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      頻繁打嗝怎么回事呢,止住打嗝的方法

      中醫(yī)世家 2023-08-06 15:59:14

      相信大家在平時的生活中都出現(xiàn)過打嗝的現(xiàn)象,一般情況下打嗝都不是病

      ,所以大家不要太緊張
      。打嗝是因為身體突然受到了外界的刺激產(chǎn)生的反應(yīng)
      ,一般導(dǎo)致我們出現(xiàn)打嗝有以下幾種原因,吃飯?zhí)?div id="m50uktp" class="box-center"> 、神?jīng)突然興奮、口水過多,突然受寒等
      。接下來就向大家介紹止住打嗝的方法,希望對大家有所幫助。

      1

      、喝水彎腰法
      ,吞服下幾口溫開水,然后馬上彎腰90度的動作10~15次
      。原因是胃部和膈肌比較靠近
      ,喝下去的溫水能夠溫暖膈肌,同時我們彎腰
      ,還可以對膈肌起到按摩效果
      ,這樣打嗝就能被止住。

      2

      、屏氣法
      ,用手捏住鼻子閉氣40s左右,然后再用一根干凈的筷子放入口中
      ,輕輕的觸碰上腭后1/3的地方
      ,打嗝的癥狀就能夠緩解。但是需要注意的是
      ,心肺功能差的朋友不能夠使用這種方法

      3、驚嚇法

      ,這種方法需要讓另外一個人
      ,趁患者不注意的時候拍打他的背,達到消除打嗝的目的
      。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激
      ,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣
      。但是患有高血壓
      、心臟病的朋友一定不能夠使用這種方法。

      4

      、紙袋呼氣法
      ,準(zhǔn)備好一個小塑料袋,然后罩住自己的口鼻
      ,深呼吸5次左右
      。這樣我們呼出的二氧化碳就會被重新吸入,血液中的二氧化碳的濃度就會增高
      ,打嗝的癥狀就會被緩解

      以上就是向大家介紹止住打嗝的方法,另外這些方法都是針對生理性的打嗝癥狀

      ,若是大家打嗝一直停不下來
      ,就應(yīng)該考慮是不是疾病導(dǎo)致的癥狀,尤其是老年朋友反復(fù)打嗝,而且比較嚴(yán)重
      ,怕是中風(fēng)的征兆
      ,應(yīng)該及時送往醫(yī)院進行治療。

      打嗝怎么辦快速止嗝

      問題一:打嗝怎么辦 怎么止嗝醫(yī)學(xué)上稱打嗝為“呃逆”

      。如果受到寒冷 ***
      、飽餐、吃飯過快
      、吃進干硬食物后
      ,都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆,這不能算病
      ,所以也不必要看醫(yī)生
      。打嗝是一般是一個生理上常見的現(xiàn)象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的
      。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉
      。它每次平穩(wěn)地收縮,我們的肺部便吸入一口氣;由于它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規(guī)律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記著怎樣呼吸
      。打嗝時,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響
      。我們并不清楚橫膈肌為甚么會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性的,但也有些人持續(xù)地打嗝

      治療打嗝
      ,首先要治療引起嗝逆的原發(fā)疾病,其次才是對癥治療
      。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法
      ,能夠阻斷神經(jīng)反射而使呃逆中止。
      1
      、分散注意力
      ,消除緊張情緒及不良 *** 。
      2
      、先深吸一口氣
      ,然后憋住
      ,盡量憋長一些時間
      ,然后呼出,反復(fù)進行幾次

      3
      、喝開水,特別是喝稍熱的開水
      ,喝一大口
      ,分次咽下。
      4、洗干凈手
      ,將食指插入口內(nèi)
      ,輕輕 *** 咽部。
      5
      、將混合氣體裝入塑料袋中吸入
      ,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
      6
      、嚼服生姜片

      7、將生韭菜洗凈
      ,榨出菜汁后口服

      8、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚
      ,煎水成100毫升
      ,分兩次口服,一次50毫升
      。也可酌情加韭菜籽同煎

      采用深呼吸的方法
      比如在進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食,作幾次深呼吸
      ,往往在短時內(nèi)能止住

      呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴
      。 “少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面
      ,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處
      。壓迫時要用一定的力量
      ,使患者有明顯酸痛感?div id="jfovm50" class="index-wrap">;颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M行
      。 *** 有效治呃逆
      取一根細(xì)棒,一端裹上棉花(如手邊無棒
      ,可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替)
      ,放入患者口中,用其軟端按端前軟顎正中線一點
      ,此點的位置正好在硬
      、軟顎交界處稍后面。一般 *** 一分鐘就能有效地控制呃逆
      。 喝水彎腰法
      喝幾口溫開水
      ,慢慢咽下
      ,并做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近
      ,可從內(nèi)部溫暖膈肌
      ,在彎腰時,內(nèi)臟還會對膈肌起到 *** 作用
      ,緩解膈肌痙攣
      ,達到止嗝的目的。 屏氣法
      直接屏住呼吸30秒-45秒
      ,或取一根干凈的筷子放入口中
      ,輕輕 *** 上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止
      。因為用筷子 *** 上顎會誘發(fā)咽反射
      ,能使患者突然屏氣,使氣道內(nèi)二氧化碳濃度
      ,從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動
      。但心肺功能不好的人慎用此法。 驚嚇法
      趁不注意猛拍一下打嗝者的后背
      ,也能止嗝
      。因為驚嚇作為一種強烈的情緒 *** ,可通過皮層傳至皮下中樞
      ,抑止膈肌痙攣
      。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用
      。 紙袋呼氣法
      用一個小塑料袋
      ,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸
      。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入
      ,增加血液中二氧化碳的濃度,來調(diào)節(jié)
      ,抑制打嗝
      。 舌下放糖法
      吃一匙糖,干吞(不配水)
      ,可以在數(shù)分鐘后止住打嗝
      。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮
      。 伸拉舌頭法
      打嗝不止時
      ,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉
      。此時
      ,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除

      問題二:長時間老打嗝怎么辦 怎么止嗝快打嗝常常是由于飲食過飽后引起的
      。引起打嗝的原因有多種
      ,包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變
      。也有外界物質(zhì)
      ,生化、物理 *** 引起
      。比如:進入胃內(nèi)的空氣過多而自口腔溢出
      ,精神神經(jīng)因素(如迷走神經(jīng)興奮、幽門痙攣)
      、飲食習(xí)慣不良(如進食
      、飲水過急)、吞咽動作過多(如口涎過多或過少時)等
      ,而胃腸神經(jīng)官能癥
      、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發(fā)病率頻繁且治療時不易改善。
      發(fā)生打嗝時不要心焦氣燥
      ,若因過飽過急飲食造成者
      ,數(shù)分鐘內(nèi)可自動緩解,因慢性病導(dǎo)致者在解痙
      、加強胃動力治療后也無大礙
      。不過不要在打嗝時服冷飲,也不要做劇烈運動

      打嗝家庭緊急處理:
      (1)盡量屏氣
      ,有時可止住打嗝。
      (2)讓打嗝者飲少量水
      ,尤其要在打嗝的同時咽下

      (3)嬰兒打嗝時,可將嬰兒抱起
      ,用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢
      ,一般至嬰兒發(fā)出笑聲,打嗝即可停止
      。 (4)如打嗝難以止往
      ,倘無特殊不適,也可聽其自然
      ,一般過會兒就會停止
      。如果長時間連續(xù)打嗝,要請醫(yī)生診治
      。中老年人或生病者突然打嗝連續(xù)不斷
      ,可能提示有疾患或病情惡化
      ,需引起注意。
      呃逆的急救方法:
      (1)采用深呼吸的方法
      比如在進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食
      ,作幾次深呼吸
      ,往往在短時內(nèi)能止住。
      呃逆頻繁時
      ,可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴
      。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面
      ,距指甲緣約0.6公分
      ,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量
      ,使患者有明顯酸痛感
      。患者自行壓迫可兩手交替進行

      (2) *** 有效治呃逆
      取一根細(xì)棒
      ,一端裹上棉花(發(fā)手邊無棒,可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替)
      ,放入患者口中
      ,用其軟端按端前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬
      、軟顎交界處稍后面
      。一般 *** 一分鐘就能有效地控制呃逆。
      注意事項:
      打嗝是由于某種原因引起橫膈痙攣
      ,同時由于喉內(nèi)的聲門沒有充分打開而發(fā)生雜音
      ,常常在吃飯過快、食物過熱時產(chǎn)生
      。一般情況下
      ,數(shù)分鐘即可平息。
      如果持續(xù)不停地連續(xù)幾天打嗝兒
      ,就可能是胃
      、橫膈、心臟
      、肝臟疾病或者腫瘤的癥狀
      ,應(yīng)及時去醫(yī)院進行細(xì)致的診治。
      【自我治療小妙方】
      1.干吃一匙糖
      2.彎身喝水
      3.憋氣或吐氣
      4.吃飯時不說話可避免打嗝
      5.憋氣喝水
      6.用力拉舌頭
      7.以棉花棒 *** 上顎硬部和軟部的交接處
      8.咀嚼并吞咽干面包
      9.雙手抱膝壓胸
      10.憋氣
      11.用水嗽喉嚨
      12.吸吮碎冰塊
      13.冰敷橫隔膜處
      14,深吸一口氣
      ,然后做五個迎體向上

      15.用兩手的食指捂住耳朵,大約十秒至15秒的時間

      問題三:打嗝怎么辦?快速止嗝的辦法這里有快速止嗝的辦法的表現(xiàn)地址,怎樣達到快速止嗝的辦法
      ,知道什么是快速止嗝的辦法的方法
      ,一定要根據(jù)快速止嗝的辦法的基本原理,快速止嗝的辦法來判斷是不是最有效的方法
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?焖僦灌玫霓k法 我找了很多
      ,快速止嗝的辦法都不是很全
      ,快速止嗝的辦法的方法也不是絕對的,需要具體觀察自身的情況
      ,然后根據(jù)所述方法進行
      。快速止嗝的辦法給你地址 你自己看一下吧 里面有更多快速止嗝的辦法 的方法
      ,有些快速止嗝的辦法的方法都是經(jīng)過網(wǎng)友認(rèn)可的
      ,希望快速止嗝的辦法 的這些方法可以幫到你

      問題四:老打嗝怎么辦 怎么止嗝快打嗝是胃氣上逆的表現(xiàn) 或者是吃涼的東西造成的,可以順時針摩腹
      ,也可以按壓天樞穴
      ,足三里穴 每個穴位 *** 三分鐘

      問題五:連著兩天一直打嗝怎么辦 怎么止嗝喝一大口水,分三口咽下去
      憋氣

      找個人趁你不注意的時候嚇你一下

      或者一直按著2個鎖骨中間的坑,千萬別使勁按啊
      ,該喘不了氣了

      問題六:怎么快速止打嗝
      ,閉氣不管用喝口水,分5次咽下去

      問題七:打嗝怎么辦
      ?都一天了
      ,根本停不下來分散注意力:主動轉(zhuǎn)移大腦的注意力,看看書
      、聊天
      、看電視都可以,只要不考慮打嗝
      ,一會就停止了

      >02
      古代導(dǎo)引術(shù):?用一只手的大姆指使勁按壓另一只手的手掌中央,壓迫多次打嗝就會停止。如:左手大拇指按右手掌心
      ,或者右手大拇指按左手掌心

      >03
      喝水彎腰法:喝幾口溫開水,緩緩下咽
      ,同時做彎腰90度的動作10~15次

      >04
      屏氣法:屏住呼吸30秒-45秒,腹部用力鼓起
      ,但不要將空氣呼出
      ,盡量憋久一些
      ,然后呼氣,反復(fù)幾次即可見效

      >05
      驚嚇法:這種方法需要別人幫忙
      ,在你不知情的情況下,突然嚇你一跳
      ,如:偷襲他后背
      ,因為受到驚嚇,而停止打嗝
      。心臟
      、血壓不好的人慎用。
      >06
      伸拉舌頭法:將手洗干凈
      ,張大嘴后用手指捏住舌頭輕輕向外伸拉
      ,拉舌頭的同時會感到腹部有氣體上升,打嗝很快消除

      >07
      生姜法:將生姜洗凈
      ,切成片,然后放入口中細(xì)細(xì)嚼碎后吞下

      >08
      憋氣喝水法:一定要喝開水
      ,特別是喝稍熱的開水,喝一大口后憋氣分次咽下

      >09
      *** 咽喉:用筷子慢慢遞入口腔中
      , *** 咽后壁或腭垂, *** 人反射性的想嘔吐
      ,重復(fù)兩次
      ,打嗝就停止了。
      >10
      按合谷穴:自己揉按位于大拇指側(cè)的合谷穴
      ,最好是用力按
      ,能快速止嗝。
      >11
      噴嚏法:用鼻子問一問胡椒粉
      , *** 鼻腔打噴嚏
      ,使勁打嗝噴嚏,即可快速止嗝

      >12
      喝醋法:倒一湯匙的醋
      ,直接飲下,即可止嗝


      問題八:老是打嗝怎么辦 五個技巧來止嗝喝點熱水
      ,胃受涼了

      問題九:打打嗝怎么辦 怎么止嗝止嗝方法:1.分散注意力,專心做些別的事情。2.先深吸一口氣
      ,然后憋住
      ,盡量憋長一些時間,然后呼出
      ,反復(fù)進行幾次
      。3.喝一口水,含在嘴里
      ,深吸一口氣
      ,感覺快打嗝時立即吞下,多喝幾口一般都能見效
      。4.用一個塑膠袋
      ,罩住口鼻呼吸
      ,多次吸
      、吐,讓吐出的二氧化碳重復(fù)吸入
      ,血液中二氧化碳濃度的改變會促使中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)呼吸運動
      ,讓膈肌“做它該做的事”。5.用羽毛等物體 *** 鼻孔
      ,誘發(fā)噴嚏
      ,打個噴嚏嗝就會停止。6.被驚嚇
      。但是必須注意:如果打嗝超過24小時仍然不停止
      ,同時伴有如腹痛、嘔吐
      、反酸噯氣
      、乏力、消瘦等異常表現(xiàn)的
      ,必須及時就醫(yī)
      ,以免延誤病情。

      問題十:如何快速止嗝
      ?一打嗝就不停
      ,十分痛苦,方法都試過
      ,不管用誒
      ,說一個自己試過比較好的吧…先吸氣,吸到不能再吸氣
      ,憋一會兒(不憋也行)
      ,再吐氣,吐到不能再吐,憋一會兒(不憋也行…)幾個循環(huán)的話就好了
      。自己和朋友都覺得挺管用
      ,雖然原理不明…不知能不能幫到你…

      不停的打嗝怎么辦
      ?為什么會不停的打嗝

      生活中我們總是難免會打嗝

      ,有的時候是因為吃東西沒有消化導(dǎo)致的
      ,有的時候是因為神經(jīng)肌肉生理性的原因
      ,但是有的時候可能是疾病引起的
      ,但是很多人會發(fā)現(xiàn)
      ,打嗝很難及時緩解
      。那么,一般不停的打嗝怎么辦
      ?為什么會不停的打嗝

      1、人為什么會打嗝
      打嗝
      ,在醫(yī)學(xué)上被稱為呃逆
      ,它是由于橫隔膜出現(xiàn)痙攣性收縮而引起的。在人體的胸腔和腹腔之間
      ,有個膈肌
      ,它將胸腔和腹腔分割開來。和身體的其他器官一樣
      ,膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)
      。但引起打嗝的誘因刺激傳導(dǎo)給大腦后,大腦就會發(fā)出指令
      ,使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣性收縮
      ,于是就出現(xiàn)了打嗝的現(xiàn)象。
      (1)外周性疾病
      如果持續(xù)不斷的打嗝
      ,很可能是膈肌周圍發(fā)生病變
      ,要警惕肺炎、胸膜炎
      、腹膜炎
      、心包炎、胰腺炎
      、心肌梗塞
      、膈下膿腫及食管裂孔疝等疾病,它也可能是胃
      、食管功能或者器質(zhì)性改變發(fā)出的警示信號
      ,如胃擴張
      、胃痛、膽結(jié)石
      、肝病
      、闌尾炎、大動脈瘤
      、自然氣胸以及消化道腫瘤等

      (2)中樞性疾病
      如果出現(xiàn)頑固性的打嗝,就需要警惕腦腫瘤
      、腦血管意外
      、腦炎、腦膜炎
      ,代謝性病變有尿毒癥
      、酒精性中毒,其他如多發(fā)性硬化癥等
      。如果老年人出現(xiàn)連續(xù)不斷的打嗝
      ,同時還伴有語音模糊、嘔吐等癥狀
      ,可能是腦中風(fēng)的征兆

      (3)慢性腎臟疾病
      如果出現(xiàn)持續(xù)性打嗝,很可能是患有一些慢性的腎臟疾病
      ,如腎衰或者橫隔肌膜病變等。
      (4)胃腸道疾病
      如果持續(xù)不斷的打嗝
      ,可能是患上了胃腸神經(jīng)功能官能癥
      ,或者是胃腸道的慢性疾病,這新疾病都會導(dǎo)致胃腸蠕動緩慢
      ,食物在胃腸道中產(chǎn)過多氣體而出現(xiàn)打嗝

      (5)其他因素
      頻繁的打嗝還可能是生物、化學(xué)
      、物理刺激所致
      ,或者是一些精神、神經(jīng)因素的表現(xiàn)
      ,譬如迷走神經(jīng)接興奮
      、幽門痙攣等。
      2
      、打嗝如何制止
      1
      、二氧化碳重復(fù)吸收法:用一個塑料袋,罩住口鼻進行呼吸
      ,將吐出的二氧化碳多次重復(fù)洗好手
      ,使血液中二氧化碳濃度增高
      ,促使中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)呼吸運動,讓膈肌恢復(fù)正常功能

      2
      、誘發(fā)噴嚏法:用羽毛或者其他物體刺激鼻孔,誘發(fā)噴嚏
      ,通常情況下打個噴嚏就好了

      3、飲水法:飲一大口水
      ,分次咽下
      ,中間不要換氣,或者倒一大杯水
      ,身體前灣
      ,然后然后從杯子的另外一邊喝水。
      如上述方法反復(fù)幾次
      ,都可以有效的緩解打嗝
      ,但如果連續(xù)打嗝無法制止,甚至對正常工作生活都造成了影響
      ,則必須及時就醫(yī)
      ,以免延誤病情。
      3
      、小貼士

      由于打嗝可涉及中樞神經(jīng)反射弧與外周膈神經(jīng)
      ,因此如果是連續(xù)超過24小時打嗝,則大多數(shù)情況下是肯能與病理改變有關(guān)
      ,所以要提高警惕
      ,不可因打嗝事小而忽視可能存在的潛在疾病。
      4
      、打嗝原因

      1
      、感染了風(fēng)寒,受涼了
      如果寶寶突然打嗝很厲害
      ,并且連續(xù)
      ,發(fā)出嗆聲有力,多半是因為受涼了
      。導(dǎo)致身體的氣往上走
      ,繼而引發(fā)了打嗝的聲音不斷。這個時候可以給寶寶喂些溫開水
      ,有全和的被子蓋住胸腹部位
      ,可以緩解打嗝,出現(xiàn)發(fā)燒的情況就要就醫(yī)了

      2
      、進食的方式和時機不對
      喂養(yǎng)寶寶的方式不對
      ,在喂養(yǎng)寶寶的時候,一定要頭部高于身體下部
      ,不然就會引起打嗝
      。還有一種情況下會引起打嗝,就是寶寶太饑餓和大哭的時候
      ,進食的比較著急
      ,也會引起寶寶打嗝。
      3
      、消化不良
      消化不良
      ,也會引起寶寶打嗝。如果寶寶持續(xù)的打嗝
      ,仔細(xì)的聞一聞
      ,伴有酸腐的氣味,證明寶寶消化不良
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      ?梢园茨殞毜母共炕蛘呱晕⒌慕o寶寶喝點山楂水,就可以緩解寶寶打嗝了

      4
      、跟胃部的發(fā)育有關(guān)
      嬰幼兒的部位發(fā)育不完善,多成水平
      。在給寶寶喂奶的時候
      ,空氣比較容易進入寶寶的胃里,導(dǎo)致寶寶打嗝
      。這個時候就可以把寶寶豎直
      ,輕輕的拍一拍,就會停止打嗝了

      5、吃的太多了
      這也是常識
      ,大人們吃多了也會打嗝
      ,小寶寶也不例外,吃的太多了
      ,也會不停打嗝
      。這個時候也多多撫摸寶寶小肚肚,幫助盡快的消化

      6
      、跟膈肌的發(fā)育不完善有關(guān)
      這也是寶寶嬰兒期打嗝最常見的原因。由于調(diào)節(jié)隔膜的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善
      ,受到一點點的刺激就會產(chǎn)生打嗝的現(xiàn)象
      。不必?fù)?dān)心
      ,打嗝一會就會停止了,或者輕輕拍打?qū)殞毐巢烤涂?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,這是一種正常的生理現(xiàn)象

      不停的打嗝怎么能止住 不停打嗝怎么止住 7個方法簡單有效

      1、彎腰喝水:把一杯溫?zé)岬拈_水慢慢分幾次喝下去

      ,同時90度彎腰
      。由于胃部靠近膈肌,溫水可以減輕膈肌痙攣
      ,讓打嗝停止


      2、拉舌頭:感到不能忍受打嗝的時候
      ,可以把舌頭用一塊紗布包裹住
      ,用手向外拉舌頭,這時會覺得有氣體從胃里面升起
      ,可以止住打嗝

      3
      、按中指尖:用左手的拇指和食指用力捏右手中指的頂部,大力按約2分鐘
      ,即可停止打嗝
      ,記得用力,要有疼痛感
      ,如果沒有效果
      ,可以換左手在重復(fù)一次,也可以叫別人幫助你
      ,兩個手指一起按


      4、閉氣法:簡單地屏住呼吸
      ,保持到極限
      ,或者在嘴里放一根干凈的筷子,輕輕刺激上頜1/3的位置
      ,也可以制止打嗝
      。因為用筷子能刺激咽部反射,讓人屏住呼吸,但心臟不好的人使用這種方法不合適


      5
      、舌頭下面含蜂蜜:口腔中突然出現(xiàn)的甜味會刺激神經(jīng),讓大腦排空胃部
      ,膈肌的壓力小了
      ,可以止住打嗝。

      6
      、紙袋呼吸法:用一個紙袋捂住口鼻
      ,深呼吸三到五次
      ,重復(fù)吸入呼出的二氧化碳,可以止住打嗝


      7
      、吃辣醬:胃不好的人吃辛辣食物會引起打嗝因,但如果不是因為食物刺激引起的打嗝
      ,可以試試這個方法

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