一般來說
第一種是采用了錯(cuò)誤的減肥方式
減去的是水分而非脂肪
第二種是沒達(dá)到減肥周期
脂肪是有記憶的,它會(huì)抗拒外界對它的改變并盡量往原來的形態(tài)發(fā)展
第三種就是最常見的糟糕的生活習(xí)慣
以為自己減肥成功就可以一勞永逸
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