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    孕婦高血糖能吃橄欖嗎,孕婦高血糖的飲食禁忌

    妙手生春 2023-08-04 15:28:07

    一、孕婦高血糖能吃橄欖嗎

    可以吃橄欖

    ,但是要少吃
    。并到內(nèi)分泌科積極治療
    ,以免影響后面懷孕

    孕婦高血糖的飲食禁忌

    1

    、菜肴少油少鹽

    糖尿病人應(yīng)選少油少鹽的清淡食品

    ,菜肴烹調(diào)多用蒸
    、煮、涼拌
    、涮
    、燉、鹵等方式
    。烹調(diào)宜用植物油
    ,盡量減少赴宴。在赴宴時(shí)也要盡量按照平時(shí)在家吃飯時(shí)的量和食物間的搭配來選擇飯菜

    2

    、"多吃肉、少吃飯"并不科學(xué)

    有人認(rèn)為肉是蛋白質(zhì)

    ,飯才是糖
    ,因此,多吃肉不會引起血糖升高。其實(shí)不然
    ,肉到體內(nèi)也能轉(zhuǎn)變成糖
    。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應(yīng)小于200毫克,要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入
    ,少吃油煎、炸食物及豬
    、雞
    、鴨、腰花
    、肝
    、腎等動物內(nèi)臟類食物。

    3

    、進(jìn)餐定時(shí)定量

    注意進(jìn)食規(guī)律

    ,一日至少進(jìn)食三餐,而且要定時(shí)
    、定量
    ,兩餐之間要間隔4-5小時(shí)。注射胰島素的病人或易出現(xiàn)低血糖的病人還應(yīng)在三次正餐之間加餐2-3次
    ,可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用
    ,這是防止低血糖行之有效的措施。

    4

    、無糖糕點(diǎn)也要控制

    雖然無糖糕點(diǎn)不含蔗糖

    ,但糕點(diǎn)是淀粉做的,同樣會產(chǎn)生熱量
    ,故不能隨便多吃
    ;糖尿病患者須忌食糖(白糖、紅糖
    、葡萄糖
    、水果糖、麥芽糖
    、奶糖
    、巧克力、蜂蜜)
    、糖類制品(蜜餞
    、 水果罐頭、各種含糖飲料
    、含糖糕點(diǎn)
    、果醬、果脯)。這些食品可導(dǎo)致血糖水平迅速上升
    ,直接加重病情
    ,干擾糖尿病的治療。

    、孕婦血糖高對胎兒的影響

    孕婦血糖高對胎兒的影響

    妊娠合并糖尿病屬于高危妊娠

    ,對母兒均有較大危害,對母親 容易并發(fā)妊高癥
    、子癇
    、胎盤早剝、腦血管意外
    、泌尿生殖系統(tǒng)的感染
    、胎膜早破、早產(chǎn)
    、難產(chǎn)
    、產(chǎn)后出血等 這些病的發(fā)生率增高。對胎兒 發(fā)生巨大兒率高達(dá)25%~42% 畸形兒發(fā)生率6%~8% 死胎和新生兒死亡率也高
    。需要引起重視

    孕婦血糖高食療配方

    1、三七汽鍋雞:2--3斤重的子母雞1只

    ,宰后洗凈去內(nèi)臟
    ,在腹腔內(nèi)填入三七根約10--20克,用汽鍋蒸1小時(shí)以上
    ,佐膳

    2、三七肉湯:雞湯或排骨湯

    ,每斤湯量加入三七粉2--3克共煮
    ,飯前隨決飲用。

    3

    、三七茶水:用三七花泡水
    ,是三高極品。

    以上三方:具有保護(hù)心臟

    、顯著提高心肌供氧能力
    、軟化血管、改善心肌微循環(huán)
    、增加冠脈流量
    、防止心肌缺血;抗心率失常
    、抑制動脈硬化
    ;降血壓
    、降血脂、降低膽固醇
    、雙向調(diào)節(jié)血糖等藥理作用
    。用于預(yù)防、治療心腦血管方面的疾?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ;對冠心病、心絞痛
    、動脈硬化
    、腦血栓、高血壓
    、高血脂、高血糖
    、等疾病
    ,有顯著療效;并有消炎
    、止血
    、止痛、提高肌體免疫能力
    、抗腫瘤作用

    4、紅酒洋蔥

    原料:紅葡萄酒1瓶(1000克)

    ,洋蔥一個(gè)(拳頭大小為宜)

    制法:洋蔥切碎后置于紅葡萄酒內(nèi)浸泡

    ,擱置一周。

    口服:每日小酌70克(不超過2兩)

    、孕婦可以吃橄欖嗎

    孕婦能吃青橄欖

    青橄欖的營養(yǎng)價(jià)值很高,富含蛋白質(zhì)

    、脂肪
    、碳水化合物、鈣
    、磷
    、鐵、維生素等
    ,尤其含鈣質(zhì)和維生素C十分豐富

    孕婦吃青橄欖的好處:對孕婦及胎兒都很有好處。青橄欖性味甘

    、澀
    、酸
    、平,入肺
    、胃經(jīng)
    ,能生津、利咽
    、解毒
    ,可用于咽喉腫痛,煩渴
    ,咳嗽吐血
    ,菌痢,癲癇等癥
    。孕婦如果咽喉腫痛
    ,吃青橄欖有一定的療效。如果準(zhǔn)媽孕吐很厲害
    ,可將清橄欖搗爛
    ,用水煎服,可以起到緩解的作用

    孕婦吃青橄欖需注意:孕婦生吃青橄欖

    ,最好先用鹽水泡一下,能殺死表面的害蟲
    、清楚農(nóng)藥殘留
    。如果準(zhǔn)媽不習(xí)慣生吃,還可以泡水喝
    ,加點(diǎn)蜂蜜
    ,還能下火。如果是市面上加工腌制過的青橄欖
    ,孕媽則要注意選購
    ,注意選擇大品牌的產(chǎn)品,這樣質(zhì)量比較有保證

    、孕婦血糖高的原因有什么呢

    原因一:激素阻礙分泌胰島素。孕期準(zhǔn)媽媽的胎盤會分泌一些能夠?qū)挂葝u素產(chǎn)生的激素

    ,導(dǎo)致胰島素分泌減少
    ,很容易造成準(zhǔn)媽媽孕期血糖偏高,危害寶寶健康

    原因二:飲食結(jié)構(gòu)不合理

    ,病從口入。不合理的飲食結(jié)構(gòu)也會造成孕期準(zhǔn)媽媽血糖的偏高
    。孕期高糖
    、高脂食品的大量攝人
    ,食品的刺激使胰島素的分泌增多。而當(dāng)胰島的功能無法承受這種壓力
    ,胰島素的分泌不能滿足準(zhǔn)媽媽身體的需求時(shí)
    ,就會引起準(zhǔn)媽媽孕期血糖偏高。

    原因三:體重超標(biāo)

    。體重超標(biāo)的準(zhǔn)媽媽的胰島素降血糖活力會嚴(yán)重降低
    ,所以即使是相同的飲食量,也要比正常體重的準(zhǔn)媽媽需要更多的胰島素
    ,才能維持整個(gè)身體血糖平衡
    。在孕期胎盤又會分泌激素來抵抗胰島素的分泌,互相作用
    ,導(dǎo)致肥胖準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)孕期糖尿病的幾率明顯增加

    原因四:有糖尿病家族遺傳史。有糖尿病家族遺傳史的準(zhǔn)媽媽

    ,就更應(yīng)該注意了
    。有家族遺傳史的準(zhǔn)媽媽可能攜帶著誘發(fā)糖尿病的基因,這樣準(zhǔn)媽媽更應(yīng)多多注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣
    ,稍不注意,潛藏的基因就會激發(fā)準(zhǔn)媽媽孕期血糖偏高
    ,并還有可能轉(zhuǎn)化為顯性糖尿病

    原因五:孕齡大。如果準(zhǔn)媽媽的年齡超過30歲

    ,身體各方面的功能就會有所下降
    ,這樣就會造成準(zhǔn)媽媽遇到突發(fā)疾病時(shí)沒有辦法通過自身的免疫力來抵抗,在疾病的治療過程中
    ,準(zhǔn)媽媽很有可能產(chǎn)生并發(fā)癥
    。準(zhǔn)媽媽如果在孕期血糖偏高應(yīng)特別注意,并及時(shí)做血糖檢查

    血糖偏高與糖尿病的界限并不是很大

    ,如果血糖偏高之后治療和調(diào)節(jié)不及時(shí)就有可能發(fā)展到糖尿病,這樣就會對準(zhǔn)媽媽帶來非常大的危害

    可能性一:血糖失控準(zhǔn)媽媽如果已經(jīng)查出血糖偏高

    ,但還不進(jìn)行合理的飲食控制,這樣造成的結(jié)果只能是病情的轉(zhuǎn)化
    ,引起血糖失控
    ,進(jìn)而轉(zhuǎn)化為糖尿病。

    可能性二:內(nèi)分泌失調(diào)如果準(zhǔn)媽媽是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的血糖偏高

    ,應(yīng)多加防范
    ,并及時(shí)診斷出引起準(zhǔn)媽媽內(nèi)分泌失調(diào)的病癥加以治療
    。內(nèi)分泌失調(diào)不及時(shí)治療也會轉(zhuǎn)化為糖尿病。

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