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    哺乳期吃排骨冬瓜湯回奶嗎,,,排骨冬瓜湯的功效
    
        
    
            金婚銀婚
            2023-08-06 15:14:19
        
    

        
    
           
    我在懷孕期間非常喜歡喝排骨冬瓜湯
      ，婆婆也經(jīng)常燉給我喝
      ，但是在我生產(chǎn)以后哺乳期的時(shí)候婆婆就不在給我燉排骨冬瓜湯了
      ，因?yàn)樗f排骨冬瓜湯有回奶的作用
      ，怕我吃了以后奶水不足
      ，餓著小寶寶
      ，但是我非常喜歡喝排骨冬瓜湯
      ，我也很害怕
      ，萬一喝了以后真的像婆婆說的那樣就麻煩了
      ，那么我想問一下排骨冬瓜湯有回奶的作用嗎?排骨冬瓜湯有什么功效呢?
    1
    ，哺乳期喝排骨冬瓜湯不會(huì)回奶的
    ，不僅不會(huì)回奶
    ，還有催乳的功效
    ，因?yàn)槎现泻胸S富的維生素c
    ，而排骨中還有豐富的鈣和蛋白質(zhì)
    ，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠增強(qiáng)哺乳期媽媽的抵抗力。所以哺乳期的媽媽可以放心地喝排骨冬瓜湯
    。但是要注意的是在做排骨冬瓜湯的時(shí)候盡量少放花椒大料
    。
    2
    ，排骨冬瓜湯可以改善哺乳期媽媽貧血的癥狀
    ，因?yàn)榕栽谏a(chǎn)過后身體非常虛弱
    ，再加上哺乳使身體更加虛弱
    。有的產(chǎn)婦甚至?xí)霈F(xiàn)貧血的癥狀
    ，而多喝冬瓜排骨湯可以改善這種癥狀
    。因?yàn)榕殴侵械陌腚装彼峥梢源龠M(jìn)鐵的吸收
    ，有利于改善缺鐵性貧血
    。
    3
    ，排骨冬瓜湯
    ，還可以開胃消食
    。冬瓜可以利尿
    ，排毒，提高人的食欲
      ，而且還有利于消化。最主要的是可以緩解便秘的癥狀
    。哺乳期的媽媽
    ，由于活動(dòng)量比較小
    ，所以很容易產(chǎn)生便秘的癥狀
    ，而多吃排骨冬瓜湯可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)
    。增加體內(nèi)的水分
    ，可以使大便更加容易排出體內(nèi)
    。
    注意排骨冬瓜湯不僅對(duì)于哺乳期的媽媽有好處
    ，而且還非常適用老人和孩子食用
    。但是需要注意的是
    ，如果患有腎炎的患者在使用排骨冬瓜湯的時(shí)候一定要少放鹽
    。
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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