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      緩解胃痛穴位有哪些,胃痛的種類
      
        
      
            夕陽紅
            2023-08-05 01:17:52
        
      

        
      
           
      一、胃痛都有幾種分類
      第一種所謂的胃痛
      ，即是醫(yī)學(xué)上的腹痛
      ，有人隨便地把發(fā)生在腹部的疼痛，不管是上腹部還是腹中央
      ，甚至是下腹部和兩側(cè)
      ，一概稱之為胃痛。這些多是對(duì)生理醫(yī)學(xué)較陌生外行的人
      ，由於胃痛指的范圍大了
      ，所牽涉的疾病也就多了。
      第二種人稱的胃痛
      ，指的是上腹部的疼痛
      。這種人多是對(duì)人體生理有一定的認(rèn)識(shí)，知道胃所處的位置
      ，故稱之為胃痛
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？上细共课话l(fā)生的疼痛并不一定是由於胃發(fā)生了毛病引起的，有時(shí)胰臟發(fā)炎或腸道梗阻等也可引起上腹部的疼痛
      。但和上一種人來說
      ，這種胃痛的含義狹小多了。
      最特異的胃痛
      ，純粹是指因?yàn)槲覆坎∽兌l(fā)生的疼痛
      。有這種說法的人主要是醫(yī)務(wù)人員和一些對(duì)自己的疾病癥狀較了解的人。他們指的胃
      ，是解剖上特指的胃部
      ，而不是他人泛指的腹部或肚部。胃部因?yàn)榘l(fā)炎和潰瘍會(huì)引起疼痛
      ，這種疼痛多般發(fā)生在上腹部
      ，而且多會(huì)在服食胃藥之后癥狀有所減輕。對(duì)於病因尚未明了的疼痛
      ，即使是發(fā)生在上腹部
      ，他們都會(huì)愿意用腹痛或肚痛來稱謂，因?yàn)闈撛诘牟∫蚩赡苁歉覆坎∽兺耆珶o關(guān)的疾病
      。 所以明白到胃痛在不同人口中的三種不同意義
      ，有必要對(duì)它作進(jìn)一步澄清，最好是叫患者自己用手指指出究竟疼痛的部位在哪里
      ，這在青少年和老年人中顯得特別重要
      。
      二、胃痛在哪個(gè)部位呢
      胃位于腹腔左上方
        ，大部分在左季肋部
        ，小部分在上腹部。上與食管下端相連
      ，下與十二指腸球部相連
      。與食管連接處稱賁門，與十二指腸球部相連稱為幽門
      。胃從左膈下自左向右橫跨上腹部。胃的形態(tài)
      、大小和位置的變異
      ，取決于體型、體位
      、胃壁張力
      、胃的膨脹度以及鄰近器官有無對(duì)胃的壓迫等。
      當(dāng)胃內(nèi)容物排空時(shí)可能鄰近臟器全部掩蓋
      ，當(dāng)胃充盈時(shí)胃前壁大部分與橫膈相接觸
      ，胃體前壁的一部分與前腹壁直接接觸
      。胃的活動(dòng)度也很大，其位置隨體位
      、橫膈運(yùn)動(dòng)
      、胸腔內(nèi)壓力和腹腔內(nèi)壓力的改變而變化，如深吸氣時(shí)胃可下降數(shù)厘米
      ，腹部壓力增加時(shí)胃的位置可向上移
      。
      胃可分為4部分：進(jìn)賁門的部分稱賁門部;自賁門平面向左上方膨隆的部分稱胃底，新生兒和小兒的胃底不明顯;胃的中部為胃體;進(jìn)幽門的部分為幽門部(又稱胃竇部)
      ，即由角切跡向胃大彎膨隆處作一連線的右側(cè)為幽門部
      。幽門部的大彎側(cè)常有一淺溝稱中間溝，借此溝可將幽門部分為左側(cè)的幽門竇和右側(cè)的幽門管
      ，幽門管長約2～3厘米
      ，終止于幽門。此處
      ，臨床上尚可應(yīng)用以下一些解剖標(biāo)志：胃靠近前腹壁的一面稱胃前壁
      ，相對(duì)的稱胃后壁，胃前壁和胃后壁相連的上緣稱胃小彎
      ，下緣稱胃大彎
      ，胃小彎在離幽門2.5～3厘米處，有一凹入痕跡稱胃角或胃角切跡
        。
      胃痛都是中上腹痛.胃在左肋的的下面一點(diǎn)點(diǎn),也就是在心臟的下面,不過,胃病的種類比較多,表現(xiàn)的癥狀也不相同,一般常見的胃痛一般是胃炎或者胃潰瘍引起的,而且,胃潰瘍一般伴有反酸的現(xiàn)象.痛的時(shí)候是左腹部痛,如果嚴(yán)重的話,可能左右都會(huì)痛的
        。
      三、快速緩解胃痛吃什么好
      1
        、胡蘿卜
      和菠菜一樣
        ，胡蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的。在胡蘿卜當(dāng)中
        ，除了含有多種營養(yǎng)物質(zhì)之外
        ，還含有大量的胡蘿卜素。而胡蘿卜素又能很好的轉(zhuǎn)化成人體所需要的維生素A
        。不僅能夠明目養(yǎng)神
        ，增強(qiáng)身體的抵抗力，還可以預(yù)防呼吸道疾病的發(fā)生
        ，保護(hù)腸胃的健康
        。所以說如果胃不好的人，可以多吃一些胡蘿卜
        。
      2
        、菠菜
      菠菜的營養(yǎng)價(jià)值高那可是公認(rèn)的事實(shí)，只是卻沒有多少人知道
        ，菠菜也是可以養(yǎng)胃的
        。在日常生活當(dāng)中
        ，常食菠菜不僅可以促進(jìn)胃和胰腺分泌，增加人們的食欲
        ，還可以很好的促進(jìn)消化
        。除此之外，在菠菜當(dāng)中還含有很豐富的纖維素
      ，能夠很好的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)
      ，進(jìn)而達(dá)到排便的效果。所以說
      ，常食菠菜
      ，不僅對(duì)腸道的幫助大，對(duì)胃的調(diào)理功效更是好
      。
      3
      、牛奶
      牛奶營養(yǎng)價(jià)值很高，是很多人早餐都會(huì)選擇喝的
      ，特別是國外
      ，牛奶是家家戶戶早餐的必備品。那么
      ，牛奶對(duì)胃腸又有哪些神奇的功效呢?牛奶味甘性平
      ，常喝牛奶不僅可以調(diào)理腸胃，還可以滋潤大腸
      ，可以很好的調(diào)理陰虛胃痛
      ，以及消化性疾病。除此之外
      ，常喝牛奶對(duì)便秘和腹瀉
      ，都有很不錯(cuò)的調(diào)理功效。所以說
      ，胃腸不好的人
      ，每天早上不妨喝一杯新鮮的牛奶。
      4
      、包菜
      在日常生活當(dāng)中
      ，包菜可是很常見的。很多人做家常菜都會(huì)用到包菜
        ，因?yàn)榘瞬粌H好吃
        ，營養(yǎng)價(jià)值也很豐富。包菜不僅可以幫助人們健脾養(yǎng)胃
        、緩解胃痛，還有解毒消腫
        、清熱利尿的功效
        。除此之外
        ，對(duì)于一些很常見的腸胃疾病，包菜不僅有調(diào)理功效
        ，有時(shí)候還有很不錯(cuò)的治愈功效
        。所以胃疼的時(shí)候，或者腸胃不好的時(shí)候
        ，都可以炒一盤熱騰騰的包菜來食用
        ，相信對(duì)緩解胃痛的幫助是很大的。
      5
        、南瓜
      南瓜可謂說是一款很百搭的食材
        ，因?yàn)椴粌H可以做湯，還可以做菜
        ，而且還可以做甜點(diǎn)等
      ，是很多家庭做菜都很喜歡的食材。南瓜除了好吃之外
      ，還含有很豐富的果膠
      ，而這些果膠可以幫助身體凈化有毒物質(zhì)，達(dá)到排毒的功效
      。除此之外
      ，南瓜還可以保護(hù)腸胃免受刺激，減少腸胃潰瘍的發(fā)生
      。所以說
      ，腸胃不好的人，平?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢宰鲆恍┠瞎现嘟o自己吃
      。
      四、緩解胃痛穴位
      首先是中脘穴
      。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位
      ，它位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處
      。指壓時(shí)仰臥
      ，放松肌肉，一面緩緩?fù)職庖幻嬗弥割^用力下壓
      ，6秒鐘時(shí)將手離開
      ，重復(fù)10次，就能使胃感到舒適
      。在胃痛時(shí)采用中脘指壓法效果更佳
      。
      其次是天樞穴。此穴位于肚臍左右兩拇指寬處?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；颊呖善教稍诖采?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，用中間三個(gè)手指下壓、按摩此處約2分鐘
      。天樞穴的主治病癥包括消化不良
      、惡心想吐、胃脹
      、腹瀉
      、腹痛等。
      接下來是足三里
      。足三里穴位于外膝眼下四橫指
      、脛骨邊緣。在膝蓋的膝蓋骨下面
      ，可摸到凸塊(脛骨外側(cè)髁)
      ，由此再往外，斜下方一點(diǎn)
      ，還有另一凸塊(腓骨小頭)
      。這兩塊凸骨連線為底邊向下作一正三角形。正三角形的頂點(diǎn)
      ，正是足三里穴
      。按壓6秒鐘將手離開一次，重復(fù)10次
      ，就可促進(jìn)胃酸分泌
      ，使胃感到舒服，而且還能起到止疼的作用
      。
      最后要采用摩腹療法
      。采用坐或臥式，雙手疊掌置臍下腹部
      ，以臍為中心順時(shí)針方向按摩
      ，約3—5分鐘，起身散步片刻
      ，一般宜在飯后半小時(shí)進(jìn)行
      。
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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