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正所謂：一天不護(hù)膚
尤其是隨著天氣一天比一天熱
，衰老加快避開防曬哪些誤區(qū)<div id=)
雖說每個(gè)人天然膚色都是由皮膚中的色素決定的，但其中對(duì)皮膚顏色影響最大的
若想要讓臉蛋一天比一天白
一般而言
而中國人皮膚雖說不是特別容易曬黑或者曬傷
防曬不對(duì)，衰老速度加快
太陽光所散發(fā)出來的紫外線
而這些紫外線中主要有兩種
，長波UVA和中波UVB，其中UVB可到達(dá)人體皮膚中的真皮層，容易使皮膚被曬傷，引發(fā)皮膚脫皮、紅斑等，嚴(yán)重還會(huì)引發(fā)水皰。而UVA能夠深入皮膚的真皮層
，會(huì)對(duì)皮膚的膠原、彈力纖維等進(jìn)行破壞，導(dǎo)致皮膚進(jìn)一步衰老，引發(fā)皮膚光老化如果受到慢性紫外線損傷
防曬誤區(qū)，究竟有哪些？
因此
當(dāng)然
，防曬工作如果忽視一些細(xì)節(jié)或者誤區(qū)，可能會(huì)讓防曬效果大打折扣，比如：一、陰天不需要防曬
紫外線分為長波
、中波和短波，云層很難遮住紫外線當(dāng)中的長波和中波，就會(huì)透過云層照射到皮膚上，導(dǎo)致皮膚被曬傷。二、只有夏季才需要防曬
雖然夏季紫外線較為強(qiáng)烈
，但在其他季節(jié)當(dāng)中，紫外線仍然存在。如果只是在夏季防曬，那么在其他季節(jié)的時(shí)候，皮膚仍然會(huì)遭到紫外線的損害。三、選防曬指數(shù)高的防曬霜
防曬指數(shù)越高的防曬霜當(dāng)中
，添加劑成分越多。如果過多選擇防曬指數(shù)較高的產(chǎn)品，會(huì)對(duì)皮膚造成較大刺激。四、出門時(shí)再涂防曬霜
防曬霜涂抹在皮膚上之后
五
、使用遮陽傘即可防曬即使是防曬功效比較好的防曬傘
，也無法抵擋住全部的紫外線。仍然有50%的紫外線，會(huì)透過遮陽傘傷害到皮膚。所以在使用遮陽傘的同時(shí)，還需要使用防曬霜。六、涂一次防曬霜防曬一天
只涂一次防曬霜
，達(dá)不到防曬一天的作用。一般涂抹兩小時(shí)之后，防曬霜就會(huì)失去防曬功效，所以應(yīng)該間隔兩小時(shí)再涂抹一次。七、涂抹后再用力按摩
很多人在涂抹防曬霜后
，會(huì)用力按摩并來回揉搓，認(rèn)為能夠起到較好的防曬作用。這種使用防曬霜的方法，會(huì)使防曬霜中的物質(zhì)進(jìn)入毛孔當(dāng)中，導(dǎo)致毛孔發(fā)生堵塞。八、洗臉后直接涂抹防曬霜
防曬霜中的成分會(huì)吸收皮膚中的水分
，如果將防曬霜直接涂抹在面部，就會(huì)導(dǎo)致皮膚過度干燥。所以應(yīng)該先使用爽膚水，以及保濕水、乳液對(duì)于防曬霜，通常而言---防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高越好
對(duì)于平時(shí)上班的話，建議可以選擇SPF15
首先，我們先來簡(jiǎn)單了解一下什么是紫外線。
紫外線是傷害性較強(qiáng)的一種光線，是物理學(xué)光學(xué)的一種電磁波
，陽光中的紫外線也稱UV，它對(duì)人類的皮膚會(huì)造成曬傷、曬紅等情況。其次，防曬的途徑有好幾種。
第一種是穿防曬衣或者戴防曬帽
第二種是涂防曬霜
第三種是打遮陽傘。
相對(duì)來說 皮膚被曬黑 紫外線對(duì)皮膚最直接的傷害就是曬黑皮膚了 滋生干紋和細(xì)紋 強(qiáng)烈的紫外線照射會(huì)傷害到我們皮膚表層的細(xì)胞 易過敏泛紅 強(qiáng)烈的紫外線照射皮膚，會(huì)使皮膚極度缺水干燥 滋生曬斑 紫外線直接受射到皮膚表面 安耐曬小金瓶 適合膚質(zhì)：干性肌膚 提到安耐曬的小金瓶防曬霜 之所以小金瓶這么熱門 蘭蔻小白瓶 適合膚質(zhì)：所有肌膚 市面上很多防曬霜 同時(shí)它成膜很快，省時(shí)又省力 歐萊雅小金管 適合膚質(zhì)：所有膚質(zhì)，建議敏感肌測(cè)試過是否過敏再使用 如果覺得蘭蔻的小白瓶有一些昂貴 而且小金瓶的防曬系數(shù)是SPF50+PA++++，不管是日常防曬涂抹 對(duì)于防曬這個(gè)話題，你還有其它不同的見解嗎 【導(dǎo)讀】：除此之外盡量留意 夏季非常好，可是也很恐怖 一、每天涂防曬霜皮膚越差 在適度應(yīng)用防曬霜的絕大多數(shù) 要想讓防曬霜獲得好的實(shí)際效果 1、平時(shí)城市交通時(shí) 二、留意涂防曬霜的時(shí)間 防曬霜盡量一定時(shí)間才可以被消化吸收并充分利用，因此應(yīng)在出正門口20~三十分鐘擦抹 三、冬季擦防曬霜還是隔離乳 防曬霜和隔離乳冬季都盡量應(yīng)用 冬天的紫外線盡管沒有夏季的明顯 四、隔離乳和防曬霜的適度操作流程 1 2 3、隔離乳一般是用在平時(shí)肌膚醫(yī)護(hù)后和彩妝或是其他安全防護(hù)以前 五、冬季防曬霜如何涂 1、冬季涂防曬霜前先洗臉 消除皮膚是肌膚醫(yī)護(hù)的第一步也是很重要的一步 2、冬季涂防曬霜前先保溼補(bǔ)水 趕來冬季氣侯較為干躁 3 各種各樣防曬一定比單一防曬實(shí)際效果好一點(diǎn)，因此在應(yīng)用防曬霜以前先涂個(gè)具備防曬實(shí)際效果的隔離乳或是粉底液 六 無論是天睛雨天，一年四季盡量用防曬霜 并且趕來冬季之后 平均溫度轉(zhuǎn)冷進(jìn)入冬天之后，皮膚的呼吸道新陳代謝便會(huì)越來越遲緩 如何做好防曬最有效 如何做好防曬最有效 如何做好防曬最有效1 如何防曬最有效--防曬方法：第1站 （早上6:30） 喝一杯番茄汁 這時(shí)起床最適宜。你已經(jīng)足足睡了8小時(shí)以上 最簡(jiǎn)單有效的補(bǔ)救方法是喝一杯番茄飲料，這樣可以讓身體機(jī)能重新運(yùn)作 TIPS：德國和荷蘭兩國科學(xué)家做的研究表明 如何防曬最有效--防曬方法：第2站 （早晨7:00） 涂抹防曬霜 想想你今天到底是去干什么?上班 普通類型皮膚的人 如何防曬最有效--TIPS：記住 防曬方法：第3站 (上午9:00) 換上防曬衣 每天的上午9：00到下午3：00期間 什么是防曬衣 TIPS：除防曬衣外 如何防曬最有效--防曬方法：第4站 （中午12:00） 避免感光食物 經(jīng)過一個(gè)上午的緊張工作 感光食物有香菜、韭菜 TIPS：草莓富含人體所需的維他命 以上就是關(guān)于如何防曬最有效的相關(guān)資料 如何做好防曬最有效2 一、夏季怎么防曬最有效 夏季如何防曬 大家時(shí)常出門了才想起來涂抹防曬霜，這個(gè)做法也是不對(duì)的。防曬霜一定要在出門前半小時(shí)抹 在使用劑量上，每次至少要有1-2ml 的量 最后，很多mm平時(shí)都是帶妝出門的 正確的做法是要在先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂 夏季防曬小誤區(qū) 防曬霜需要提前30分鐘吸收后才有效 真相：這種說法不是完全錯(cuò)誤的 只要涂防曬霜就夠了，打傘什么的硬防曬作用不大 真相：如果把防曬的作用劃分等級(jí)的話 臉上正在長痘痘，用防曬霜會(huì)悶痘 真相：痘痘肌要很注意防曬，因?yàn)樽贤饩€會(huì)使炎癥加重 涂抹多種防曬產(chǎn)品 真相：防曬產(chǎn)品的防曬效果只能是防曬系數(shù)最高的那一個(gè) 皮膚很白 真相：皮膚白的女孩子往往皮膚更脆弱 二 從根源上探究防曬系數(shù)的測(cè)定方法，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)很少被強(qiáng)調(diào)甚至說明的涂抹防曬霜的關(guān)鍵點(diǎn)： 涂抹的時(shí)間 第一 實(shí)驗(yàn)室測(cè)定防曬系數(shù)的時(shí)候 因?yàn)榉罆駝┬枰獫B透至皮膚表皮角質(zhì)層后，才能長時(shí)間吸收反射紫外線 第二 一款防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)測(cè)定 也就是說 2μL/cm2是個(gè)什么概念?我們實(shí)際操作肯定不能像薄層涂布器那么精準(zhǔn) 所以 三、教你怎么用護(hù)膚品防曬效果好 1 當(dāng)你在洗澡的時(shí)候，你可以使用一些***皮的產(chǎn)品女性已過四十歲防曬很重要
如何做好防曬最有效
