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      淺談氣血兩虧,如何治療氣血兩虧
      
        
      
            妙手生春
            2023-08-05 08:00:35
        
      

        
      
           
      一
      、引起氣血兩虧的因素
      這些病因引起血虛的機(jī)理，分述如下：
      (1)脾胃虛弱
      生成血液的基本物質(zhì)主要來(lái)源于脾胃所化生的水谷精微
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！秲?nèi)經(jīng)》說(shuō)：“中焦受氣取汁
      ，變化而赤
      ，是謂血
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！薄蹲C治準(zhǔn)繩》說(shuō)：“脾胃者
      ，氣血之父也”
      。脾胃功能強(qiáng)健
      ，可將攝入的水谷精微轉(zhuǎn)化為氣血。如飲食不節(jié)或肝膽之病橫犯脾胃
      ，致脾胃功能減弱
      ，精微不足
      ，生化無(wú)源
      ，久則出現(xiàn)血虛
      。血虛則可進(jìn)一步引起其他臟腑功能失常
      。
      (2)飲食不足
      人體臟腑靠氣血津液滋養(yǎng)
      ，氣血津液靠水谷精微來(lái)化生
      。清代喻昌《醫(yī)門法律》說(shuō)：“飲食多自能生血，飲食少則血不生”
      。如飲食數(shù)量不足
      ，長(zhǎng)期饑餓
      ，氣血生化無(wú)源
      ，勢(shì)必導(dǎo)致血虛
      。另外
      ，飲食量雖然充足
      ，但嗜欲偏食
        ，亦同樣出現(xiàn)造血原料的缺乏
        ，使生化之源不足
        ，而出現(xiàn)血虛
        ，并導(dǎo)致其他病證
        。
      (3)失血過(guò)多
      外傷失血過(guò)多
        ，月經(jīng)過(guò)多
        ，或其他慢性失血證皆可造成血虛證
        。另外
        ，由于出血
        ，日久則導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻，脈絡(luò)不通
        ，一方面造成再出血
      ，另一方面也影響新血的生成
      ，繼而加重血虛
      。
      (4)腎氣虧虛
      腎藏精
      ，精生髓
      ，精髓可以化血
      。若先天稟賦不足
      ，后天失養(yǎng)及房勞過(guò)度等均可引起腎虛，而腎虛則精少
      ，精虧則血虛
      。
      (5)勞作過(guò)度
      大病
      、久病消耗精氣
      ，或大汗
      、吐利
      、出血損傷陽(yáng)氣陰液;強(qiáng)力勞作能耗傷氣血
      ，久之則氣虛血虧;勞心太過(guò)
      ，易使陰血暗耗
      ，心血虧虛等
      ，均可導(dǎo)致血虛
      。
      二
        、氣血兩虧的臨床表現(xiàn)有哪些
      中醫(yī)的血虛證有哪些臨床表現(xiàn)?
      血液是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)
        ，它含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
        ，在心肺之氣共同作用之下
        ，內(nèi)至臟腑，外達(dá)筋骨
        ，對(duì)全身各臟腑組織起著營(yíng)養(yǎng)作用
        。但如果由于各種原因引起氣血虧虛則可出現(xiàn)一系列的病證
        。主要可歸納為臟腑失于濡養(yǎng)
        、血不載氣兩方面引起的病證
        。
      (1)臟腑失于濡養(yǎng)
      臟腑失于濡養(yǎng)一般表現(xiàn)為面色蒼白
        ，唇色爪甲淡白無(wú)華
        ，頭暈?zāi)垦?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，肢體麻木
        ，筋脈拘攣
        ，心悸怔忡，失眠多夢(mèng)
        ，皮膚干燥，頭發(fā)枯焦
      ，以及大便燥結(jié)
      ，小便不利等
      。
      由于心主血
      ，肝藏血
      ，所以臨床上血虛主要表現(xiàn)在心肝二臟。心血不足表現(xiàn)為心悸怔忡
      ，失眠多夢(mèng)，神志不安等
      。肝血不足，不能上榮則面色無(wú)華
      ，眩暈耳鳴
      ，兩目干澀，視物不清或雀目;不能濡養(yǎng)筋脈
      ，則肢體麻木
      ，筋脈拘急，肌肉?動(dòng);由于中醫(yī)認(rèn)為肝主筋
      ，爪為筋之余
      ，肝血不足，爪甲失養(yǎng)
      ，枯薄脆裂
      。中醫(yī)五行學(xué)說(shuō)認(rèn)為，心為肝之子
      ，肝為腎之子。根據(jù)虛則補(bǔ)其母和陽(yáng)生陰長(zhǎng)的道理
      ，在治療時(shí)補(bǔ)心常兼補(bǔ)肝
        ，補(bǔ)肝常兼滋腎
        。在血虛較為嚴(yán)重的情況下
        ，補(bǔ)血方內(nèi)還常加入補(bǔ)脾肺之氣的藥物。
      (2)血不載氣
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，血為氣之母，氣賴血以附
      ，血載氣以行
      。血虛
      ，氣無(wú)以附
      ，遂因之而虛
      ，故血虛常伴隨氣虛
      ，病人不僅有血虛的癥狀
      ，而且還有少氣懶言
      、語(yǔ)言低微、疲倦乏力
      、氣短自汗等氣虛癥狀。臨床常見(jiàn)血虛而致氣虛的慢性失血證
      。特別是在大失血情況下，氣隨血亡而脫
      ，此時(shí)氣脫反而成為主要矛盾
      。大氣下陷則出現(xiàn)氣短不足以息
      ，或努力呼吸有似氣喘
      ，或氣息將停
      ，危在頃刻
      。
      三
      、如何治療氣血兩虧
      中醫(yī)治療血虛證有哪些方法?
      中醫(yī)治療血虛的原則及方法主要有健脾和胃
      、益氣生血
      、補(bǔ)腎生血
      、祛瘀生血、解毒生血
      。
      (1)健脾和胃
      脾胃是血液生化之源
      ，飲食有節(jié)
      ，脾胃運(yùn)化功能正常，則血液生成自然源源不斷
      。所以
      ，補(bǔ)血必須先健脾胃
      ，脾胃強(qiáng)健則生化之源不絕
      。常用的方藥有四君子湯
      、四物湯
      、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等
      。
      (2)益氣生血
      血液的物質(zhì)基礎(chǔ)是精
      ，而促進(jìn)精化為血
      ，則以氣為動(dòng)力
      。清代李中梓《醫(yī)宗必讀》說(shuō)：“血?dú)饩阋?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，而補(bǔ)氣在補(bǔ)血之先;陰陽(yáng)并需，而養(yǎng)陽(yáng)在滋陰之上
      。” 《溫病條辨》說(shuō)：“善治血者
      ，不求之有形之血
      ，而求之無(wú)形之氣
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！薄毒霸廊珪穭t說(shuō)：“有形之血難以速生
      ，無(wú)形之氣所當(dāng)急固
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！痹谂R床用藥時(shí)
      ，依據(jù)“氣能生血”，常在補(bǔ)血藥中
      ，配以益氣之品
      。常用的方劑有歸脾湯
      、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等;常用的補(bǔ)氣藥有黃芪
      、人參、黨參
      、白術(shù)
      、黃精
      、山藥
      、大棗等;配以養(yǎng)血之藥，如當(dāng)歸
      、白芍
      、阿膠、熟地等
      。
      (3)補(bǔ)腎生血
      腎為先天之本
      ，主藏精。精既包括先天之精
      ，又包括五臟六腑后天之精
      。精能生髓，髓能化血
      。同時(shí)
      ，腎中之命門為原氣之所系，十二經(jīng)之根
      ，生化之源
      ，也是溫熙、促進(jìn)血液生化的原動(dòng)力之所在
      。所以
      ，中醫(yī)有“生血根本在于腎”。臨床上
      ，治血虛
      ，必當(dāng)補(bǔ)腎以填精，精髓足
        ，血自旺。常用方劑有菟絲子飲
      、二仙丹等
      。常用補(bǔ)腎藥有鹿茸
      、鹿角膠、阿膠、龜板膠
      、巴戟天
      、鎖陽(yáng)
      、淫羊藿
      、補(bǔ)骨脂
      、菟絲子
      、附子
      、肉桂
      、首烏
      、熟地
      、枸杞子、紫河車等
      。
      (4)祛瘀生血
      無(wú)論脾胃所化之營(yíng)血，或精髓所化之血
      ，都必須通過(guò)經(jīng)脈和髓道進(jìn)行釋放和傳輸，并循環(huán)全身
      。精髓化血
      ，稟于先天
      ，而養(yǎng)于后天，后天水谷之精微
        ，五臟六腑之精，亦賴經(jīng)脈輸送
        ，匯于沖脈——血海
        ，與腎之大絡(luò)相會(huì)以滋腎，以營(yíng)骨髓
        。如氣血瘀阻
        ，脈道不通，就會(huì)造成骨髓乏養(yǎng)而枯竭
        ，致使血液生化無(wú)由
        。常用方劑有桃紅四物湯、補(bǔ)陽(yáng)還五湯
        、血府逐瘀湯等
        。常用活血化瘀藥
        ，如當(dāng)歸、川芎
        、丹參
        、三七
        、丹皮
        、香附等。
      (5)解毒生血
      中醫(yī)認(rèn)為
        ，不管內(nèi)傷七情或外感六淫，郁久均可化火
      ，火熱之氣最易耗血傷陰
      。再者
      ，象化學(xué)性
      、物理性
      、生物性邪毒內(nèi)陷
      ，下及肝腎
      ，可直接造成精髓虧乏
      ，以致生血無(wú)源
      。內(nèi)陷邪毒或七情郁火
      ，又可阻絡(luò)成瘀，而致新血不生
      ，因此需要清熱解毒
      。常用方劑有犀角地黃湯、三黃石膏湯
      、茵陳蒿湯
      、五味消毒飲、清營(yíng)湯
      、清瘟敗毒飲等
      。常用清熱解毒藥有蒲公英、銀花
      、連翹
      、白花蛇舌草、板藍(lán)根、大青葉
        、黃連
        、黃芩
        、黃柏
        、紫花地丁
        、大黃
        、紫草
        、茵陳
        、半枝蓮等。臨床多用于急性再生障礙性貧血
        、急性白血病
        、溶血性貧血等
      。
      四
      、氣血兩虧食譜
      冬季養(yǎng)腎食譜
      第一、羊肉湯
      羊肉
      、枸杞、胡椒粉
      。調(diào)理方式：將羊肉洗凈后切碎，放進(jìn)鍋內(nèi)加入適量的水熬煮
      ，等肉煮熟時(shí)
      ，加入枸杞繼續(xù)將羊肉煮至爛熟
      ，接著放入蔥、姜
      、鹽、胡椒粉調(diào)味即可
      。 保健功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)血益精。適用于頭暈耳鳴
      、腰膝酸軟
      、形體消瘦
      、腎虛陽(yáng)痿
      、慢性肝炎
      、肝硬化及老年體虛等病癥患者
      。
      第二
      、山藥湯圓
      材料：山藥
      、糯米
      、紅糖
      、胡椒粉。 調(diào)理方式：將山藥研磨成粉末
      ，放進(jìn)蒸鍋里蒸熟，再加入紅糖和胡椒粉做成肉餡
      。將糯米浸泡片刻，磨成糯米粉
      ，再將山藥餡和糯米粉做成湯圓放進(jìn)鍋里煮熟即可
      。 保健功效：健脾補(bǔ)腎
      。適用于腎精虧損
      、脾虛少食等病癥患者
      。
      第三
      、雙耳湯
      材料：黑木耳、銀耳
      、冰糖。調(diào)理方式：先將木耳和銀耳以溫水泡發(fā)
      ，清洗干凈后一起放到蒸碗里，加入適量的水和冰糖
      ，放到蒸籠中蒸熟即可保健功效：補(bǔ)腎
      、滋陰潤(rùn)肺。適用于肺腎陰虛引起的口干舌燥
      、頭暈耳鳴、腰膝酸軟
      、氣喘及高血壓
      、血管硬化
      、眼底出血等病癥患者
      。
      

          
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      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解
        ？一文科普，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
        ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
        。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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