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    胃動(dòng)力不足如何在日常改善,促胃動(dòng)力藥物如何合理的應(yīng)用
    
        
    
            夕陽(yáng)紅
            2023-08-05 11:05:54
        
    

        
    
           
    一、哪些習(xí)慣會(huì)讓我們的胃動(dòng)力減弱
    1
    、少吃油炸食物：因?yàn)檫@類(lèi)食物不容易消化
    ，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)
    ，多吃會(huì)引起消化不良
    ，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利
    。
    2
    、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物
    ，不宜多吃
    。
    3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用
    ，容易引起腹瀉或消化道炎癥
    。
    4
    、規(guī)律飲食：研究表明
    ，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量
    ，可形成條件反射
      ，有助于消化腺的分泌
      ，更利于消化
      。
    5、定時(shí)定量：要做到每餐食量適度
      ，每日3餐定時(shí)
      ，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓
    ，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食
    ，避免過(guò)饑或過(guò)飽。
    6
    、溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
    7
    、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)
    。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多
    ，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用
    。
    8
    、飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)
    ，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化
    9
    、注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損
    ，故要注意胃部保暖不要受寒。
    二
    、胃動(dòng)力不足是哪些原因引起的
    胃動(dòng)力不足
    1.先天胃平滑肌發(fā)育不好
    。先天胃平滑肌發(fā)育不好的第一個(gè)表現(xiàn)就是嬰兒時(shí)期的吐奶嚴(yán)重！很多人說(shuō)
    ，小孩子吐奶是因?yàn)楹饶虝r(shí)進(jìn)了口氣
    。一次兩次可以這么說(shuō)
    ，但經(jīng)常吐奶就不是了
    。小孩子的胃與成人不同，它是橫著的
      ，所以小孩子在進(jìn)食時(shí)要慢
      ，有些需要拍背
      。先天胃平滑肌發(fā)育不全
      ，胃賁門(mén)閉合不全，已進(jìn)入胃中的奶就會(huì)溢出
      ，造成嚴(yán)重的吐奶現(xiàn)象
      。
    吐奶
    2.少年時(shí)期經(jīng)常被喂食，傷到了胃
      。這是很常見(jiàn)的場(chǎng)景，小孩子在到處跑
      ，到處玩
      ，父母端著碗，拿著勺子到處追著喂食
      。看似平常
      ，但對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)傷害巨大
      。家長(zhǎng)都生怕小孩子餓著了，所以所喂食物往往超過(guò)孩子的實(shí)際需要
      。如果孩子調(diào)皮不吃
      ，家長(zhǎng)還可能逼著孩子吃飯
      。久而久之
      ，胃就被撐壞了。小時(shí)候可能還沒(méi)表現(xiàn)出來(lái)
      ，等孩子長(zhǎng)大了
    ，胃病就出現(xiàn)了
    。
    胃的結(jié)構(gòu)
    3.暴飲暴食
    。這在之前的文章也講過(guò)了，在此簡(jiǎn)單提一下
    。暴飲暴食會(huì)造成胃被撐大
    ，胃部肌肉的彈性喪失導(dǎo)致肌肉的收縮能力減弱，從而引起胃動(dòng)力不足
    。
    暴飲暴食
    4.吃飯速度過(guò)快。大家都吃過(guò)牛肚
    、雞胗等
    ，這些都是動(dòng)物的胃。非常有彈性
    ，吃著很帶勁
    。人的胃也是這樣
    ，但是這個(gè)彈性不能一下子彈到最大值
    ，需要慢慢來(lái)。那么吃飯速度快了以后
    ，胃一下子被撐大
    ，胃部肌肉來(lái)不及反應(yīng)。易造成機(jī)械性的損傷
    ，那么長(zhǎng)此以往
    ，胃部肌肉的彈性就會(huì)喪失，從而引起胃動(dòng)力的不足
    。
    胃脹
    5.胃酸分泌紊亂
    。胃酸是提供強(qiáng)酸性環(huán)境的，具有殺菌消毒
      ，激活胃蛋白酶原等各種功效
      。胃酸的分泌是有規(guī)律的，如果你不按時(shí)吃飯就會(huì)造成胃酸大量分泌了卻沒(méi)食物消化
      ，或者食物來(lái)了卻沒(méi)胃酸進(jìn)行消化
      。胃酸大量分泌了卻沒(méi)食物消化，胃酸就會(huì)腐蝕胃壁
      ，造成胃黏膜損傷
      。食物來(lái)了卻沒(méi)胃酸進(jìn)行消化，就會(huì)消化不良
      ，胃動(dòng)力就不足了
      。
    三
      、胃動(dòng)力不足如何在日常改善
    1、面條
      ，最養(yǎng)胃的是面條，米中含酸多
    ，所以少吃米飯
    。
    2、如果熬粥
    ，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去
    ，對(duì)胃有好處。
    3
    、小米粥就饅頭(不是包子)
    ，可以養(yǎng)胃
    。
    4
    、少油膩，牛奶也要少喝
    ，因?yàn)樗切院?/p>
    5
    、胃不好，要少食多餐
    。
    6、花生
    ，生吃最好
    ，飯前吃個(gè)4到6粒，吃太多反而傷胃.
    7
    、主食是粥
    ，不是稀飯，胃不好的人吃稀飯并不好
    ，稀飯中的水太多，胃不好的人
    ，往往腸胃的運(yùn)水功能也不強(qiáng)
    ，以稀飯當(dāng)主食，反而增加了胃腸的負(fù)擔(dān)
    ，不好
    。有的胃不好的人吃稀鈑，還會(huì)出現(xiàn)嗝酸、胃脹
    、難受等不良反應(yīng)。粥與稀鈑是有區(qū)別的
    ，粥煮出來(lái)是特別爛熟而粘稠的
    ，往粥中插上一根筷子是不會(huì)倒的。也就是說(shuō)
    ，粥中的水分是放到恰當(dāng)?shù)暮锰?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，讓主糧煮得爛透而不稀，這樣的粥當(dāng)主食吃最養(yǎng)胃。
    8
    、如果你的胃不好
    ，主食又不喜歡吃稀軟的東西，推薦主食以吃發(fā)酵的面食為好
    ，吃面食能不能養(yǎng)胃
    ，跟加工方式有很大的關(guān)系。腸胃不好
    、消化不良的人最適合常吃發(fā)酵的面食。面經(jīng)過(guò)發(fā)酵后
    ，其滯氣之性就會(huì)大為減輕
    ，從而避免胃部發(fā)生脹氣，而且更助于人體消化
    。用酵母發(fā)酵的面食
    ，還會(huì)大大增加它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)酵母發(fā)酵后的饅頭
    、面包所含營(yíng)養(yǎng)比大餅、面條等沒(méi)經(jīng)過(guò)發(fā)酵的面食要高出3-4倍
    ，蛋白質(zhì)高出近2倍
    。胃不好，主食還是最好吃用酵母發(fā)酵做出來(lái)的饅頭為好
    ，面包發(fā)酵太過(guò)
    ，我們很多中國(guó)人吃了胃反而更不舒服，還是不吃的好
    。
    9、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量
    ，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表
    ，然后嚴(yán)格遵守。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響
    ，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的
    ，這種習(xí)慣必須要改
    ，并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過(guò)來(lái)的
    。
    四、促胃動(dòng)力藥物如何合理的應(yīng)用
    “促胃動(dòng)力藥”通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)來(lái)起到治療作用
    。直接問(wèn)題就涉及到了受體選擇性的問(wèn)題
    ，選擇單一的起治療作用的受體，那么副作用就會(huì)少
    ，這一點(diǎn)大家都是清楚的
    ，接下來(lái)扒一扒選擇性
    。
    甲氧氯普胺具有中樞性和外周性多巴胺D2受體阻斷作用
    ，可以抑制中樞催吐化學(xué)感受區(qū)的多巴胺受體，因此具有鎮(zhèn)吐和促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用
    。同時(shí)
    ，還可以刺激泌乳素釋放，這在促胃動(dòng)方向就是一個(gè)副作用
    ，要有足夠的認(rèn)識(shí)
    。
    多潘立酮為外周多巴胺受體阻斷劑
    ，直接阻斷胃腸道多巴胺D2受體
    ，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃排空
    ，增加胃竇和十二指腸運(yùn)動(dòng)
    ，協(xié)調(diào)幽門(mén)的收縮，抑制惡心
    ，嘔吐，通常也能增強(qiáng)食管的蠕動(dòng)
    ，但對(duì)小腸和結(jié)腸平滑肌無(wú)明顯作用
    。
    莫沙必利就是另外一回事了，它不同于以上兩類(lèi)藥物
    ，不會(huì)作用于多巴胺D2受體
    ，莫沙必利為選擇性的5-HT4受體激動(dòng)劑，能促進(jìn)乙酰膽堿的釋放，刺激胃腸道發(fā)揮促進(jìn)動(dòng)力的作用
    。
    

          
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