炎炎夏日
夏天性愛要注意些什么
1、控制性愛頻率
性事是一項(xiàng)劇烈活動
2
、中老年夫妻應(yīng)注意自身?xiàng)l件中老年夫妻如果有高血壓、動脈硬化
、心臟病等疾病，應(yīng)當(dāng)衡量是否能承受性交活動對機(jī)體帶來的負(fù)荷，以免加重原本夏暑已對機(jī)體造成的耗氣傷津。建議此類人進(jìn)行非性交的性行為，以達(dá)到身心的歡愉。3
、預(yù)防中暑夏日氣溫高
、濕度大，夫妻過性生活時，如果把門窗關(guān)得緊緊的，密不透風(fēng)，又沒有采取防暑降溫措施，容易發(fā)生中暑現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)應(yīng)停止性生活。因此，夫妻性生活時應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)透氣，降暑降溫，平時飲食注意少吃含脂肪豐富的食物，多食綠豆湯之類的解暑食品。4
、防感冒在房事過程中，周身血管充血擴(kuò)張
，汗腺毛孔均處在開放排汗?fàn)顟B(tài)，此時受涼風(fēng)吹拂，皮膚的血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟，加重心臟的負(fù)擔(dān)；同時還會造成汗腺排泄孔突然關(guān)閉5
、防疲勞夏天大量出汗后，血液黏稠度升高
，大腦供血減少，氧氣供應(yīng)不足。這時候如果進(jìn)入溫度較低的房間，血管收縮，大腦缺氧嚴(yán)重，房事后特別容易疲勞。夏季性愛用什么姿勢好
？ 這4種體位最省心1、側(cè)臥式
這種姿勢會使雙方身體接觸最小化
，因此更適宜高溫天氣。女方側(cè)躺，男方在女方臀部采取跪姿，單膝進(jìn)入女方雙腿之間，男方一只手放在女方后背處，保持激情時身體平衡。2
、推車式這種性愛方式適合在空調(diào)房間進(jìn)行
，雙方肢體接觸面也很小。女方上身俯臥在床上，雙腳落于地板上，雙腿舒適地分開，男方采取后入式性愛，這時雙手握住女方腿部并抬至膝蓋高度，仿佛推車姿勢。3
、小瀑布式浴缸里放滿涼水，女方面向水龍頭
，在浴缸內(nèi)采取跪姿，身體稍微抬高，激情過程中，可以使用蓮蓬頭。以便讓水從身體上流下，形成“小瀑布”，然后身體稍微前傾4、女上位式
床頭放一個電扇
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