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    夏季熱傷風的緩解方法,熱傷風的中醫(yī)治療方法
    
        
    
            夕陽紅
            2023-08-06 10:57:42
        
    

        
    
           
    一
    、熱傷風的癥狀有哪些
    中醫(yī)將熱傷風分為風寒型和風熱型兩種
    。熱傷風與暑濕侵害人體有關
    ，而熱傷風程度不同，癥狀也不一樣
    。
    寶寶輕度熱傷風僅會發(fā)生輕度不適
    ，比如輕度鼻塞、流涕
    、打噴嚏、偶爾咳嗽等等
    。一般輕度熱傷風會在一周內(nèi)就可痊愈
      。寶寶要注意多休息
      ，勤洗手和多喝水即可
      ，不需用藥治療。
    寶寶重度熱傷風
      ，除了鼻子的癥狀外，還會出現(xiàn)咽部問題
      ，包括喉嚨痛
      ，扁桃腺紅腫發(fā)炎
      ，甚至伴有發(fā)熱。重度熱傷風導致的喉嚨痛
      ，通常會在感冒癥狀之前就發(fā)生
      ，而痰液不易咳出
      ，咳出痰通常會呈現(xiàn)黃色或帶黑色濃稠狀
      。鼻涕也會呈現(xiàn)濃稠狀
      ，通常舌苔會變黃，嚴重會帶黑
      ，也有可能是白色的
      ，舌體通常比較紅
      。寶寶更有可能出現(xiàn)便秘身熱
    、口渴
    、心煩
    、睡眠不安等情況
    。而脈像通常為數(shù)脈或洪脈
    ，就是脈搏比正常的為快，為大
    。
    如果熱傷風不及時治療，就有可能進一步發(fā)展為高燒不退
    ，怕冷，頭痛
    ，無力
    ，茶飯不思等等
    。小寶寶有可能伴有頻繁的咳嗽
    ，也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍導致扁桃腺滲出
    ，咽痛明顯
    。炎癥還可引起頜下淋巴結(jié)腫痛
    ，波及鼻竇
    、中耳和氣管出現(xiàn)并發(fā)癥。嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥
    。
    二
    、夏季應當如何預防熱傷風
    一
      、調(diào)養(yǎng)精神
      ，保持神清氣和、心情舒暢
      ，切忌發(fā)怒、煩躁
      。
    二
      、加強身體鍛煉
      ，可根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)進行各種體育活動
      ，如做操、打太極拳
      、跑步、游泳等
    ，要養(yǎng)成經(jīng)常性戶外活動的習慣。
    三
    、起居有度
    ，保證睡眠時間
    ，盡量早起
    ，保養(yǎng)陽氣。
    四
    、合理飲食
    ，宜清淡、少油膩
    、溫食為主
    ，忌辛辣燥熱之物，不暴飲暴食
    ，不食高脂以及不潔食物
    ，適度食用冷飲。
    五
    、避免受涼
    ，盡量避免室內(nèi)外氣溫懸殊，驟冷驟熱易導致汗孔閉塞誘發(fā)發(fā)熱
    。
    六
    、夏季由于溫度較高，所以盡量使用溫水來沐浴
    ，沐浴時可以自己搓揉肩膀和膝關節(jié)等部位
    ，從而起到幫助血液通暢的效果
    。
    七
    、夏季小兒熱傷風
    ，發(fā)熱溫度高
    ，不易散熱
    ，治療期間應注意及時補充水分和鹽分，盡量避免服用減少黏膜分泌的藥物和解熱鎮(zhèn)痛藥
    。平時注意避免足部受涼，避免用涼水給孩子洗澡或擦澡
    。
    三
    、夏季熱傷風的緩解方法
    1
    、清暑祛濕茶
    取新鮮的扁豆花
    、鮮荷葉
    、鮮玫瑰各20克。首先將荷葉切成絲
    ，然后和玫瑰花、扁豆花一同放置容器內(nèi)
    ，再加入500毫升的水
    ，煎成濃汁
    ，加適量冰糖，代茶飲用
    。
    2
    、藿香葉粥
    鮮藿香葉20克，煎湯加白糖
    ，每天服3至4次?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；蛳扔镁?00克煮粥，加藿香汁煮沸
    ，即成藿香粥，適量服用
    。
    3
    、西瓜汁
    將西瓜去子取瓤，絞汁
    ，頻服
    。
    4
    、冰糖西瓜翠
    黑木耳10克
    ，西瓜翠衣50克
    ，冰糖20克
    ，橘瓣數(shù)個，櫻桃數(shù)個
    。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi)
    ，置籠上蒸5分鐘
    ，待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣
    、櫻桃
    ，攪拌均勻后放入冰箱，備服
    。
    5
    、三花湯
    白菊花15克
    ，金銀花20克
    ，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi)
    ，加水煎湯代茶飲之
    。
    6、三汁飲
    檸檬汁
    、葡萄汁、鮮橘汁
    。三汁等量，加溫開水等量
    ，放涼飲用
    。
    7、綠豆稀粥
    綠豆20克
    ，粳米30克。先將綠豆煮沸，待稍軟后加入粳米
    ，再煮至米熟為度，加適量冰糖食用
    。
    四
    、熱傷風的中醫(yī)治療方法
    風寒型
    典型癥狀：惡寒重，發(fā)熱輕
    ，頭痛
    、關節(jié)疼痛明顯，鼻塞聲重
    ，鼻流清涕
    ，口不渴
    ，痰稀色白
    ，咽喉疼痛不明顯，或僅見咽癢
    。
    古代良方
    【方名】麻黃湯--- 《傷寒論》
    【組成】麻黃（9克）桂枝（6克）杏仁（6克）甘草（3克）
    【功用】發(fā)汗解表
    ，宣肺平喘
    【用法】上四味，以水九升
    ，先煮麻黃，減二升
    ，去上沫
    ，內(nèi)諸藥
    ，煮取二升半
    ，去滓，溫服八合
    。覆取微似汗
    ，不須啜粥，余如桂枝法將息（現(xiàn)代用法：水煎服
    ，溫覆取微汗）
    。
    暑濕型
    典型癥狀：頭暈
      、煩渴
      、嘔吐或腹瀉、不思飲食
      ，伴有發(fā)熱
      、惡寒、頭痛或全身疼痛等
      。
    祛濕食療方
    【方名】豆苓祛濕湯
    【組成】冬瓜皮（30g）
      ，熟薏仁（30g），赤小豆（18g）
      ，土茯苓（18g），白扁豆（15g）
    【功用】清熱利濕
    ，益胃補虛
    ；
    【用法】直接煎煮藥飲用或者煲雞湯、排骨湯等
    。男女均可服用此方，中青年男性肥胖多用
    。
    豆苓祛濕湯，專門針對體內(nèi)濕氣重的人群設計的一款藥膳方
    ，方中冬瓜皮性味涼
    ，甘
    ，補益脾胃
    ，清熱生津；熟薏仁也可益氣健脾
    ；赤小豆具有利水消腫
    ；白扁豆健脾胃
    ，清暑濕；土茯苓除濕泄?jié)帷?/p>

          
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