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      寶寶幾個月可以靠著坐,怎樣教寶寶學(xué)坐
      
        
      
            夕陽紅
            2023-08-04 19:07:29
        
      

        
      
           
      一、寶寶幾個月可以開始學(xué)坐
      一般來說
      ，六個月至六個半月的嬰兒時期，寶寶會開始學(xué)會獨(dú)立的坐姿
      ，但是如果傾倒了，就無法自己恢復(fù)坐姿，一直要到八至九個月大時才能不須任何扶助
      ，自己也能坐得好
      。
      寶寶能夠坐起來是很重要的，不僅有利于寶寶的脊柱開始形成第二個生理彎曲
      ，即胸椎前突
      ，對保持身體平衡有重要作用，而且還可以接觸到許多過去想夠又夠不到的東西
      ，對感覺知覺的發(fā)育都有重要意義
      。寶寶會坐得穩(wěn)了，表示其骨骼發(fā)育神經(jīng)系統(tǒng)
      、肌肉協(xié)調(diào)能力等發(fā)育漸漸趨于成熟。當(dāng)然
      ，此時寶寶的勁部發(fā)育也慢慢穩(wěn)定了
      。
      讓寶寶仰臥在床上，媽媽雙手夾住寶寶的腋下
      ，輕輕地將寶寶拉坐起來
      ，再輕輕地放下去，邊說“寶寶坐坐
      ，寶寶能干”等
      ，練習(xí)多次后，家長只需稍用力幫助
      ，并且逐漸地減少用力
      ，使寶寶能借助媽媽扶的力量自己用力坐起來。5個月時
      ，可練習(xí)靠坐
      ，將寶寶放在有扶手的沙發(fā)上或小椅子上，讓寶寶靠坐著玩
      ，以后慢慢減少他身后靠的東西
      ，使寶寶僅有一點(diǎn)支持即可坐住或獨(dú)坐片刻，一般6個月左右
      ，寶寶可開始獨(dú)坐
      ，剛開始獨(dú)坐時，寶寶可能協(xié)調(diào)不好
      ，身體前傾
      ，此時坐的時間不宜長，慢慢延長每次坐的時間
      ，直到能穩(wěn)定的坐
      。在日常生活中，小兒有許多機(jī)會練習(xí)坐，如坐在媽媽的腿上逗樂
      ，豎起抱時坐在大人膀子上
      ，喂飯時可坐在大人腿上或小車子里。在晴好無風(fēng)天氣
      ，可讓其坐在小車子里大人推著到戶外散步
      ，環(huán)視周圍事物。大人可充分利用這些機(jī)會讓小兒練習(xí)坐
      ，而不必為練坐而坐
      。
      父母可以讓寶寶做適當(dāng)?shù)睦粍硬儆?xùn)練。寶寶拉坐的目的是活動頸部腹部和腰部的肌肉
      ，為了促進(jìn)寶寶動作的靈活性
      ，可以教寶寶做翻身被動操。具體方法是：
      先讓寶寶仰臥在平整的床上
      ，媽媽或爸爸雙手握住寶寶的兩臂拉向胸前
      ，一邊喊著口令“一、二
      ，寶寶坐起來”
      ，一邊輕輕拉著寶寶坐起來。再一邊喊著口令“三
      、四
      ，寶寶躺下去”，一邊把寶寶輕輕放至仰臥
      ，如果寶寶頭部較軟
      ，也可一手托寶寶頭部，一手握住寶寶雙手
      。最后讓寶寶的兩臂下放還原即可
      。如此反復(fù)，每日數(shù)次
      。
      二
      、寶寶如何學(xué)坐
      雖然幾乎從寶寶出生的第一天起，你就可以扶著讓他坐起來
      ，但真正能獨(dú)立坐起則要等他能控制頭部以后才能實(shí)現(xiàn)
      。從大約第4個月起，寶寶的頸部和頭部肌肉開始迅速變得強(qiáng)壯
      ，他趴著的時候能把頭抬起來
      。
      接下來，寶寶將慢慢學(xué)會怎樣用胳膊撐起身體
      ，使胸部離開地面
      ，這有點(diǎn)兒像在做小型的俯臥撐
      。到5個月時，寶寶也許就能不用支撐地坐上一會兒了
      ，但你還是應(yīng)該守在他身旁
      ，以便隨時扶他一把，并且在寶寶周圍墊好枕頭(或靠墊)
      ，以防他摔倒
      。
      很快，寶寶就能琢磨出怎樣在坐著的時候身體向前傾
      ，并用單手或雙手撐著來保持平衡了
      。到7個月時，寶寶很可能可以不用支撐自己坐住(這能讓他騰出雙手來做其他的事情)
      ，他還能學(xué)會在坐著的時候扭轉(zhuǎn)身體去拿自己想要的東西
      。在這個階段，寶寶甚至可能學(xué)會在趴著的時候用胳膊撐著坐起來
      。到8個月大時
      ，他很可能就能不用支撐，穩(wěn)穩(wěn)坐住了
      。
      當(dāng)寶寶發(fā)現(xiàn)自己可以在坐著時向前傾斜身體，用雙手雙膝撐地保持平衡以后
      ，猜猜他下一步會做什么?他可能會在六七個月時學(xué)會四肢著地向前(或向后)爬
      ，到10個月時他就能爬得很熟練了。現(xiàn)在你的寶寶很活躍
      ，好奇心也非常強(qiáng)
      ，所以確保寶寶周圍環(huán)境的安全就顯得至關(guān)重要了。
      三
      、如何幫助寶寶學(xué)坐
      抬起寶寶的頭部和胸部有助于加強(qiáng)他頸部的肌肉力量
      ，并鍛煉坐直所需要的頭部控制能力。你可以讓寶寶臉朝下趴著玩
      ，然后逗他抬起頭向上看
      。用顏色鮮艷的發(fā)聲玩具或鏡子逗寶寶，還能順便看看他的聽覺和視覺是否都發(fā)育正常
      。當(dāng)寶寶能夠坐得比較好后
      ，你還可以把玩具和其他有意思的東西放在寶寶剛好夠不到的地方，在寶寶學(xué)習(xí)用胳膊支撐保持平衡時
      ，這樣做能夠讓他保持注意力
        。
      同樣，在寶寶學(xué)坐的時候
        ，你要特別注意守在他身旁
        ，以防他突然摔倒，或者在他一時興起想炫耀一下自己新學(xué)到的本領(lǐng)時，你都要時刻留意他的安全!
      需要提醒你的是
        ，如果你的寶寶大約6個月左右時抬頭還不穩(wěn)
        ，并且也沒有開始學(xué)著用胳膊支撐身體，那么下次帶寶寶去醫(yī)院做體檢時
      ，你應(yīng)該把這個情況告訴醫(yī)生
      。寶寶的動作技能發(fā)育有早有晚，但對頭部的控制是他學(xué)習(xí)其他技能的基本前提條件
      ，而坐又是爬
      、站、走路的關(guān)鍵因素
      。
      如果你的寶寶是早產(chǎn)
      ，請記住，早產(chǎn)兒學(xué)會坐和到達(dá)其他發(fā)育里程碑的時間可能會比同齡的孩子慢一些
      。
      四
      、寶寶不宜過早學(xué)坐的原因
      如果讓寶寶過早學(xué)坐，脊柱過早負(fù)重
      ，由于脊椎骨缺鈣柔軟
      ，背部肌肉不發(fā)達(dá)而松馳，自然會出現(xiàn)脊柱側(cè)彎畸形或駝背
      ，并隨年齡增長逐漸加重
      ，可造成永久性體態(tài)異常，這樣既不美觀又有礙健康
      ，釀成終身痛苦與遺憾
      。到時候?qū)毎謱殝尯蠡诳梢獊聿患皣D！
      另外
      ，倘若讓寶寶學(xué)走路過早
      ，因下肢骨柔軟脆弱，經(jīng)受不住上身的重量
      ，容易疲勞
      ，下肢的血液供應(yīng)也因此受到影響，故而容易導(dǎo)致下肢出現(xiàn)佝僂病似的“X”型腿或“O”型腿
      ，甚至發(fā)生疲勞性骨折
        。
      因此，訓(xùn)練要根據(jù)孩子發(fā)育階段的特點(diǎn)進(jìn)行
        。一般而言
        ，六個月以前讓孩子學(xué)抬頭、旋頭
        、翻身
        ，還可以躺在床上或搖籃里做嬰兒體操;七個月的嬰兒可依恃靠坐;八至九個月的嬰兒可匍匐前進(jìn);十個月以后
        ，可扶床站起;十一個月后，可讓孩子獨(dú)立邁步
        ，但要注意適可而止
        ，千萬不可勉強(qiáng)讓嬰兒過早學(xué)坐學(xué)走，以免影響正常生長發(fā)育
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/125862.html.
      
          
      
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