fā)際線正中向上0.5寸微微凹陷處
    ，長按神庭可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)
    ，有效緩解頭痛，十分提神醒腦哦
    。
    

          
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