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    怎么清理耳朵_,如何正確清理耳朵

    中醫(yī)世家 2023-08-04 22:35:46

    、如何清潔耳朵

    在家清理:

    1、先確保你沒(méi)有耳部感染或耳膜穿孔

    ,否則在家自行清潔耳朵極其危險(xiǎn)
    。若你懷疑耳朵有問(wèn)題
    ,請(qǐng)切勿使用此方法
    ,而應(yīng)立刻預(yù)約醫(yī)生進(jìn)行檢查
    。耳部感染的癥狀包括:

    發(fā)燒

    嘔吐或腹瀉

    耳朵排出綠色或黃色液體

    持續(xù)嚴(yán)重耳痛。

    2

    、自己制作耳垢軟化溶液
    。你可以在本地藥方購(gòu)買過(guò)氧化脲清洗液,或自行制作耳垢軟化液
    。把溫水與以下任何一種材料混合

    一或兩茶匙的3-4%過(guò)氧化氫溶液

    一或兩茶匙的礦物油

    一或兩茶匙的甘油

    3、準(zhǔn)備一個(gè)敷抹器(可任意選擇)。如果手邊沒(méi)有敷抹器

    ,你也可直接把碗里的溶液倒入耳朵
    。當(dāng)然如果你有敷抹器,就能讓此過(guò)程更為清潔簡(jiǎn)單

    可選擇使用帶有塑料頭的大型塑料注射器

    、橡膠頭注射器或是滴管。

    把溶液裝入敷抹器

    。吸入溶液直到超過(guò)半滿

    4、頭往旁邊傾

    。盡量讓耳道接近垂直狀
    ,才能讓清理過(guò)程更順利。要清潔的耳朵朝上

    5

    、如果可以,你也能側(cè)躺
    。只需確保在頭下墊上毛巾吸收流出的多余溶液

    慢慢把溶液放入耳里。直接把碗里的溶液倒入耳朵

    ,或把注射器尾端帶到耳道往上幾寸的位置(不要放進(jìn)耳道里),然后擠壓

    6

    、如果你使用過(guò)氧化氫溶液,可能會(huì)聽(tīng)到嘶嘶聲或霹啪的爆裂聲
    。無(wú)需擔(dān)心
    ,這是完全正常的現(xiàn)象!

    7、如果可以

    ,你可能要求他人幫你進(jìn)行這個(gè)步驟
    。他人能更輕易地確定溶液是否真的進(jìn)入了你的耳朵里。

    等待幾分鐘

    ,讓溶液發(fā)揮作用
    。保持頭部?jī)A斜狀,通常5到10分鐘的時(shí)間應(yīng)已足夠讓溶液分解耳垢

    8

    、如果你使用過(guò)氧化氫溶液,則可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間
    ,直到不再聽(tīng)到嘶嘶聲或霹啪的爆裂聲

    讓溶液流出。把空碗放在耳朵下

    ,或在耳朵外放一顆棉球
    ,慢慢把頭部往側(cè)傾
    ,讓液體流出。

    小心勿把棉花棒推入耳里

    。只需在耳外能接水的位置上輕輕握著

    9、沖洗耳朵

    。耳垢被軟化后
    ,用橡膠頭注射器把松散的耳垢沖出來(lái)。輕輕地往耳道噴射溫水(與體溫相同
    ,37°C或98.6°F)

    把耳垂朝上往外拉,以打開(kāi)耳道

    這個(gè)過(guò)程有點(diǎn)骯臟

    ,請(qǐng)?jiān)谒邸⒃∨杌蚱渌萜魃线M(jìn)行這個(gè)步驟
    ,因?yàn)槟憧赡軙?huì)沖出大塊的耳垢

    再次往耳朵里注水。如果積累了太多耳垢

    ,或許需要重復(fù)進(jìn)行此過(guò)程
    ,每天兩次但勿持續(xù)超過(guò)四或五天。

    不要太常頻繁地沖洗耳朵

    ,此舉可能會(huì)損壞耳膜和耳道里的敏感皮膚

    弄干耳朵。沖洗完畢后

    ,把一條毛巾放在耳朵上
    ,頭往反方向傾斜以便讓里面的水流出。用毛巾輕拍耳朵外側(cè)
    ,然后對(duì)另一只耳朵重復(fù)此步驟

    醫(yī)療方法:

    去看醫(yī)生。若你無(wú)法自行清除阻塞物

    ,請(qǐng)預(yù)約醫(yī)療專家進(jìn)行治療
    。醫(yī)生在幾秒鐘內(nèi)就能告訴你耳朵是否堵塞了,然后為你進(jìn)行一個(gè)快速程序沖洗耳朵
    。你可能會(huì)經(jīng)歷以下癥狀

    長(zhǎng)期耳痛

    聽(tīng)力模糊。

    耳朵有被塞住的感覺(jué)

    使用非處方溶液

    。為了解決長(zhǎng)期的耳垢問(wèn)題,醫(yī)生可能會(huì)建議你每4至8個(gè)星期使用一次含有過(guò)氧化脲的非處方溶液。

    含有過(guò)氧化脲的溶液品牌包括Murine

    、Debrox
    、Auro、Mack’s和GoodSense

    醫(yī)生也可能建議你使用含有三乙醇胺多肽油酸(或稱Cerumenex)的滴耳液處方

    放松。醫(yī)生可能用噴水器(牙科用)或球頭形注射器沖洗你的耳朵

    ,以清理較小的堵塞物(灌洗法)
    ,或用一種叫做刮匙(耳挖)的工具抑 [5] 或通過(guò)抽吸,以清除較大的堵塞物
    。這個(gè)過(guò)程并不痛
    ,只需幾分鐘,你的耳朵就能安全徹底地被清理干凈
    ,而且你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力變好

    如有必要請(qǐng)看專科醫(yī)生

    。如果你經(jīng)常面對(duì)耳垢積累的苦惱
    ,請(qǐng)告訴醫(yī)生或耳鼻喉專科醫(yī)生

    、如何正確清理耳朵

    1、首先需要介紹下

    ,載我們的外耳道皮膚上有一種皮脂腺
    ,可以分泌油脂。這種分泌出來(lái)的油脂
    ,再混合耳道內(nèi)的塵埃
    、死皮一起
    ,干燥后成為一小塊一小塊淡黃色疏松薄片狀耵聆
    ,堆集在耳道眼里。這就是耳屎了
    ,學(xué)名叫“耵聹”
    。耳屎看起來(lái)雖然挺惡心,但它實(shí)際上能保護(hù)我們的耳孔
    ,不光能阻止灰塵及其他污物進(jìn)入耳膜
    ,同時(shí)還能提供額外的抗菌和潤(rùn)滑作用。在正常情況下
    ,即使你不掏
    ,耳屎自己也會(huì)慢慢掉出來(lái),比如在你咀嚼、跑跳等活動(dòng)時(shí)
    ,耳屎都會(huì)自行脫落并排出

    2、不要經(jīng)常掏耳朵

    ,因?yàn)槟闾投涞拇螖?shù)越多
    ,釋放出來(lái)的組織胺也就越多,從而刺激耳朵并導(dǎo)致發(fā)炎
    。另外
    ,由于耳屎具有潤(rùn)滑作用,因此耳朵要是掏地太過(guò)干凈
    ,就會(huì)讓整個(gè)耳朵變得干燥
    ,皮膚太干的后果就是癢癢癢,然后你又忍不住要掏了
    ,于是惡性循環(huán)地引起更嚴(yán)重后果

    3、如果挖耳朵的次數(shù)太多

    ,可能刺激耳道皮膚而形成外耳道乳頭狀瘤
    。雖然乳頭狀瘤屬于良性腫瘤,但手術(shù)切除后極易復(fù)發(fā)
    ,多次復(fù)發(fā)極有可能轉(zhuǎn)變?yōu)閻盒阅[瘤

    4、由于外耳道皮膚非常脆弱敏感

    ,和軟骨膜連接緊密
    ,皮下組織少、血液循環(huán)差
    ,掏耳朵時(shí)用力不當(dāng)就會(huì)引起外耳道損傷
    、感染,從而導(dǎo)致外耳道發(fā)炎
    、潰爛
    。有的人掏耳朵用力過(guò)猛甚至可能把鼓膜掏穿而造成耳聾。

    5

    、不要自作聰明用棉簽掏耳朵
    ,因?yàn)槊藓炿m小,但它會(huì)把耳屎推向耳朵深處
    ,人為根本清理不了的地方
    ,由此就會(huì)造成真菌、細(xì)菌
    、病毒等在外耳道累積起來(lái)
    ,從而導(dǎo)致疼痛和感染
    。此外,耳屎被推太里面也會(huì)阻斷耳孔
    ,造成聽(tīng)力問(wèn)題
    。更有甚者,還有可能導(dǎo)致耳膜斷裂

    6

    、不妨滴幾滴加熱到了人體體溫的白醋,外用酒精和白水的混合液體
    ,自己用注射器進(jìn)行沖洗
    。或者在每次淋浴前10分鐘
    ,滴一兩滴氧化氫到耳朵中
    ,你淋浴時(shí)就能將液化后的耳垢沖洗掉了。一個(gè)月做一次

    7

    、倘若自己耳膜有損傷或者以往做過(guò)任何耳朵方面的手術(shù),那么你只需要簡(jiǎn)單使用毛巾清洗下你的外耳道就可以了
    ,以免造成不必要的耳道感染

    8、如果你是屬于天生耳屎比較多的人

    ,或者出現(xiàn)了耳屎堵住耳道的情況
    ,可以上醫(yī)院處理。耳鼻喉科醫(yī)生會(huì)在額鏡直視的情況下
    ,用專業(yè)的工具將耳屎取出

    三、怎么保持耳朵清潔

    外耳道皮膚的耵腺分泌一種淡黃色的

    、有的呈粘稠樣的物質(zhì)
    ,俗稱耳屎,醫(yī)學(xué)上叫耵聹

    耳屎吃進(jìn)去變成啞巴是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的. 漢族還有關(guān)于耳屎(耳垢)的禁忌

    以為自己的耳屎(俗以稱作“耳聾”)不可亂扔,讓別人腳踏了對(duì)自己身體不利

    。如果自己吞食了自己的耳屎則會(huì)變成啞巴或聾子
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    ?傊?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,耳屎雖然離開(kāi)了自我,仍然能對(duì)自我有魔法影響
    ,所以要避忌

    耳屎是由哪些東西構(gòu)成的呢?

    從物理性狀看

    ,耳屎通常呈淡黃色蠟樣干片狀物質(zhì),味苦
    ,不溶于水
    、酒精或乙醚;從化學(xué)分析來(lái)看,耳屎含有油
    、硬脂
    、脂肪酸、蛋白質(zhì)和黃色素
    ,還有0.1%的水以及少許白堊和鉀
    、鈉等元素。 耳屎因富含油脂
    ,它可以滋潤(rùn)耳道皮膚上的細(xì)毛
    ,這些細(xì)毛能阻擋由外界吹進(jìn)來(lái)的塵埃顆粒。耳屎和細(xì)毛還能防止昆蟲(chóng)等微生物對(duì)耳朵的侵害
    。偶然闖進(jìn)來(lái)的小蟲(chóng)等碰上密茸茸的細(xì)毛
    ,被擋住去路;耳屎味苦,當(dāng)小蟲(chóng)嘗到耳屎的苦味后
    ,便會(huì)“知難而退”
    。此外,富含油脂的耳屎能使耳道保持一定的溫度和濕度
    ,尤其對(duì)耳道深處的鼓膜可使其不致干涸
    ,從而使鼓膜經(jīng)常處于最佳運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。 富含脂肪酸的耳屎
    ,在耳道皮膚表面形成一層酸膜
    ,使外耳道處于酸性環(huán)境,具有輕度的殺菌作用
    。有人證明
    ,耳屎里的化學(xué)成分能抑制好幾種細(xì)菌的生長(zhǎng)、繁殖
    。 耳屎和細(xì)毛
    ,不僅能吸附進(jìn)入耳道的灰塵和微生物,保持耳道的清潔
    ,而且還能使耳道空腔稍稍變窄
    ,對(duì)傳入的聲波起到濾波和緩沖作用,使鼓膜不致被強(qiáng)聲所震傷

    由此可見(jiàn)

    ,正常的耳屎不是廢物,對(duì)保護(hù)聽(tīng)覺(jué)器官還是有一定功勞的

    、日常清理耳朵注意事項(xiàng)

    1

    、需要確認(rèn)鼓膜是完整的,如果鼓膜穿孔是不能用這種方法清洗的
    。是否有穿孔
    ,體檢時(shí)醫(yī)生一看即知。

    2

    、日常淋浴時(shí)就可以在蓮蓬頭下清洗耳道
    ,注意控制水溫和水流速度。過(guò)熱
    、過(guò)冷
    、過(guò)猛的水流有可能會(huì)導(dǎo)致短時(shí)眩暈。

    3

    、洗完耳道后
    ,盡量不要用棉簽深入耳道里擦拭,這樣很容易造成外耳道皮膚破損
    ,甚至繼發(fā)感染
    。已經(jīng)有粉絲聽(tīng)我的建議后清洗耳道,但是用棉簽擦拭出現(xiàn)了外耳道炎的情況
    。如覺(jué)耳道里水分遲遲不干
    ,用吹風(fēng)機(jī)對(duì)外耳道口吹一分鐘即可(注意吹風(fēng)機(jī)溫度)。

    4

    、少數(shù)人原本耳道里既有大塊耵聹
    ,進(jìn)水后耵聹會(huì)膨脹、或糊在鼓膜表面造成耳悶
    。此時(shí)切忌用棉簽去掏
    ,而是找醫(yī)生來(lái)處理(可用吸引器吸出),我既往外耳道耵聹清理的視頻中有不少這樣的案例
    ,有興趣的朋友可以去看看

    5、如果外耳道正處于濕疹發(fā)作期或是已有破損

    ,勿要自行清洗

    6、外耳道耵聹對(duì)耳道皮膚是有保護(hù)作用

    ,不需要把外耳道清洗的一塵不染
    ,清洗過(guò)于干凈反而有害,一般人一到兩周洗一次足以

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