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    男人飲酒有這7大驚人好處的
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-08-05 21:28:42
        
    

        
    
           
    醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證明，適量飲酒可以對人體產(chǎn)生真正的健康功效
    ，比如降低膽固醇
    ，強化智能
    ，激發(fā)靈感等
    。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人
    ，每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾（pinot noir）葡萄酒
      ，那你應(yīng)該最能體會到適量飲酒的神奇效果
    。不過，如果你喜歡酗酒
    ，那你可能跟酒的健康功效無緣了。下面我們來看看
    ，適量飲酒對人體有哪些好處
    。
    1、降低有害膽固醇
    營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)家都曾對“法國悖論”迷惑不解：法國人明明吃那么多高飽和脂肪的食物
    ，但他們患冠心病的概率卻那么低
    。這到底是為什么呢？后來
    ，研究人員發(fā)現(xiàn)
    ，“法國悖論”的產(chǎn)生主要歸功于紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國人日常飲食中不可缺少的角色
    ，它可以減少有害膽固醇
    ，預(yù)防血栓，從而降低冠心病的患病率。為了達到這樣的效果
    ，女人每天應(yīng)該喝一杯葡萄酒（100-150毫升）
    ，而男人可以喝兩杯（200-250毫升左右）。
    2
    、預(yù)防糖尿病
    醫(yī)學(xué)家希望人們記住
    ，適量飲用的酒精飲料可以像其他食物那樣給人體帶來一定的健康效應(yīng)。最新的研究發(fā)現(xiàn)
    ，對女人來說
    ，酒精可以激發(fā)人體產(chǎn)生胰島素，從而預(yù)防因血糖突然升高而導(dǎo)致的二型糖尿病
    。不過
    ，還需要進一步研究才能確定到底多少量的酒精才能產(chǎn)生這樣的效果。
    3
      、激發(fā)大腦智能
    葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量
      ，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究人員相信
      ，適量飲酒或許可以擴大大腦的血管
      ，提高血流量，抗擊與癡呆癥相關(guān)的有毒蛋白質(zhì)
      。另外
    ，酒精可以讓腦細胞產(chǎn)生可控性壓力，從而幫助它們更好地處理可能導(dǎo)致癡呆癥的強大壓力
    。
    4
    、預(yù)防膽結(jié)石
    膽結(jié)石的主要構(gòu)成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體（包括膽囊）里的有益膽固醇含量
    ，減少有害膽固醇
    ，從而預(yù)防膽結(jié)石的產(chǎn)生。
    5
    、控制體重
    實踐已經(jīng)證明
    ，長期適量飲酒（男人每天2杯，女人1杯）之后
    ，人體可以有效地代謝酒精
    ，不會引起體重增加。如果每周喝5-7杯酒
    ，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數(shù)
    ，防止進食過量。比如
    ，一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產(chǎn)生飽足感
    ，控制食欲
    ，但又不會帶來過高的卡路里。
    6
    、預(yù)防腫瘤
    紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強大的健康功效
    ，可以預(yù)防脂肪積累，降低胰島素抗性
    ，預(yù)防糖尿病
    。一些研究人員相信，白藜蘆醇可以通過抑制腫瘤血管的生長來達到預(yù)防和治療腫瘤的效果
    。它甚至還可以通過阻隔雌性激素的生長效應(yīng)來抑制乳腺癌細胞的生長
    。
    7、強化骨骼
    早上喝麥片粥的時候
    ，一般人都喜歡加點牛奶進去
    。不過，你也可以用艾爾淡?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。╬ale ale）來代替牛奶
    。很多啤酒，尤其是艾爾淡啤
    ，包含大量的硅元素
    。啤酒中的硅元素跟牛奶中的鈣元素一樣，都可以強化骨質(zhì)密度
    ，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
    。美國塔夫斯大學(xué)（tufts university）的研究發(fā)現(xiàn)，每天適量喝點啤酒或葡萄酒的人
    ，不管男女
    ，都比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度。
    喝酒六大好處
     喝酒六大好處
    喝酒六大好處
    ，中國的酒文化源遠流長
    ，醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證明，適量飲酒可以對人體產(chǎn)生真正的健康功效
    ，比如降低膽固醇
    ，強化智能，激發(fā)靈感等
    。下面來詳細了解喝酒六大好處
    。
    喝酒六大好處1 1
    、降低有害膽固醇 
    營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)家都曾對“法國悖論”迷惑不解：法國人明明吃那么多高飽和脂肪的食物
    ，但他們患冠心病的概率卻那么低。這到底是為什么呢
    ？后來
    ，研究人員發(fā)現(xiàn)
    ，“法國悖論”的產(chǎn)生主要歸功于紅葡萄酒。
    紅葡萄酒是法國人日常飲食中不可缺少的角色
    ，它可以減少有害膽固醇
    ，預(yù)防血栓，從而降低冠心病的患病率
    。為了達到這樣的效果
    ，女人每天應(yīng)該喝一杯葡萄酒（100-150毫升），而男人可以喝兩杯（200-250毫升左右）
    。
     2
    、激發(fā)大腦智能 
    葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦
    。研究人員相信
    ，適量飲酒或許可以擴大大腦的血管，提高血流量
    ，抗擊與癡呆癥相關(guān)的有毒蛋白質(zhì)
    。另外，酒精可以讓腦細胞產(chǎn)生可控性壓力
    ，從而幫助它們更好地處理可能導(dǎo)致癡呆癥的強大壓力
    。
     3、控制體重 
    實踐已經(jīng)證明
    ，長期適量飲酒（男人每天2杯
    ，女人1杯）之后，人體可以有效地代謝酒精
    ，不會引起體重增加
    。如果每周喝5-7杯酒，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數(shù)
    ，防止進食過量
    。比如，一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產(chǎn)生飽足感
    ，控制食欲
    ，但又不會帶來過高的卡路里。
     4
    、預(yù)防膽結(jié)石 
    膽結(jié)石的主要構(gòu)成成分之一就是膽固醇
    。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體（包括膽囊）里的有益膽固醇含量，減少有害膽固醇
    ，從而預(yù)防膽結(jié)石的產(chǎn)生
    。
     5、預(yù)防腫瘤 
    紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強大的健康功效
    ，可以預(yù)防脂肪積累
    ，降低胰島素抗性
    ，預(yù)防糖尿病。一些研究人員相信
    ，白藜蘆醇可以通過抑制腫瘤血管的生長來達到預(yù)防和治療腫瘤的效果
    。它甚至還可以通過阻隔雌性激素的生長效應(yīng)來抑制乳腺癌細胞的生長。
     6
    、預(yù)防糖尿病 
    醫(yī)學(xué)家希望人們記住
    ，適量飲用的酒精飲料可以像其他食物那樣給人體帶來一定的健康效應(yīng)。最新的研究發(fā)現(xiàn)
    ，對女人來說
    ，酒精可以激發(fā)人體產(chǎn)生胰島素，從而預(yù)防因血糖突然升高而導(dǎo)致的.二型糖尿病
    。不過
    ，還需要進一步研究才能確定到底多少量的酒精才能產(chǎn)生這樣的效果。
    喝酒六大好處2 1
    、促進血液循環(huán) 
    當(dāng)人體血液循環(huán)差的時候
    ，機體的代謝能力也會隨之降低，這樣人的抵抗力也會降低
    ，導(dǎo)致各類疾病容易入侵
    。適當(dāng)喝酒的好處在于它能促進血液循環(huán)，還有一定的催眠作用
    ，改善失眠情況
    。我國中醫(yī)學(xué)上還用酒來泡藥，能用于治療某些疾病
    。
     2
    、驅(qū)寒 
    飲酒可以快速讓身體產(chǎn)生更多的熱量，尤其是在天氣寒冷的時候
    ，適當(dāng)飲酒
    ，酒精在體內(nèi)產(chǎn)生大量熱量被人體吸收，讓整個身體都暖和起來
    。據(jù)了解
    ，每1ml的白酒就能產(chǎn)生7千卡熱量，所以在寒冷時節(jié)可以適量飲酒來驅(qū)寒喲
    。
     3
    、促進消化 
    現(xiàn)在酒的品種比較豐富，不過大都是以糧食或者水果釀造而成的
    ，而這些釀酒原料所含的氨基酸
    、膳食纖維、維生素、無機鹽等營養(yǎng)元素會部分留在酒中
    ，對胃部有好的刺激作用，促進胃液的分泌從而增加人的食欲
    。
    如果日常食欲不佳的話
    ，可以少量飲用酒精度數(shù)比較低的酒，促進食欲的同時還能助消化
    ，可以一試
      。
     4、消除疲勞和緊張 
    適量的飲酒可以改善人的疲勞與緊張感
      ，因為酒精對大腦和中樞神經(jīng)有定刺激作用
      ，會讓人放松警惕，整個身體都處于一種比較舒適
      、放松的狀態(tài)
      ，所以少量飲酒是會讓人更加輕松心情愉悅，但不可貪杯喲
      。
     5
      、舒筋活血 
    對正常人來講，適量飲酒是有益于心血管健康的
      ，因為酒精能促進血管擴張
      、加快血液循環(huán)，從而達到保護心血管的作用
      。但是酒精對于已經(jīng)患有心血管疾病的人來說是非常有害的
      ，應(yīng)忌口正常人飲用是有益的。
    相信大家都熟悉酒精舒筋活血的功效
      ，早前n年前我國祖先就會利用就的舒筋通絡(luò)
      、活血化淤功效來治療疾病，所以適量飲酒對人總是有益的
    喝酒六大好處3 適當(dāng)喝酒的好處 
    其實每天適量的一點酒確實能改善我們?nèi)俗陨淼男呐K功能
      ，對于老年人來說
    ，還改善男細胞的供養(yǎng)和活性，更有利于大腦的健康
    ，對預(yù)防老年癡呆有很好的作用
    。
    不僅僅如此哦。每天適量的酒還可以降低心臟突發(fā)性死亡概率的百分之35左右
    ，這么一個大大的好處真的就值得我們堅持了
    。
    我們細的說，喝酒能讓我們變得聰明
    。適量的酒精對我們自身的膽固醇含量是有益的
    ，能讓我們血液進入大腦更加的順暢，大腦的氧量增多
    ，思維就更活躍
    。還能抵抗導(dǎo)致老年癡呆癥的有毒物質(zhì)包括有毒的蛋白質(zhì)
    。增加我們自身大腦的抵抗力。
    適量的飲酒還有消除疲勞的功效
    ，例如適當(dāng)?shù)陌拙瓶梢约涌煳覀冏陨硌涸谛P(guān)的循環(huán)
    。增加人自身的新陳代謝作用，刺激皮膚和神經(jīng)傳導(dǎo)
    ，很有效緩解疲勞
    ，消除困意的作用。
    促進新城代謝也是適當(dāng)飲酒的一個好處
    ，要促進新陳代謝還是要白酒比較適合
    ，白酒酒精度高且熱量大，對于循環(huán)系統(tǒng)有很好的刺激和促進作用
    。特別是血液的循環(huán)
    ，新城代謝的提升，就能很好的提升我們自身的排毒能力和抵抗能力了
    。
    所謂“小酒怡情
      ，大酒傷身”不管什么時候我們自身飲酒都是要適量的。酒現(xiàn)在是一種文化
      ，我們發(fā)現(xiàn)了酒對于我們自身的好處和價值
      ，卻也不可以忽略酗酒對我們的危害。這才是最好的酒文化
      。
    男人喝酒有哪些好處
    1
      、預(yù)防糖尿病
    醫(yī)學(xué)家希望人們記住，適量飲用的酒精飲料可以像其他食物那樣給人體帶來一定的健康效應(yīng)
      。最新的研究發(fā)現(xiàn)
      ，對女人來說，酒精可以激發(fā)人體產(chǎn)生胰島素
      ，從而預(yù)防因血糖突然升高而導(dǎo)致的二型糖尿病
      。不過，還需要進一步研究才能確定到底多少量的酒精才能產(chǎn)生這樣的效果
      。

    2
      、預(yù)防膽結(jié)石
    膽結(jié)石的主要構(gòu)成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體(包括膽囊)里的有益膽固醇含量
      ，減少有害膽固醇
      ，從而預(yù)防膽結(jié)石的產(chǎn)生。
    3
      、降低有害膽固醇
    營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)家都曾對“法國悖論”迷惑不解：法國人明明吃那么多高飽和脂肪的食物
      ，但他們患冠心病的概率卻那么低。這到底是為什么呢？后來
    ，研究人員發(fā)現(xiàn)
    ，“法國悖論”的產(chǎn)生主要歸功于紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國人日常飲食中不可缺少的角色
    ，它可以減少有害膽固醇
    ，預(yù)防血栓，從而降低冠心病的患病率
    。為了達到這樣的效果，女人每天應(yīng)該喝一杯葡萄酒(100-150毫升)
    ，而男人可以喝兩杯(200-250毫升左右)
    。

    4、激發(fā)大腦智能
    葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量
    ，從而讓血液更通暢地流向大腦
    。研究人員相信，適量飲酒或許可以擴大大腦的血管
    ，提高血流量
    ，抗擊與癡呆癥相關(guān)的有毒蛋白質(zhì)。另外
    ，酒精可以讓腦細胞產(chǎn)生可控性壓力
    ，從而幫助它們更好地處理可能導(dǎo)致癡呆癥的強大壓力。
    5
    、預(yù)防腫瘤
    紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強大的健康功效
    ，可以預(yù)防脂肪積累，降低胰島素抗性
    ，預(yù)防糖尿病
    。一些研究人員相信，白藜蘆醇可以通過抑制腫瘤血管的生長來達到預(yù)防和治療腫瘤的效果
    。它甚至還可以通過阻隔雌性激素的生長效應(yīng)來抑制乳腺癌細胞的生長
    。

    6、強化骨骼
    早上喝麥片粥的時候
    ，一般人都喜歡加點牛奶進去
    。不過，你也可以用艾爾淡啤(Pale Ale)來代替牛奶
    。很多啤酒
      ，尤其是艾爾淡啤，包含大量的硅元素
    。啤酒中的硅元素跟牛奶中的鈣元素一樣
    ，都可以強化骨質(zhì)密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。美國塔夫斯大學(xué)(Tufts University)的研究發(fā)現(xiàn)
    ，每天適量喝點啤酒或葡萄酒的人
    ，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度
    。
    7
    、控制體重
    實踐已經(jīng)證明，長期適量飲酒(男人每天2杯
    ，女人1杯)之后
    ，人體可以有效地代謝酒精，不會引起體重增加
    。如果每周喝5-7杯酒
    ，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數(shù)，防止進食過量
    。比如
    ，一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產(chǎn)生飽足感，控制食欲
    ，但又不會帶來過高的卡路里
    。
    

          
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    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期，野菜
    、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
    。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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