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      全國大學生心理健康日：那些深陷焦慮、抑郁的孩子們
      ，他們不脆弱
      
        
      
            佚名
            2023-08-06 18:42:23
        
      

        
      
           
      每年5月25日是“全國大學生心理健康日”
      。
      之所以設定這個日子
      ，主要是因為“5.25”諧音即為“我愛我”
        ，提醒大、中學生珍惜生命，關愛自。
      但遺憾的是
      ，我國青少年的心理健康依然面臨著巨大的考驗。
      、抑郁的孩子們
      ，他們不脆弱.png" />
      抑郁癥、焦慮癥
        ，已成為大
        、中學生的流行心理疾病
      據(jù)2018年中國健康委表示，目前有將近3000萬的兒童與青少年出現(xiàn)抑郁情況
        。
      而在2012年
        ，研究發(fā)現(xiàn)中國大陸25個地區(qū)的10-15歲青少年中，出現(xiàn)抑郁傾向的病例為20.3％
        。
      這也意味著：每5個孩子就有1個出現(xiàn)抑郁傾向
        。
      抑郁癥，焦慮癥
        ，究竟該如何區(qū)別
        ？
      與大家想的不一樣，抑郁癥并非心理脆弱
        ，更不是矯情
        ，而是一種由遺傳與環(huán)境共同誘發(fā)，是一種全世界都為之困擾的疾病
        。
      引起抑郁癥的原因有很多
        ，比如神經(jīng)內(nèi)分泌異常、睡眠和腦電生理異常
      、遺傳
      、心理社會因素、生物化學等
      ，臨床上將其分為輕度、中度和重度三個階段
      。
      若按特定群體來分
      ，則可以將抑郁癥分為老年抑郁癥、兒童抑郁癥
      、產(chǎn)后抑郁癥三個類型
      。
      而焦慮癥是指在日常生活中，患者的憂慮
      、恐懼等情緒在幾分鐘內(nèi)就能達到頂峰
      ，且會持續(xù)一段時間。
      焦慮癥在發(fā)作時難以控制，因而會對日?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；顒釉斐梢欢ǖ挠绊?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。該病癥的類型較多，比如廣泛性焦慮癥
      、恐慌癥
      、社交恐懼癥、特定恐懼癥
      、分離焦慮癥等
      。
      焦慮癥與抑郁癥都屬于常見的心理疾病，但卻是兩種不同的病癥
      ，如何分清焦慮癥與抑郁癥呢
      ？
      1、有無自殺念頭
      重度抑郁癥患者大都會極端否定自己
      ，覺得未來沒有太大希望
        ，因而時常會出現(xiàn)自殺的傾向。
      而焦慮癥患者雖然也有很多不良情緒
        ，但不會過度地看輕自己
        ，因此自殺的概率很小。
      2
        、發(fā)病年齡及情緒不同
      焦慮癥好發(fā)于35歲及以上人群
        ，尤以老年人最易中招。而抑郁癥可發(fā)生在任何年齡段
        。
      抑郁癥患者的興趣愛好會逐漸喪失
        ，對家人朋友也很冷漠，但焦慮癥患者在這些方面是正常的
        ，但會過分焦慮
        。
      3、抑郁癥患者通常也有焦慮癥
      抑郁癥患者通常還患有焦慮癥
        ，但抑郁為主要特征
        ，而焦慮癥患者一般只有懷疑、害怕等情緒反應
        ，但二者都會對還未發(fā)生的事情有強烈的焦慮感
        。
      想要分清患的是哪一種病癥，必須進行專業(yè)的心理診治才能確診
        。
      有數(shù)據(jù)顯示：抑郁癥患者出現(xiàn)焦慮癥的概率高達80％
        ，如果同時患有這兩種疾病，應在治愈抑郁癥之后再治療焦慮癥
        。
      4
        、癥狀不盡相同
      焦慮癥患者經(jīng)常會感到心煩意亂、緊張不安，害怕有災難降臨
      ，同時還伴有頭暈
      、手腳僵硬、腸胃不舒服等癥狀
      。
      而抑郁癥在有這些癥狀的同時也有毫無動力
      、意志活動減退等癥狀。
      抑郁癥患者的回避心理會較為明顯
      ，對社交等日常的事物幾乎都沒有興趣
      ，而焦慮癥患者只是回避一部分事情。
      焦慮癥可引起呼吸急促
      、心跳加快
      、出汗等與植物神經(jīng)有關的癥狀，而抑郁癥患者往往會出現(xiàn)身體沉重
      、情志不暢
      、肝氣郁結而誘發(fā)的癥狀。
      雖然這二者的某些癥狀很是相似
      ，但卻是不同的兩種病癥
      。
      然而不管是哪種疾病，都應及時地調(diào)理和治療
      ，以免造成不可逆的后果
      。
      尤其隨著近幾年，關于青少年自殺自傷的事件屢次發(fā)生
      ，一次又一次暴露出我們對兒童青少年心理健康的認知不足
      。
      但我們都需要知道，這些并不代表孩子變得脆弱
      ，他們只是因為情緒問題無法及時排解
      。
      那些深陷心理健康問題的孩子們，不是矯情
      ，也不是脆弱
      ，只是生病而已。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/130597.html.
      
          
      
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      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強護理
      ，必要時去醫(yī)院檢查冶療
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
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      。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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