前段日子接診了一位懷疑自己得了抑郁癥的老人
，他說最近一年來自己的脾氣變得很暴躁
，經(jīng)常跟孩子們吵架，孩子由于跟他處不好
，都搬走住了
。
我問他暴躁的原因
，這位老人說孩子們總是讓他特別生氣
，事事都依賴他
，回到家不做飯也不洗衣服，越大越不聽話了
，讓他特別有挫敗感
。從老人的講述中，我發(fā)覺老人講的不開心事情其實都是一些小事
，他一直強調(diào)要讓子女們按他的想法做
，談到這個問題時他顯得十分固執(zhí)。
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但我并沒有急著去跟他講道理
，試圖說服他
，而是請他跟我講講日常有沒有什么開心的事情，老人想了想
，談起了他在老年大學(xué)學(xué)戲曲
、唱歌的事情。
我觀察到
，老人在談到自己在老年大學(xué)學(xué)習(xí)的事情時非常開心
，話題不斷
。由此我排除了老人抑郁的可能
，因為抑郁癥的一大特點就是患者會對生活產(chǎn)生無趣感，也就是“興趣和愉快感喪失”
，而老人顯然不屬于這種情況
。
結(jié)合他之前描述中所說的突然由溫和變暴躁、表現(xiàn)出來的固執(zhí)和記憶力下降等癥狀
，倒很像是老年癡呆的征兆
。于是，我讓他去做一個老年癡呆的篩查
，過了兩天
，老人來找我說，果然是患上了老年癡呆
。
很多人認為老年癡呆的癥狀只表現(xiàn)在記性不好
、智能下降，其實老年癡呆的癥狀也會表現(xiàn)在暴躁、固執(zhí)等性格方面的改變
。出現(xiàn)了類似情況
，建議患者和家屬及時進行老年癡呆篩查。
擴展閱讀:一
、癡呆的飲食方1 扁豆米粥
組成：扁豆20克
，粳米50克。
用法：扁豆洗凈
，置鍋中
，加清水500毫升，加粳米
，急火煮開5分鐘
，改文火煮煎30分鐘，成粥
，趁熱食用
。
方2 龍眼肉米粥
組成：龍眼肉30克，粳米50克
。
用法：龍眼肉洗凈
，置鍋中，加清水500毫升
，加粳米
，急火煮開5分鐘，改文火煮煎30分鐘
，成粥
，趁熱食用。
方3 肥羊肉湯
組成：肥羊肉50克
。
用法：肥羊肉洗凈
，切小塊，開水浸泡1小時
，去浮沫
，加蔥、姜
、黃酒
，急火煮開2分鐘，改文火煨1小時
，分次食用
。
方4 泥鰍燉豆腐
組成：泥鰍50克，豆腐200克
。
用法：泥鰍活殺
，去內(nèi)臟
，洗凈，切成小段
，置碗中
，加豆腐、黃酒
、蔥
、姜，隔水清燉30分鐘
，分次食用
。
方5 銀耳瘦肉米粥
組成：銀耳20克，瘦肉50克
，粳米50克
。
用法：銀耳洗凈備用，豬瘦肉洗凈
，切成絲狀
。銀耳、肉絲同置鍋中
，加清水500毫升
，加粳米，急火煮開3分鐘
，改文火煮煎30分鐘
，成粥，趁熱食用
。
老年癡呆的表現(xiàn)，哪些禁忌要注意
老年癡呆癥早期表現(xiàn)
1.短期記憶能力下降：如果你的親朋出現(xiàn)短期記憶能力下降
，比如說過就忘的情況
，就要引起警覺了。他們很有可能是早期的癡呆患者
。事實上
，這樣的人對遙遠的記憶
，比如童年的事情
，仍然會有清晰的記憶。
2.學(xué)習(xí)能力下降：這方面不能做人與人之間的橫向比較
，要拿一個人的經(jīng)歷做縱向比較
。筆者曾經(jīng)接觸過一位癡呆患者，他是一位數(shù)學(xué)領(lǐng)域的院士
，老先生能背出圓周率后面三十幾位
，腦力肯定勝過許多人
。但是對于他自己以往的學(xué)霸能力，教授自己已經(jīng)望塵莫及
。
另外
，他們通常對事物的興趣減退得厲害，變得冷漠
，不近人情
，注意力不容易集中。
3.語言能力下降：老年癡呆病人會發(fā)生人格改變
，他們慢慢開始不愿意接觸別人
。這導(dǎo)致他們的語言溝通功能會慢慢遇到障礙，常常詞不達意
。時間長了
，自己說著累，別人聽著煩
，就更不能交流了
，導(dǎo)致社會交往退縮，變得越來越不合群
。這也導(dǎo)致他們會越來越與時代格格不入
。
預(yù)防是首選上策
近百年來，世界各國學(xué)者對老年癡呆的發(fā)病原因及治療方法進行了多方研究
，遺憾的是
，至今仍然沒有徹底明白其發(fā)病原因，也沒有特別好的治療方法
。因此
，預(yù)防是首選。
勤用腦成年人腦的重量平均為1 500克
，約占體重的2%
；每分鐘耗氧量為45毫升，占全身耗氧量的20%～25%
；每分鐘供給大腦的血液量是90毫升
，占全身供血量的20%。腦細胞工作時需要的血流量比肌肉細胞多15～20倍
。多用腦時
，腦血流量增加，腦細胞和神經(jīng)突觸活躍
、發(fā)達
，因此，腦子越用越聰明
。有些老年人以為
，衣來伸手
，飯來張口，什么也不想
、什么也不干就是享清福
。實際上，長期不用腦會導(dǎo)致腦細胞死亡
，神經(jīng)突觸退化
，引發(fā)老年癡呆。
心態(tài)平衡人的腦智能及記憶力的減退
，有50%～80%是由于情緒不良引起的
。瑞典學(xué)者觀察了989名50～60歲的中老年人，9年后
，在離婚或鰥夫中患老年癡呆者占22%
，而夫妻白頭偕老者只有14%患老年癡呆。美國婦女健康研究會跟蹤調(diào)查10萬名婦女達8年之久
，在死亡者中
，情緒樂觀者比悲觀者要少14%。美國學(xué)者研究了1 200名老年人
，結(jié)果發(fā)現(xiàn)
，情緒樂觀者及生活愉快者的死亡率比悲觀者少50%。美國耶魯大學(xué)對660名50歲以上的人進行了23年研究
，發(fā)現(xiàn)樂觀開朗者比悲觀者平均多活7.6年
。我國湖北學(xué)者調(diào)查了88名百歲老人，其中95.4%的老人情緒樂觀
。長壽老人的心態(tài)大多是平和的
，他們心胸開闊，寬容豁達
，寵不欣狂
，辱不沮喪。這種境界不僅是一個人難得的處世之道
，有益于健康長壽
，而且對預(yù)防老年癡呆也有積極作用。
合理膳食合理膳食有助于預(yù)防老年癡呆
。老年人不僅要吃得好
，還應(yīng)講究營養(yǎng)膳食的合理、科學(xué)
。膳食中營養(yǎng)素種類應(yīng)齊全
、數(shù)量充足、比例適當(dāng)
，所供給的膳食營養(yǎng)要與機體的需求之間保持相對平衡
。糖類、蛋白質(zhì)
、脂肪攝入的比例為6～7：1：0.7～0.8
；熱量占百分比為60%～70%，10%～15%和20%～25%
。動物脂肪與植物脂肪的理想比例應(yīng)為1：2
，這是預(yù)防老年癡呆發(fā)病的營養(yǎng)膳食需要。人體細胞中30%為脂肪
，而在腦細胞中卻占60%～65%
，可見脂肪是腦生理活動所需要的營養(yǎng)素。有一些老年人見到脂肪類食品就皺眉頭
，拒絕食用
，是不應(yīng)當(dāng)?shù)摹＝∧X類食品主要有魚類
、肉類
、豆類、牛奶
、蛋類
、蔬菜、水果
、核桃
、花生、瓜子
、芝麻等
。
適當(dāng)運動瑞典卡羅林斯的研究人員發(fā)現(xiàn)，每周做兩次以上運動的人患老年癡呆的危險性降低了60%
。美國肯培基州大學(xué)學(xué)者的研究表明
，長期運動的人發(fā)生老年癡呆比不經(jīng)常運動者少10倍。運動可以改善心
、腦的血流量
，增強腦細胞神經(jīng)突觸的功能，促使腦的職能和記憶能力越來越靈活
，不容易患老年癡呆
。
禁煙與戒酒吸煙對腦組織有百害而無一利。德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)
，每天喝一小杯葡萄酒或啤酒后
，體內(nèi)的甲硫氨酸分解過程受到干擾，導(dǎo)致同型半胱氨酸含量升高
，損傷大腦細胞
。世界衛(wèi)生組織曾聲明
，少量飲酒對腦組織有益的說法是錯誤的，沒有充足的科學(xué)根據(jù)
。
早期發(fā)現(xiàn)早期治療當(dāng)老年人出現(xiàn)記憶障礙
，如丟三落四、說完就忘
、出門迷路
、不識親友、語言障礙
、人格改變等時
，親友應(yīng)及時帶其去有信譽的專業(yè)醫(yī)院進行診斷與治療。
老人癡呆癥 警惕十大癥狀預(yù)示老年癡呆來襲
在這個世界上除了子女
，和我們關(guān)系最親密的就是父母了
，父母為我們辛苦操勞了一輩子，但是老年的時候我們要努力給父母創(chuàng)造一個好的生活環(huán)境
。老人癡呆癥是現(xiàn)代常見病之一
，你們知道老年癡呆癥前兆都有哪些嗎，生活中預(yù)防老年癡呆該怎么做呢
？
老人如果有這十個癥狀 有可能罹患老年癡呆癥
您家中的老人是否有以下這些癥狀
？如果有兩個或以上這些癥狀的話，這可能是老年癡呆癥發(fā)出的信號
！
1 、記憶力日漸衰退，影響日常起居活動
例如記不住人名
，記不清事情
，老是?丟三落四?，什么事情?轉(zhuǎn)身就忘?
，可把水壺?zé)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，把飯做糊了等?/p>
2、難以處理以前熟悉事務(wù)
難以勝任日常家務(wù)
，做家常小事也顛三倒四
，如炒菜放兩次鹽、做完飯忘記關(guān)煤氣
、不會穿衣服
、忘記飯菜如何做。
3 、語言及學(xué)習(xí)新東西方面出現(xiàn)問題
忘記簡短的詞語
，說的話或?qū)懙淖肿屓藷o法理解;學(xué)習(xí)新東西能力下降，比如手機、電視遙控器等
。
4 、對時間、地點及人物日漸感到混淆
不記得幾號
、星期幾和不記得自己的居住地
。
5、判斷能力日漸減退、計算能力下降
烈日下穿棉襖，寒冬時穿薄衣
，算錯賬
、付錯錢，買東西越來越困難
。
6、理解力或合理安排事物的能力下降
例如不能像以前那樣下棋、打牌;跟不上他人交流的思路
，或不能支付各種賬單
。
7、常把東西放在不恰當(dāng)?shù)牡胤?/strong>
例如把熨斗放在冰箱
，把手表放在糖罐里
。
8、情緒不穩(wěn)定及行為較前顯示異常
例如情緒快速漲落
，變得喜怒無常;老發(fā)呆
，亂懷疑，或容易發(fā)火
，情緒不穩(wěn)定
，前面開心后面發(fā)火，翻箱倒柜
，亂放東西
，忙忙碌碌，不知所為;愛藏廢物
，視為珍寶
，怕被盜竊;不注意個人衛(wèi)生，衣服不洗
，晨不洗漱等
。
9、性格出現(xiàn)轉(zhuǎn)變
例如變得多疑
、冷漠
、焦慮或粗暴等。
10、失去做事的主動性，對以前喜歡的事情和業(yè)余愛好失去興趣
終日消磨時日
、昏昏欲睡，或?qū)σ郧暗膼酆眯晕端魅弧?/p>
怎樣預(yù)防老年癡呆癥 6款食療方徹底杜絕
近年來好多老人都患上了老年癡呆癥
，是由于神經(jīng)系統(tǒng)衰退而造成的
，可以說這種病給整個家庭都帶來了嚴重的負擔(dān)，所以給大家介紹幾款預(yù)防老年癡呆癥的食療方
，一起看看吧
。
黑芝麻粥
取黑芝麻30克，略炒熟
，加粳米100克
，放沙鍋內(nèi)用小火熬煮成粥，無糖尿病者可加蜂蜜1湯勺攪勻早晚服食
。
山藥枸杞羹
取豬腦1個
，放瓷碗中隔水蒸熟，另取山藥15克
，枸杞子10克加水煮熟
，與熟豬腦混合成羹，每日服食1次
。
蓮子核桃芝麻粥
取核桃仁
、黑芝麻各30克，蓮子15克
，混合加大米30克
，水適量，煮成稀粥服食
。
五仁健腦糕
取枸杞子
、酸棗仁、柏子仁
、核桃仁
、大棗各10克洗凈，加糯米250克混合放入大瓷碗或盆中
，加水適量置蒸籠中蒸熟可當(dāng)正常飯食加餐
。
龜肉煲
取烏龜肉250克，核桃仁60克
，杜仲15克混合煮至龜肉熟透
，撈出杜仲即可服食。
五味子核桃粥
取五味子6克淘洗干凈
，加核桃仁30克
，大紅棗10枚
，放沙鍋中熬成稀粥，每日2次服食
。
老年癡呆癥的家庭生活護理
一、家居環(huán)境應(yīng)注意什么
盡量避免改變家庭的布置，居室內(nèi)的設(shè)施要便于老人活動
，利于通風(fēng)和采光
。廁所選用坐式馬桶，并設(shè)有扶手架
。地面要平坦干燥
，地磚要防滑，地面通道無障礙物
。房間色彩應(yīng)明快
、安寧
，使室內(nèi)富于歡樂和溫暖感
。家具要避免用玻璃或鏡面玻璃家具。床的高度宜偏低
，方便老人上下
，床的兩邊設(shè)有護欄。家中環(huán)境應(yīng)當(dāng)安全和封閉
，安裝信號系統(tǒng)以防止病人外出游蕩
。
二、如何幫助患者穿衣
告訴患者
，這件上衣很適合他
，再告訴他穿的方法。選擇式樣千萬不要與其爭執(zhí)
，穿衣簡單寬松
，件數(shù)不要多，按順序排列
。選用不用熨燙面料的衣服
，外衣最好雙面能穿的。避免紐扣過多
，最好拉鏈代替紐扣
，用松緊褲帶代替皮帶。襪子成雙放在一起不易穿混
。少佩戴裝飾品
。鞋子大小合適，不選擇系帶鞋
。
三、如何幫助患者洗臉
、刷牙
照顧癡呆患者洗臉時，從后面或旁邊進行幫助
，因為面對面為患者洗臉
，常使患者感到很勉強而拒絕或不合作。如患者不肯刷牙或不會刷牙
，可用棉棒沾鹽水擦洗
，達到清潔的效果。有假牙的患者要檢查假牙和牙槽是否吻合
，餐后要清潔假牙
。
四、飲食應(yīng)注意什么
營養(yǎng)搭配合理
，應(yīng)多吃些清淡的食物
，防止吃得太少或吃得太多。避免吃容易造成身體傷害的食物
，如太燙的食物
。視力不好的患者，餐具最好顏色比較鮮明
，放在比較明亮的地方
。一次提供太多種類的食物患者會不知所措，不使用銳利的刀叉進食
，不吃粘性的食物
，固體和液體的食物分開給。吃飯時患者會弄臟衣服
，這時不要責(zé)備他
，喂食患者注意扶起臥床者，避免嗆噎
。
五、患者貪食怎么辦
有的患者不知饑飽，一餐吃很多
，剛吃過飯
，還嚷著要吃，這個時候您就要注意分次讓患者進食
。您可以將一天吃多少的總量計好
，分6到8次給患者吃。家中常備一些水果或能量低的零食
，當(dāng)患者要吃時再給
。
六、患者不吃飯怎么辦
有的患者說話很少
，呆坐很久
，叫他吃飯也不答應(yīng)
，晚期患者常出現(xiàn)營養(yǎng)不良，這個時候就需要使用一些技巧了
，比如像哄小孩吃飯一樣
，準備顏色豐富的食物，準備患者喜歡的餐具
，保證營養(yǎng)搭配合理
、能量足夠。
七、患者亂吃東西怎么辦
有些患者抓住東西就往嘴里放
，有的喜歡啃手指，有的吃完飯還吃盤子
，有的吃紐扣
、鑰匙甚至針。這種情況下該怎么辦呢
？強迫患者不要亂吃東西往往會增加他的好奇心
，有的患者會更加抑郁?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢韵胍恍┬∶钫?div id="jfovm50" class="index-wrap">，比如在常吃的盤子上涂辣椒粉等，同時在老人身邊不要放危險物品
。
八、如何照顧患者服藥
老人服藥時要有人在旁
，幫助老人將藥全部服下
，以免遺忘或錯服。伴有抑郁癥
、幻覺或自殺傾向的癡呆患者
，看護者一定要將藥品管理好，放到老人拿不到或找不到的地方
。遇到老人不愿服藥時
，應(yīng)耐心說服，藥吃下后
，讓老人張開嘴
，看是否咽下，也可將藥碾碎放在飯中
。臥床患者應(yīng)將藥碾碎后溶于水中服用
。
九、患者不愿意服藥怎么辦
按照患者進餐的時候配合服藥時間可減少抗拒感
，預(yù)備患者一貫喜愛的食物
，以減少他們拒絕進食的機會
。將藥物切成極小粒或碎狀
，加入食物當(dāng)中不察覺
，將藥物混入糕點、點心
、甜品中也可令患者在不察覺之下服藥
。在足夠的用餐時間及寧靜的環(huán)境下進食，可減少分心的機會
，或者嘗試用平靜的背景音樂
，讓患者情緒平穩(wěn)，順利服藥
。
十、如何幫助患者洗澡
患者不合作，抵抗時
，應(yīng)耐心地安慰他
，用言語勸導(dǎo)他，每次清潔都應(yīng)該讓患者盡量感覺舒適
防小兒驚厥.png)
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
痛如何才能緩解一文科普<div id=)
