現(xiàn)在有很多人都是油性皮膚，油性皮膚的特點(diǎn)就是油脂分泌會(huì)比較旺盛，除了臉部，額頭
，鼻翼都會(huì)有油光
，而且毛孔粗大
，皮膚感覺也很暗黃
，整個(gè)人也沒精神
，所以很多油性皮膚的人都想要美白
，怎么才能快速美白呢
，現(xiàn)在我們就來說說油性皮膚的美白方法。
油性皮膚想要快速美白
，首先就是要注意深層清潔
，還要改善皮膚的水油平衡，好好保養(yǎng)自己的皮膚
，要美白肌膚第一步就是徹底清潔肌膚
，因?yàn)樵斐捎托云つw多是因?yàn)榭諝庵械呐K污，或者是化妝品殘留在肌膚上的油分導(dǎo)致
，所以在平時(shí)就要好好注意清潔
，用溫和的卸妝水和洗面奶，深度進(jìn)行清潔
。
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在平時(shí)也要好好注意皮膚的保養(yǎng)
，循序漸進(jìn)，不要過于著急，欲速則不達(dá)
，有時(shí)候過于快速的美白是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)副作用的
，還要好好選擇美白產(chǎn)品，最好選擇含有穩(wěn)定美白成分而且保濕性好的產(chǎn)品
，也要是無油脂的，不能對(duì)皮膚產(chǎn)生副作用
。
油性皮膚要快速美白還可以選擇面膜的
，可以用檸檬美白面膜，做法就是取檸檬汁然后和雞蛋的蛋白混合均勻
，然后用棉球涂抹臉部
，等十分鐘左右清洗干凈，檸檬要去除果皮的
，還可以用西紅柿美白面膜
，就是把西紅柿榨汁，加入面粉調(diào)勻涂抹臉部
，還有銀耳美白面膜
，花粉面膜，都是可以幫助滋潤美白皮膚的
，對(duì)皮膚很好的
。
通過上述所說的我們知道了油性皮膚怎么才能快速美白，首先就是要注意徹底清潔肌膚
，還要注意皮膚的保養(yǎng)
，選擇適合自己的美白產(chǎn)品，還可以用美白面膜
，有檸檬美白面膜
，西紅柿美白面膜，銀耳美白面膜
，都是可以幫助滋潤肌膚
，快速美白的。
油性皮膚怎么美白最有效
油性皮膚怎么美白最有效
油性皮膚怎么美白最有效
，我們?cè)谌粘５淖o(hù)膚工作中經(jīng)常會(huì)碰到幾個(gè)誤區(qū)
，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，面膜在我們平時(shí)的護(hù)膚中非常重要
，以下是油性皮膚怎么美白最有效.
油性皮膚怎么美白最有效1油性皮膚就是指我們的皮膚十分容易分泌油脂
，毛孔粗大，這樣的一個(gè)缺點(diǎn)就是比較容易粘敷灰塵和臟的東西
，而導(dǎo)致堵塞毛孔
；
故皮膚感覺很不清爽，面色要么油光，要么暗黃
。但這不表示油性皮膚就不能美白
，只要方法恰當(dāng)，油性皮膚美白也可以很簡單
。
油性皮膚如何美白
油性皮膚會(huì)因?yàn)槠ぶ姆置谶^多
，導(dǎo)致皮膚油脂過剩，皮膚感覺油膩
，毛孔粗大
，容易長痘痘和黑頭，尤其是鼻子周圍和前額
。特別要保持皮膚的清潔
，勤洗臉、洗澡
。
不要經(jīng)常的使用油脂性比較大的護(hù)膚品
，可以改用溫和的水制護(hù)膚品和純天然的護(hù)膚品比較好。
建議您在控油和美白之前先補(bǔ)水
，水油平衡了才能收到美白的效果
。平時(shí)在飲食方面也要注意，不要吃油膩辛辣的食物
，多吃水果和蔬菜
。
油性皮膚如何美白關(guān)鍵
大美白產(chǎn)品都兼有保濕的功效，用在臉上只會(huì)讓皮膚顯得更油
，只好不用了
。油性肌膚也不是那么一無可取，至少
，絕大多數(shù)的油性肌膚
，都比較少有斑點(diǎn)的困擾。
而且現(xiàn)在很多的無油美白乳液（OIL-FREE)既可以提供養(yǎng)分
，又不會(huì)“雪上加霜”
，可以幫你改善出油的煩惱。
1、徹底清潔肌膚
會(huì)造成我們油性皮膚暗淡的一個(gè)主要原因就是皮膚上附著了空氣中的比較臟的東西
，沒有及時(shí)的清理，又或者在日光性暴曬導(dǎo)致的
。
如果肌膚表面有污垢
，再怎么美白都是沒有效果的，所以這樣的肌膚想美白的話
，徹底清潔是第一步
。
油性皮膚怎么美白最有效
2、切莫輕信美白神話
別被夸大不實(shí)的廣告所誘惑因?yàn)橛行┧傩У拿腊桩a(chǎn)品中常含有汞及苯二酚，使用后反讓肌膚經(jīng)歷前所未有的浩劫
。要知道
，美白沒有速成，一定要用溫和的產(chǎn)品
，經(jīng)過日積月累的保養(yǎng)
，才能漸漸蛻變?yōu)榘孜哪w質(zhì)。
另外
，如果想進(jìn)行果酸換膚
、激光去斑等美白手術(shù)，雖然能達(dá)到快速美白的效果
，但心動(dòng)之余，若想付諸行動(dòng)
，一定要打聽清楚找到專業(yè)性有保證的美容機(jī)構(gòu)或醫(yī)院
，在清楚掌握自己的膚質(zhì)后，再做行動(dòng)
。
3、美白化妝水的雙重呵護(hù)
含有植物美白成分的化妝水不僅可以對(duì)難以洗凈的油性肌膚起到二次清潔的作用，同時(shí)也可以通過水分的迅速滲透而達(dá)到收斂和美白的作用
，如果你以往用的只是普通的爽膚水
，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！
美白方法
1、選對(duì)美白產(chǎn)品
油性皮膚的朋友通常會(huì)發(fā)現(xiàn)在春夏季節(jié)里
，臉部很容易就油光滿面，建議此種膚質(zhì)的朋友最好不要使用面霜之類的產(chǎn)品
，避免油脂過多產(chǎn)生脂肪粒
；
想要美白，最好使用含有穩(wěn)定美白成分且親水性好的'產(chǎn)品
，選擇以清爽的水分美白或者像夢幻時(shí)光這樣的無油脂的清潤美白產(chǎn)品為好
。
2、日常清潔保養(yǎng)
油性皮膚的護(hù)理要點(diǎn)
要注意皮膚的徹底清潔
、控制油分
，可選用非油性輔助物與珍珠粉護(hù)理，清水（涼開水或礦泉水)
、蘆薈汁
、黃瓜汁、蛋清等
。
油性皮膚怎么美白最有效2 一、油性皮膚怎么美白：避免使用面霜等厚重的美白產(chǎn)品
究竟油性皮膚怎么美白呢，油性皮膚極其容易出油，這類型的MM如果用美白面霜之類的產(chǎn)品
，會(huì)導(dǎo)致油脂生產(chǎn)過多
，從而滋生脂肪粒，讓肌膚變得更加油膩
。因此油皮MM們不妨使用一些含有穩(wěn)定美白成分且親膚的產(chǎn)品
，讓肌膚清爽之余，也更加干凈
。
二、油性皮膚怎么美白：健康飲食
少吃刺激食物，每天多喝水
，少吃油炸食品
，保持身體內(nèi)的毒素少數(shù)沉淀，保持皮膚的清潔
，保持健康的飲食習(xí)慣……這些雖然毫不起眼
，但卻是油性皮膚怎么美白的方法中至關(guān)重要的一步。
三、油性皮膚怎么美白：選對(duì)正確的美白產(chǎn)品
油性肌膚最明顯的特征就是出油
，想要在控油的同時(shí)能有效美白肌膚，那就要為自己選購一款非常經(jīng)典的美白產(chǎn)品
。像這幾年風(fēng)靡全球的m2夢幻三部曲就是最好的選擇
，它憑借著非常卓越的美白功效征服了一大批D粉，這幾年人氣劇增
，隨處可見它的好評(píng)度
。
四、油性皮膚怎么美白：毛巾搽臉要正確
究竟油性皮膚怎么美白呢
，有些人洗完臉讓其自然風(fēng)干
，但是有些人濕漉漉的臉部會(huì)選用毛巾搽干，而正確使用毛巾與否也與護(hù)膚有關(guān)
，健康的方法是用干毛巾按壓臉部
。不可用力來回揉搓，這樣會(huì)對(duì)肌膚造成刺激
，而且油性皮膚的人會(huì)更容易堵塞毛孔
。
五、油性皮膚怎么美白：美白控油面膜
充分潔面后
，用清水與適量珍珠粉(0.15-0.3g)充分調(diào)和
，均勻涂布在面部，輕輕按摩
，直到白色珍珠粉在皮膚表面消失
。不必洗去
，這個(gè)油性皮膚怎么美白的方法可每天都做。
六 、油性皮膚怎么美白：隔離霜不能缺
究竟油性皮膚怎么美白呢
，皮膚黝黑暗沉，除了灰塵
、紫外線
、輻射外，為肌膚建起一道屏障非常重要
，好的隔離霜能夠把肌膚和有害物質(zhì)有效隔離開
，并且能夠營造自然膚色，日常使用
，可以取代粉底
，避免了化妝品對(duì)皮膚可能造成的損害。
油性皮膚的保養(yǎng)方法
導(dǎo)讀： 油性皮膚該如何保養(yǎng)
？夏季到了
，天氣非常炎熱，皮膚容易出汗
，油性皮膚的人群要注意皮膚的保養(yǎng)，那么油性皮膚該如何保養(yǎng)呢
？下面我為大家介紹
。
溫水洗臉
油性皮膚的朋友一定要謹(jǐn)記醫(yī)生的建議，無論是什么季節(jié)都要用溫水洗臉
，但不是熱水
，熱水會(huì)減少皮膚所需的水分，如果皮膚失去水分
，控制美白就更加難了
。
檸檬美白面膜
材料：檸檬一個(gè)、雞蛋一個(gè)做法：將檸檬汁去皮
，放入榨汁機(jī)中榨汁
，過濾殘?jiān)胖靡慌詡溆谩Ｈ∫活w雞蛋
，留下蛋白
，與檸檬汁混合在一起，攪拌均勻以后
，用棉花沾取涂抹在臉部
，敷十分鐘后洗凈。
健康飲食，少吃刺激食物
每天多喝水
，少吃油炸食品
，保持身體內(nèi)的毒素少數(shù)沉淀，保持皮膚的清潔
，保持健康的飲食習(xí)慣
。這些雖然毫不起眼，但卻是油性皮膚美白方法中至關(guān)重要的一步
，也是眾多美白方法最基礎(chǔ)的
。
你可以嘗試一下，吃一頓又辣
、又油膩的大餐
，然后感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實(shí)際上你吃的東西對(duì)你的肌膚影響很大
。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚
，你應(yīng)當(dāng)注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣
、海鮮等）
；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之后經(jīng)常洗臉
，清理掉過多的油脂
。
冷熱水洗臉
先使用熱水讓毛孔完全打開，用潔面產(chǎn)品將毛孔內(nèi)的臟物質(zhì)清理干凈
，熱水的溫度控制在40度左右
，這個(gè)溫度不會(huì)讓你毛孔血管過度張開，造成油脂過多分泌
。接著用冷水再次洗臉
，記住不要使用洗面產(chǎn)品了，冷水是用來收縮毛孔的
，可以減少臉部油脂的分泌
，一天至少可以兩次洗臉。
小提示：水最好是活水
，也就是從水龍頭直接流出來的
，死水是指在臉盆內(nèi)的，這樣沉積下來的清潔用品會(huì)堵塞毛孔
。
毛巾搽臉
要正確有些人洗完臉讓其自然風(fēng)干
，但是有些人濕漉漉的臉部會(huì)選用毛巾搽干，而正確使用毛巾與否也與護(hù)膚有關(guān)
，健康的方法是用干毛巾按壓臉部
。不可用力來回揉搓，這樣會(huì)對(duì)肌膚造成刺激
，而且油性皮膚的人會(huì)更容易堵塞毛孔
。
洗面奶爽膚水的正確選用
油性皮膚的人分泌油脂的速度快
，但是實(shí)際上內(nèi)里缺水，而選擇錯(cuò)誤的洗面奶會(huì)讓你的水分流失更快
。一般油性肌膚選用性質(zhì)溫和的
，泡沫少的，而且油性皮膚的人盡可能混合使用
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？此朴湍伒挠托云つw實(shí)際上是缺水，所以給肌膚喝飽水財(cái)重點(diǎn)
，選擇一款保濕效果好的爽膚水
，會(huì)讓你感覺更加舒服，能減少油脂的分泌
。
使用電腦時(shí)間不要過長
如果你是IT一族
，那么在使用電腦時(shí)間不能連續(xù)過長，一個(gè)小時(shí)左右就需要休息一會(huì)兒
，因?yàn)殡娔X屏幕產(chǎn)生的靜電會(huì)讓空氣中的浮塵浮在臉上導(dǎo)致皮膚透氣不通暢
，所以要注意室內(nèi)通風(fēng)，電腦要離遠(yuǎn)一點(diǎn)
。
男士油性皮膚如何控油
1、遠(yuǎn)離香煙
男士控油的第一步就是要遠(yuǎn)離香煙，我們知道香煙中含有一種叫尼古丁的有害物質(zhì)
，它是危害身體的主要物質(zhì)
，尼古丁會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)造成刺激，讓人的腎上腺素保持在高濃度的水平
，這樣就會(huì)間接導(dǎo)致油脂分泌過旺，而且尼古丁還會(huì)破壞皮膚的毛細(xì)血管
，影響血液循環(huán)
，從而導(dǎo)致油脂排出體外的速度減慢，造成臉上油膩
。所以吸煙的男士如果想要控油
，要開始遠(yuǎn)離香煙了。
2、使用男士控油洗面奶
男士愛出油
，甚至引起長痘痘都是面部皮膚問題，想要快速解決這些問題
，一瓶好用的控油洗面奶時(shí)必須要的
，這類產(chǎn)品可以起到深層清潔的目的，幫助毛孔清除油脂和污垢
，帶給皮膚清爽的體驗(yàn)
。
3、注意防曬
防曬是很容易被男性忽視的大事，而且男性經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)
，由于男性不在乎美白防曬
，所以大多不會(huì)采取防曬措施。但是強(qiáng)烈的.日照也是造成面部油膩的原因
，紫外線對(duì)皮膚的傷害會(huì)導(dǎo)致油脂的大量分泌
，所以想要有效控油，還是要注意防曬的
。
4、“好好洗臉”是控油第一步
不習(xí)慣用洗面奶的男士，一出油便洗臉
，其實(shí)如果洗得過度反而會(huì)越洗越油
，一天洗臉二到三次就可以了，而用洗面奶的男士最好早晚各一次
，并且要選 擇適合自己的
、清潔力較強(qiáng)的洗顏產(chǎn)品。如果對(duì)得電腦多的話
，最好在離開電腦之后都洗一次臉
，防止輻射還能控油。另外洗臉的步驟也要注意
，可能參照網(wǎng)上一些 洗臉的方法來進(jìn)行
。
5、“降溫”爽膚水更控油
男士夏季用洗面奶潔面后
，可以用含有薄荷
、蘆薈、洋甘菊等成分的爽膚水或是控油凝露
，可以降低皮膚表面的溫度
，而使肌膚油分分泌得以減少。想要控油就不要嫌麻煩哦
。
6、利用食物“吃掉”油脂
很多男士臉部容易出油，也是因?yàn)樽飨r(shí)間不規(guī)律
，熬夜或者是暴飲暴食都會(huì)導(dǎo)致臉部油膩
。因此男士們最好作息時(shí)間要有規(guī)律，多喝水
，多吃果蔬
，還要多攝取一些富含維生素B6的水果，譬如香蕉或魚類等，這樣才能有效減少一些皮脂的分泌
。
7、一天兩次吸油紙
很多男士貪方便的話，會(huì)在包包放一包吸油紙
，臉一出油就拿出來吸
。但是吸油紙只是暫時(shí)吸去油脂，如果用得太勤反而會(huì)讓油脂分泌得更快
。我建議一天使用不要超過兩張
。表面有長效吸油粉末的吸油紙能夠令皮膚表面長時(shí)間告別油膩，還能防止痘痘和炎癥
。
8、不要忘記補(bǔ)水
油脂和水分好似天平的兩端，如果水分夠充足
，油脂的分泌自然會(huì)減少
。反之，干涸的皮膚會(huì)分泌更多的油脂來充當(dāng)滋潤防御的屏障
。因此使用清爽的補(bǔ)水產(chǎn)品是控油的前提
。
油性皮膚怎么護(hù)理好？油性皮膚的護(hù)理方法
一般來說
，臉部皮膚非常容易出油，總是洗臉臉部也還是感覺油膩的人通常都是油性皮膚
，而不同的膚質(zhì)其護(hù)理的方法也是不同的
，所以很多油性皮膚的人都是非常重視護(hù)理方法的，那么如何讓油性皮膚水嫩不出油呢
？油性皮膚怎么護(hù)理好
？
1、油性皮膚怎么護(hù)理護(hù)理油性肌膚的第一步是審視一下你現(xiàn)在的護(hù)膚程序
。使用讓皮膚干燥刺激的成分似乎很有用
，至少一開始讓皮膚感覺不那么油了，但是長期來說卻不是一件好事
。
對(duì)油性肌膚來說，含有滋潤成分和堵塞毛孔成分的產(chǎn)品也需要避免
，因?yàn)樗鼈儠?huì)讓皮膚更加油膩
。一般來說，固體產(chǎn)品(比如皂類和條狀粉底)中所含的凝固劑或乳液
、乳霜中的滋潤成分可能堵塞毛孔
，也會(huì)讓皮膚顯得更加油膩。不要用稠厚的乳霜或乳液
，改用液體
、精華或凝膠質(zhì)地的配方
。
(1)注意選擇護(hù)膚品化妝品能給女人一定程度的帶去美麗，但必須運(yùn)用得當(dāng)
，新聞里現(xiàn)實(shí)中
，讓化妝品毀了臉的傻女人大有人在，還有的更過分
，只要聽別人說某類化妝品好用就立馬買來
，結(jié)果往往是一張臉越發(fā)難看?div id="m50uktp" class="box-center"> ；瘖y品需要對(duì)癥下藥
，比如油性皮膚的人，你要是用那種粘糊糊的面霜之類
，那么我只能說你還是不要用化妝品的好了
。特別是在這個(gè)季節(jié)，本身就愛出汗出油
，你說你再用那些面霜之類的
，你的臉可以攤雞蛋餅了，再有油性皮膚一定要做到及時(shí)補(bǔ)水
，嘟嘟給你推薦這樣的季節(jié)最好簡簡單單一個(gè)蘆薈膠就好了
，那些粉底啊乳液啦還是斟酌再三吧。
(2)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水產(chǎn)品對(duì)于油性皮膚
，秋季可以選擇一些含有微量酒精成分的爽膚水
，每天潔面后，用化妝棉取適量輕輕拍在臉上至吸收
，可起到收縮毛孔
，抑制油脂分泌的作用。同時(shí)
，還應(yīng)選擇一些清爽型的乳液
，在拍完爽膚水后使用，及時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分
，讓皮膚變得水水的
。
(3)忌諱超麻辣食物嘟嘟前幾日應(yīng)邀出去吃飯，等菜上桌的空嘟嘟被對(duì)面桌幾個(gè)女孩吸引
，打扮都很時(shí)髦的幾個(gè)女孩子
，一張臉卻像是剛從油鍋里撈出來，而嘟嘟發(fā)現(xiàn)
，她們點(diǎn)的菜幾乎是清一色的麻辣葷
，一盆水煮麻辣肉片吃的那叫一個(gè)火熱。油性皮膚本身愛出油長痘痘，飲食就需要以清淡為主
，偶爾葷菜搭配也是很好的
，但不能偏愛葷菜，更不能對(duì)麻辣情有獨(dú)鐘
。再說這樣一個(gè)季節(jié)
，本身就愛上火，人若上各種火皮膚就會(huì)相應(yīng)的出現(xiàn)一些問題
，何況是油性皮膚呢?
(4)切忌不要頻頻補(bǔ)妝嘟嘟經(jīng)常會(huì)在坐車或者散步時(shí)
，遇到一些手拿小鏡子的女孩，對(duì)著鏡子一頓涂抹
，那張用心裝扮過的臉兒頓時(shí)白了幾分
，嘴唇更紅，眉毛更深
，腮紅更艷
，眼睛也是眨巴眨巴的更大了。愛美之心沒有錯(cuò)
，不過如此不分時(shí)候的補(bǔ)妝
，對(duì)得起觀眾了，卻對(duì)不起自己那張臉了
。女人臉部清潔最重要
，當(dāng)然出席某些場合的時(shí)候適當(dāng)妝容是必要的，但也不能一整天讓那張臉包裹在厚厚的粉底里面
，特別是愛出油的油性皮膚
，讓臉部皮膚呼吸，是最好的保養(yǎng)方法
。
(5)及時(shí)清理皮膚的死皮垃圾如果皮膚變得粗大時(shí)
，皮膚的水分就會(huì)流失的更快，出油也會(huì)更多
，這時(shí)就表示你的皮膚堆積了大量的垃圾和死皮
，這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)對(duì)皮膚進(jìn)行清理，使用溫和的去死皮產(chǎn)品對(duì)皮膚進(jìn)行清潔
，清潔后
，及時(shí)使用毛孔收縮產(chǎn)品，使得毛孔變小
，減少皮膚的水分流失
。
(6)補(bǔ)充維生素C大量補(bǔ)充維生素C不僅可起到保濕作用，還可以調(diào)節(jié)油性皮膚的水油平衡
，所以，秋季補(bǔ)水，維生素C是油性皮膚的必備佳品哦
。
(7)多喝水無論你補(bǔ)水護(hù)膚工作做得多好
，都不可以忽視喝水的功效。秋季天氣干燥
，身體內(nèi)的水分容易揮發(fā)
，造成身體缺水，進(jìn)一步在皮膚變現(xiàn)出缺水的癥狀
，所以
，多喝水與補(bǔ)水護(hù)膚，同時(shí)補(bǔ)充身體和皮膚缺乏的水分
，才能讓皮膚水水潤潤哦
。
在平時(shí)的生活中，如果想要改善自己的油性膚質(zhì)
，就需要從補(bǔ)水做起
。如果你的肌膚長期處于干燥的狀態(tài)，就非常容易出油
。
1、油性皮膚怎么美白Tips1避免使用面霜等厚重感的美白產(chǎn)品
對(duì)于油性皮膚在夏季非常容易出油，變得滿臉都是油光
，針對(duì)這種現(xiàn)象如果使用美白產(chǎn)品的話
，最好不要使用面霜之類的產(chǎn)品，以避免油脂過多產(chǎn)生脂肪粒
，導(dǎo)致變得更油膩
，想要美白，最好使用含有穩(wěn)定美白成分且親水性好的產(chǎn)品
，這樣可以清爽肌膚
，令肌膚更加潔凈。
Tips2溫水洗臉
油性皮膚要遵循護(hù)膚咨詢師的建議：用溫水洗臉
，而不是熱水
，熱水會(huì)減少皮膚所需的水分。皮膚失去水分
，控油美白就難上加難了
。
Tips4防曬是關(guān)鍵
相信防曬對(duì)美白的重要性大家都知道了，油性皮膚屬于易吸收紫外線的膚質(zhì)
，更是要注意做好防曬工作
。選擇適合油性皮膚的防曬產(chǎn)品，而且要注意防曬護(hù)膚品不是馬上就能起作用的喲
，需要要出門前20分鐘左右涂抹
，這樣才能起到最大的防曬效果
。
Tips5保持健康的飲食習(xí)慣
多喝水，少吃油炸食品
，保持皮膚清潔
，保持健康的飲食習(xí)慣，這是油性皮膚的美白方法中至關(guān)重要的一步
，同時(shí)也是眾多美白方法中的基礎(chǔ)
。
Tips7保證充足的睡眠
我們常說的睡美容覺，可見睡眠對(duì)肌膚的健康有一定的作用
，它有助身體皮膚以致內(nèi)部均得到休息及復(fù)原的機(jī)會(huì)
，如果睡眠時(shí)間不足，會(huì)使肌膚看起來干燥
，粗糙
，而充足的睡眠可以為肌膚進(jìn)補(bǔ)，達(dá)到補(bǔ)給及修護(hù)功能
，有助于實(shí)現(xiàn)油性皮膚的美白
。
油性皮膚該怎么美白？
擁有吹彈可破的肌膚是所有女性朋友都渴望的
，因?yàn)橹挥衅つw白皙光滑，整個(gè)人才會(huì)顯得青春靚麗
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？墒窃谏钪校泻芏嗯耘笥涯樕咸貏e愛出油
，出油會(huì)讓臉上看起來油膩膩的
，那么怎樣才能有效控油又能美白皮膚呢？油性皮膚美白要怎么做呢
？油性皮膚控油該怎么做呢
？
一、油性皮膚怎么美白許多女性朋友明明剛剛洗過臉
，但是不一會(huì)就會(huì)出油
，這種情況真是尷尬不已，而且油性肌膚更會(huì)引起痘痘
，黑頭等肌膚問題!美白是每個(gè)女性的護(hù)膚重點(diǎn)
，想要有效的控制油脂分泌，又可以達(dá)到美白的效果
，我們?cè)撛趺醋瞿?
1
、徹底清潔肌膚
造成油性肌膚膚色發(fā)暗的主要原因是空氣中的臟污、表皮皮脂以及彩妝等殘留在肌膚上的油分
，或者經(jīng)常曝曬在紫外線下造成的肌膚表面氧化的結(jié)果
。如果肌膚表面有污垢
，再怎么美白都是沒有效果的，所以這樣的肌膚想美白的話
，徹底清潔是第一步
。
2、美白化妝水的雙重呵護(hù)
含有植物美白成分的化妝水不僅可以對(duì)難以洗凈的油性肌膚起到二次清潔的作用
，同時(shí)也可以通過水分的迅速滲透而達(dá)到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水
，不如把它換成特殊的美白化妝水吧!
3
、隔離霜不能缺
臉色不佳，皮膚黝黑暗沉
，除了內(nèi)在敵人外
，灰塵、紫外線
、電腦輻射以肌膚分泌物和死皮等
，同樣是遮蓋肌膚光彩的重要原因。面對(duì)這些外在敵人
，為嬌嫩肌膚建筑一道屏障十分有必要
。很多女孩子沒有使用隔離霜的習(xí)慣，惟恐涂抹過多
，肌膚難以承荷
，其實(shí)好的隔離霜完全不會(huì)成為肌膚負(fù)擔(dān)，相反
，能夠把肌膚和有害物質(zhì)有效隔離開
，并且能夠營造自然膚色，日常使用
，可以取代粉底
，避免了化妝品對(duì)皮膚可能造成的損害。選擇隔離
，質(zhì)地是首要條件
，吸收快，不油膩
，是隔離霜不堵肌膚的保證
。此外，SPF防曬值也是考評(píng)條件之一
，它能保證肌膚避免因日常紫外線長期照射導(dǎo)致的提前衰老
。
4、巧用薏仁粉
使用意仁粉
，加一小匙在大約1000cc的水中
，當(dāng)飲用水喝
，不單只對(duì)皮膚好，連對(duì)減肥都有神奇的功效喔
。同時(shí)用薏仁粉敷臉
，也有你意向不到的好結(jié)果，能美白呢!這是利用意仁具有利尿的效果
，可以減少浮腫
。
5、多吃美白食物
不要以為只要“面子”功夫做足了
，就會(huì)重拾一張白皙的俏臉
。美麗總是由內(nèi)而外的，飲食也是美白鏈條中絕對(duì)不能缺少的一環(huán)
。維他命C
、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維他命A都是美白肌膚的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)來源
。因此
，在食用含有這些成分的蔬果時(shí)，最好以生食為主
，如果不能生食
，就以煮湯的方式進(jìn)食。另外
，富含維他命A的食物可以配合油來烹調(diào)
，這樣更有利于吸收。
6
、排去毒素通暢康顏
想要白皙的肌膚
，如果不排除體內(nèi)的毒素，想白很難!體內(nèi)毒素
，是危害肌膚亮澤度的第二敵人
。飲食業(yè)高度發(fā)展同時(shí)，食品衛(wèi)生狀況目前堪憂
，各種添加劑
、激素等早經(jīng)媒體暴光，令人避猶不及
。另外
