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      吃柚子會(huì)上火嗎？柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-08-05 12:55:45
        
      

        
      
           
      吃柚子會(huì)上火嗎?柚子因其汁多味美
      ，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
        ，是很多人喜愛(ài)的水果之一。但是也有不少的人擔(dān)心吃柚子會(huì)上火
        ，到底吃柚子上火還是下火呢?
      中醫(yī)認(rèn)為
        ，柚子味甘酸、性寒
        ，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸
        、補(bǔ)血健脾等功效
        ，是冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽和上火的良好水果。另外
      ，除了下火以外
      ，柚子還有以下營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：1
      、柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉
      ，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴(yán)禁食用)最佳的食療水果;2
      、柚中含有大量的維生素c
      ，能降低血液中的膽固醇;3
      、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平
      ，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度;4、柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效
      ，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸
      ，對(duì)于懷孕中的婦女們
      ，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效;5、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻
      ，能降低血糖
      。但值得注意的是食用柚子要適量，如果一次食用量過(guò)多
      ，不僅會(huì)影響肝臟解毒
      ，使肝臟受到損傷，而且還會(huì)引起其他不良反應(yīng)
      ，甚至發(fā)生中毒
      ，出現(xiàn)包括頭昏、惡心
        、心悸
        、心動(dòng)過(guò)速、倦怠乏力
        、血壓降低等癥狀，特別危險(xiǎn)的是服用抗過(guò)敏藥特非那丁期間
        ，食用柚子或飲用柚子汁
        ，可致心律失常，嚴(yán)重時(shí)可引起心宣纖維顫動(dòng)
        ，甚至猝死。能與柚子產(chǎn)生相互作用的藥物還很多
        ，如∶硝苯地平
        、維拉帕米、地爾硫草等鈣拮抗劑
        ，氯氮平等抗精神病藥，西沙必利等胃腸藥
        ，環(huán)抱素a等免疫抑制劑
        ，咖啡因等中樞興奮劑等。專家指出
        ，在服用這些藥物時(shí)，只要飲用一杯柚子汁
        ，就可能引起上述作用
        。因此
      ，服藥期間應(yīng)慎吃柚子
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/127760.html.
      
          
      
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