• <ul id="4iwoc"><pre id="4iwoc"></pre></ul>
    <blockquote id="4iwoc"><tfoot id="4iwoc"></tfoot></blockquote>
    • 登錄
      首頁 >> 健康生活

      吸煙男性易患骨質(zhì)疏松癥(什么樣的人容易患上骨質(zhì)疏松
      ?)

      佚名 2023-08-04 09:03:13

      骨質(zhì)疏松癥不僅僅是女性的專利,男性也可能患骨質(zhì)疏松癥

      ,特別是那些有吸煙習(xí)慣的男性
      ,更要多注意骨質(zhì)疏松癥的威脅

      美國國家骨質(zhì)疏松癥基金會(huì)最近指出,50歲以上的男性

      ,大約每四人就有一人因骨質(zhì)疏松癥而摔掉骨頭
      ,這樣的患者比前列腺癌患者還要多。

      美國猶太健康醫(yī)院的研究人員對(duì)3000多名45~80歲的男性進(jìn)行了研究

      ,這些人吸煙或過去有吸煙的習(xí)慣。研究人員檢測了他們的骨質(zhì)密度
      。結(jié)果顯示
      ,這些參與者較易出現(xiàn)骨密度偏低問題,也較易出現(xiàn)脊椎骨折
      。他們出現(xiàn)脊椎骨折比率為60%
      ,而女性出現(xiàn)脊椎骨折比率只有40%;骨密度偏低比率為55%
      ,女性則是45%

      研究人員指出,應(yīng)該有不少男性骨密度偏低

      ,但卻沒有發(fā)現(xiàn)
      ,也沒有接受治療,事實(shí)上
      ,這些男性原本可以避免骨折悲劇
      。如果男性是骨質(zhì)疏松高風(fēng)險(xiǎn)群,應(yīng)該定期檢查骨密度
      。以下6個(gè)小建議有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
      ,而且對(duì)男性和女性都適用:

      ①補(bǔ)充充足鈣質(zhì);

      ②補(bǔ)充維生素D

      ,或每天花20分鐘在外面曬太陽
      ,提升維生素D水平;

      ③攝取富含鈣的健康飲食

      ④進(jìn)行有規(guī)律活動(dòng)

      ,尤其是負(fù)重練習(xí);

      ⑤不吸煙

      ⑥不過量飲酒

      什么樣的人容易患上骨質(zhì)疏松?

      生活中的疾病有很多

      ,不同的疾病有不同的影響
      ,骨質(zhì)疏松是一種非常常見的疾病,相信很多人都應(yīng)該患有過
      ,那你們知道生活中哪些人容易患上骨質(zhì)疏松呢
      ?估計(jì)很多人都還不知道,下面
      ,給大家具體介紹一下容易患上骨質(zhì)疏松的人

      1、易患上骨質(zhì)疏松的人
      1
      、40歲以上女性
      ,50歲以上男性。
      2
      、絕經(jīng)后婦女

      3、雙親患骨質(zhì)疏松癥
      ,并有骨折病史的子女

      4、低體重
      ,性激素水平低下者

      5、常年大量吸煙
      、過度飲酒者

      6、常年喝咖啡和碳酸飲料者

      7
      、不參加體育運(yùn)動(dòng),很少接受日光照射的腦力勞動(dòng)者

      8
      、偏食或?yàn)闇p肥限制飲食的年輕人。
      9
      、甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)
      、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病
      、垂體泌乳素瘤
      、腺垂體功能減退癥患者。
      10
      、系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者
      ,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
      、干燥綜合征、皮肌炎
      、混合性結(jié)締組織病患者

      11、多種慢性腎臟疾病導(dǎo)致腎性營養(yǎng)不良的患者
      、腎透析患者

      12、胃腸疾病
      、吸收不良綜合征
      ,胃腸大部分切除術(shù)后,慢性胰腺疾病
      ,慢性肝病
      ,營養(yǎng)不良以及長期靜脈營養(yǎng)支持治療的患者。
      13
      、白血病
      、淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤
      、骨髓增生異常綜合征患者。
      14
      、各種原因所致的偏癱
      、截癱、運(yùn)動(dòng)功能障礙
      、肌營養(yǎng)不良
      、肌強(qiáng)直綜合征等患者。
      15
      、器官移植術(shù)后患者

      16、長期使用糖皮質(zhì)激素
      、免疫抑制劑
      、肝素、抗驚厥藥
      、化療藥
      、含鋁抗酸劑、甲狀腺激素
      、慢性氟中毒
      、促性腺激素釋放激素類藥物的患者。
      2
      、骨質(zhì)疏松的原因

      ●中
      、老年人性激素分泌減少是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的重要原因之一

      ●隨年齡的增長,鈣調(diào)節(jié)激素的分泌失調(diào)致使骨代謝紊亂

      ●老年人由于牙齒脫落及消化功能降低
      ,胃口差,進(jìn)食少
      ,會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏
      ,致使蛋白質(zhì)、鈣
      、磷
      、維生素及微量元素?cái)z入不足。
      ●隨著年齡的增長
      ,戶外運(yùn)動(dòng)減少也是老年人易患骨質(zhì)疏松的重要原因

      ●骨質(zhì)疏松與維生素D受體基因變異也有密切關(guān)系。

      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/124768.html.

      聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

      ,注重分享
      ,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ,或有版權(quán)異議的
      ,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理
      ,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
      ,情況屬實(shí)
      ,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

      上一篇:

      下一篇:

      相關(guān)文章
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ,但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ,野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ,為了活命都嘗試過
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ?如何才能緩解