<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    艾葉非常好,用它來煮雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值非常高
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-08-06 05:56:14
        
    

        
    
           
    一
    、艾葉煮雞蛋有什么功效與作用
    艾葉煮雞蛋---治婦女體內(nèi)寒氣
    艾葉10克
    、干姜15克
      、雞蛋2個(gè)
      、紅糖適量
    。做起來非常簡單，將干姜切片
    ，和洗凈的艾葉
    、雞蛋一同放進(jìn)鍋里，加適量清水
    ，先用文火把雞蛋煮熟
    。然后，把煮熟的雞蛋剝殼
    ，再放進(jìn)鍋里藥汁中煮10分鐘
    ，加進(jìn)紅糖。好了
    ，一道熱氣騰騰
    、火力十足的“艾姜煮蛋”就大功告成了，吃蛋喝汁
    ，美味可口
    ，但功效完全相當(dāng)于苦口的中藥。
    這道藥膳可不是我的發(fā)明
    ，它來源于古代名方中的艾姜湯
    ，其中艾葉能暖氣血而溫經(jīng)脈，專治女性氣血寒滯
    、腹中冷痛
    ；干姜能去臟腑之沉寒，最擅治下焦虛寒
    、胃部冷痛
    ；而在艾姜湯中加入雞蛋和紅糖，則能補(bǔ)血活血
    、扶正祛邪
    ，讓人盡享“熱情”的美味。
    艾姜煮蛋”不僅能治常見的寒性痛經(jīng)
    ，更能掃凈女性體內(nèi)的諸多惡寒癥狀
    ，比如經(jīng)常怕冷、手腳冰涼
    、唇舌青紫
    、小便清長、大便稀而不成形
    、肚子冷痛
    、月經(jīng)紫暗夾血塊等。這類寒性病癥雖然名目雜多
      ，但都可以靠“得溫則舒”“得溫痛減”
      。
    二
      、干艾葉煮雞蛋的副作用
    艾葉的用途非常的廣泛，是非常有價(jià)值的一種草藥
      。但是艾葉也有一定的副作用
      。
    艾葉所含揮發(fā)油對皮膚有輕度刺激作用，引起發(fā)熱潮紅
    ，口服能刺激胃腸道分泌，口服干艾葉3-5g可增進(jìn)食欲
    ，但大劑量可引起胃腸道急性炎癥
    ，產(chǎn)生大量惡心嘔吐，若大量吸收后可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮
    ，出現(xiàn)譫妄
    、驚厥及肝損害等。由于神經(jīng)反射性的變化
    ，以及血管壁本身受損
    ，可招致子宮充血、出血
    ，妊娠時(shí)甚至流產(chǎn)
    。
    而且艾草雖好，但不宜長期食用
    ，在潮濕的春季
    ，7-8天吃1次即可。因其性味辛溫
    ，風(fēng)熱感冒患者不宜食用
    ，以防“火上加油”。
    雞蛋含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白
    ，每100克雞蛋含13克蛋白質(zhì)
    ，兩只雞蛋所含的蛋白質(zhì)大致相當(dāng)于50克魚或瘦肉的蛋白質(zhì)。雞蛋蛋白質(zhì)的消化率在牛奶
    、豬肉
    、牛肉和大米中也是最高的。但也不應(yīng)多吃
    ，吃得太多
    ，不利胃腸的消化，造成浪費(fèi)
      ，還會(huì)增加肝
      、腎負(fù)擔(dān)。
    三
      、孕婦能吃干艾葉煮雞蛋嗎
    艾葉具有較高的營養(yǎng)價(jià)值
      ，含有維生素和鈣
      、磷、鐵
      、鋅等多種礦物質(zhì)元素
      ，其性涼、清熱解毒
      ，具清涼
      、平抑肝火、祛風(fēng)濕
      、消炎
      、鎮(zhèn)咳等功效。因含有側(cè)柏蓮?fù)枷阌投哂歇?dú)特風(fēng)味
      。其中抗癌微量元素硒是公認(rèn)抗癌植物蘆薈的10倍
      。另外，它對降血壓
      、降血脂
      、緩解心血管疾病均有較好的食療作用和保健功效。艾葉是婦科常用中草藥
      ，它有暖宮的功效
      ，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來治療月經(jīng)不暢等
      。
    艾草性味苦
    、辛、溫
    ，入脾
    、肝、腎
    ，被稱為“醫(yī)草”
    ，艾草是純陽性草藥，正好可以溫補(bǔ)女性的陰寒
    ，故又被視為女人天生的補(bǔ)藥
    。有調(diào)經(jīng)止血、安胎止崩
    、散寒除濕之效
    。治月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛腹痛
    、流產(chǎn)
    、子宮出血， 根治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
    、頭風(fēng)
    、月內(nèi)風(fēng)等
    。另外，還可增加產(chǎn)婦的睡眠和食欲
    ，保持愉快心情
    ，增加氣色，對惡露顏色
    、數(shù)量
    、氣味、出血量均無不良影響
    。
    產(chǎn)婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭
    、洗澡，具有理氣血
      、逐寒濕
      、止血
      、安眠
      、溫經(jīng)的功效，用艾葉做藥枕或熏蒸還可以防病
      。
    雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)和人體必需的8種氨基酸
      ，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%
      。每百克雞蛋含脂肪11～15克
      ，主要集中在蛋黃里，也極易被人體消化吸收
      ，蛋黃中含有豐富的卵磷脂
      、固醇類、蛋黃素以及鈣
    、磷
    、鐵、維生素A
    、維生素D及B族維生素
    。這些成分對增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能大有裨益，不論是對媽媽還是對寶寶都有很大的好處
    。
    四
    、艾葉有什么營養(yǎng)價(jià)值
    1.艾葉具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，含有維生素和鈣
    、磷
    、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)元素
    ，其性涼
    、清熱解毒
    ，具清涼、平抑肝火
    、祛風(fēng)濕
    、消炎、鎮(zhèn)咳等功效
    。因含有側(cè)柏蓮?fù)枷阌投哂歇?dú)特風(fēng)味
    。其中抗癌微量元素硒是公認(rèn)抗癌植物蘆薈的10倍。另外
    ，它對降血壓
    、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用
    ，是一種典型的保健蔬菜
    。
    2.艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效
    ，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物
    ，用來治療月經(jīng)不暢等，但藥典里并沒有記載艾葉有助孕
    、安胎功效
    。不過，尹志超同時(shí)指出
    ，如果女性是因?yàn)榛加袑m寒癥導(dǎo)致的不孕
    ，常服艾葉可以暖宮，間接地也就治好了不孕
    。
    3.產(chǎn)婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭
    、洗澡，具有理氣血
    、逐寒濕
    、止血、安眠
    、溫經(jīng)的功效
    ，用艾葉做藥枕或熏蒸還可以防病。
    艾草煮雞蛋有什么功效？怎么煮呢
    ？
    艾葉煮雞蛋是一道地方上端午節(jié)時(shí)享用的節(jié)日菜肴
    。艾葉有一種特殊的味道，在民間有驅(qū)蚊蟲、驅(qū)邪的說法
    。在醫(yī)學(xué)上
    ，艾葉有較高的營養(yǎng)價(jià)值，適用于腎陽虛衰型老年腹瀉和女性的宮寒癥
    。
    
做法
    
1．艾葉洗凈
    ，與雞蛋入沙鍋內(nèi)，
    

    
2.加水煮熟
    ，撈出雞蛋
    ，去殼再煮。
    

    
擴(kuò)展資料：
    
營養(yǎng)價(jià)值
    
1．艾葉具有較高的營養(yǎng)價(jià)值
    ，含有維生素和鈣
    、磷、鐵
    、鋅等多種礦物質(zhì)元素
    ，其性涼、清熱解毒
    ，具清涼
    、平抑肝火、祛風(fēng)濕
    、消炎
    、鎮(zhèn)咳等功效
    。因含有側(cè)柏蓮?fù)枷阌投哂歇?dú)特風(fēng)味
    。其中抗癌微量元素硒是公認(rèn)抗癌植物蘆薈的10倍。另外
    ，它對降血壓
    、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用
    ，是一種典型的保健蔬菜
    。
    
2．艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效
    ，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物
    ，用來治療月經(jīng)不暢等，但藥典里并沒有記載艾葉有助孕
    、安胎功效
    。不過，尹志超同時(shí)指出
    ，如果女性是因?yàn)榛加袑m寒癥導(dǎo)致的不孕
    ，常服艾葉可以暖宮，間接地也就治好了不孕。
    
3．產(chǎn)婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭
    、洗澡
    ，具有理氣血、逐寒濕
    、止血
    、安眠、溫經(jīng)的功效
    ，用艾葉做藥枕或熏蒸還可以防病
    。
    
參考資料：艾葉煮雞蛋_
    艾葉煮雞蛋怎么煮吃了有什么好處
    1、準(zhǔn)備雞蛋4個(gè)
    ，水200g
    ，艾葉100g。
    2
    、將雞蛋放入碗中
    ，加入清水洗凈。
    3
    、鍋中倒水
    ，放入艾葉、雞蛋
    ，大火燒開后小火煮20分鐘即可
    。
    4、艾葉煮雞蛋是一道地方上端午節(jié)時(shí)享用的節(jié)日菜肴
    。艾葉有一種特殊的味道
    ，在民間有驅(qū)蚊蟲、驅(qū)邪的說法
    。在醫(yī)學(xué)上
    ，艾葉有較高的營養(yǎng)價(jià)值，適用于腎陽虛衰型老年腹瀉和女性的宮寒癥
    。
    艾葉煮雞蛋怎么煮竅門，4個(gè)竅門教你輕松學(xué)會(huì)
     用艾葉煮雞蛋是我們生活中很常見的食物
    。但是很多朋友都不知道艾葉煮雞蛋怎么煮竅門
    ，一般來說最好的方法是用干煮，加生姜煮
    ，加紅糖煮
    ，做成雞蛋湯等4種方法，這樣食用的話會(huì)讓我們的身體變得更加健康
    。同時(shí)也要注意艾葉煮雞蛋的食用功效包括降血脂血壓
    ，暖宮
    ，去寒，清熱解毒等4個(gè)作用
    。
    一
    、艾葉煮雞蛋的方法 1、干煮 
    要想知道艾葉煮雞蛋怎么煮竅門
    ，最好的方法就是干煮
    。因?yàn)檫@樣，艾葉里的很多營養(yǎng)物質(zhì)才不會(huì)流失
    ，吃起來才更健康
    。最好將雞蛋煮熟，然后進(jìn)行剝殼處理
    ，將搗碎的艾葉放入鍋中片刻
    ，然后把剝好的雞蛋放入其中，大概10分鐘左右撈出
      ，吃起來更美味
      ，還有一定的驅(qū)寒作用。
     2
      、加生姜煮 
    艾葉是一種很好的食用療效
      ，對于體寒，陰虛的人食用是最好的
      。而且用艾葉煮雞蛋加生姜
      ，會(huì)起到一定的化痰止咳，活血化瘀的效果
      。最好將搗碎的艾葉和生姜一起放入鍋中
      ，然后連殼一起放入鍋中，大概8分鐘左右即可
    ，讓葉和生姜的營養(yǎng)物質(zhì)滲入雞蛋里面
    ，這樣食用最佳
    。
     3
    、加紅糖煮 
    紅糖具有一定的活血作用，對女性具有較好的調(diào)理作用
    。如果艾葉煮雞蛋加紅糖煮的話
    ，不僅更容易入口，還利于女性的調(diào)理
    。最好將水燒開
    ，再把清洗后的艾葉放入其中幾分鐘后撈起來，再把雞蛋放入鍋中煮熟撈起
    ，剝掉雞蛋殼
    ，然后連通生姜一起放在鍋中煮6分鐘左右即可入食，效果更佳。
     4
    、雞蛋湯 
    如果艾葉煮雞蛋的話
    ，最科學(xué)的食用方法就是做成雞蛋湯，這樣艾葉里面的營養(yǎng)物質(zhì)都會(huì)依附在雞蛋湯里
    ，不會(huì)造成營養(yǎng)物質(zhì)流失
    。最好將艾葉清洗干凈，去掉上面的枯葉
    ，然后搗碎
    ，然后將雞蛋搗碎，然后加入艾葉一起攪拌
    。將水燒開
    ，然后緩慢放入鍋中，大概8分鐘左右即可
    。
    二
      、艾葉煮雞蛋的營養(yǎng)功效 1、降血脂血壓 
    因?yàn)榘~具有很高的營養(yǎng)價(jià)值
      ，在醫(yī)學(xué)地位也是很高的
      。其中里面含有多種的維生素，鈣
      ，磷
      ，鉀等多種微量元素，具有很好的清熱解毒
      ，平衡肝火
      ，消炎，祛風(fēng)濕等作用
      。如果艾葉煮雞蛋
      ，雞蛋里的蛋白質(zhì)就很容易被人體所吸收，達(dá)到很好的降低血脂血壓的效果
      。
     2
      、暖宮 
    艾葉是婦科最常見的中草藥，因?yàn)樗哂幸欢ǖ呐瘜m作用
      。中藥還可以把它用來調(diào)節(jié)女性月經(jīng)不調(diào)
      ，內(nèi)分泌失調(diào)等現(xiàn)象的藥物。如果艾葉煮雞蛋
      ，會(huì)更好的促進(jìn)蛋白質(zhì)的有效合成和分解
      。有助于懷孕，安胎的作用
      ，如果長期食用艾葉雞蛋會(huì)增強(qiáng)女性的抵抗力
      。
     3
      、去寒 
    對于感冒引起的濕熱，頭痛
      ，流鼻涕等現(xiàn)象
    ，用艾葉煮雞蛋也可以更好的緩解這些癥狀，也有很多產(chǎn)婦在坐月子期間經(jīng)常使用一些艾葉煮的雞蛋
    ，一方面會(huì)有助于他們的消化吸收
    ，另一方面還可以起到去寒，活血的作用
    ，增強(qiáng)人體相對的免疫力
    。
     4、清熱解毒 
    用艾葉煮雞蛋是在醫(yī)學(xué)上是有很好的食用療效
    ，而且在市場上也可以到處可見
    。因?yàn)榘~里面的多種營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)
    ，可以更好的抵抗外來的病菌的浸入
    。經(jīng)常使用艾葉煮雞蛋的人是很健康的，而且還有一定的美膚效果
    。
     結(jié)語： 通過以上介紹
    ，讓我們更好的了解到了艾葉煮雞蛋的正確做法，只要掌握以上要點(diǎn)
    ，就可以讓我們的身體變得更加健康
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/129434.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
    
                            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
 
                
            
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為
    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！" onerror="nofind(this)" >