孕婦如何保養(yǎng),為你推薦這些小竅門

，使自己的身體保持在最佳狀態(tài)。

注意事項(xiàng)

準(zhǔn)媽媽在洗臉的時(shí)候要使用溫水洗臉

，要避免水溫水溫過冷或過熱。準(zhǔn)媽媽洗臉的時(shí)候可以配合一些專為孕婦設(shè)計(jì)的滋潤溫和的潔面皂或潔面乳對(duì)皮膚進(jìn)行清潔，這樣效果更佳。

孕婦如何保養(yǎng)自己的皮膚

孕婦如何保養(yǎng)自己的皮膚

孕婦如何保養(yǎng)自己的皮膚

，懷孕之后孕婦要注意自己身體的保養(yǎng)，但是不只是只有營養(yǎng)補(bǔ)充這一個(gè)需要注意的事項(xiàng)，孕期皮膚變得很差很干燥是很正常的事情，以下看看孕婦如何保養(yǎng)自己的皮膚。

孕婦如何保養(yǎng)自己的皮膚11

、孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。

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、保證充足的睡眠，對(duì)皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

3、不宜濃妝艷抹

，不宜頻繁更換化妝品的品牌，更不應(yīng)選用那些劣質(zhì)的化妝品。

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、炎熱的夏季里，為避免陽光對(duì)皮膚的直射，應(yīng)選用那些專門為孕婦設(shè)計(jì)的護(hù)膚品。

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