美

、英、日等多項(xiàng)研究顯示：微胖是最健康的身材

，但腰圍與臀圍7∶10的數(shù)字變化不大。而胸、臀部豐滿(mǎn)，肩部較寬，大腿稍粗，腰圍較細(xì)者更有魅力。

大腹便便最危險(xiǎn)

。這也被稱(chēng)為“蘋(píng)果型”身材。腰腹部也是腎臟、胰腺、肝臟等重要器官的集中地，腰部周?chē)径诜e，更會(huì)加大高血壓、高血脂、冠心病等疾病的危險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，與正常腰圍的男性相比，大腹便便的男性患心臟病的概率高出42%，且更易猝死，腰圍越粗，猝死概率越大。女性同樣如此。

腰長(zhǎng)的人

，脊椎不好。頸長(zhǎng)、腰長(zhǎng)的人活動(dòng)幅度較大，負(fù)荷也較強(qiáng)。日本研究認(rèn)為，人腿部的長(zhǎng)度與軀干長(zhǎng)度之比越小，彈跳力就越弱，對(duì)腰的保護(hù)程度就越小。因此腰長(zhǎng)的人，特別容易感到腰部疲勞，并且出現(xiàn)腰部肌肉勞損、腰椎增生及一些無(wú)菌炎癥的發(fā)生。脖子長(zhǎng)的人也面臨著同樣的問(wèn)題，更易被頸椎病纏上。

長(zhǎng)太高，易患癌

。美國(guó)波士頓一項(xiàng)針對(duì)2.2萬(wàn)名男子的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，與身高低于1.7米的男性相比，高于1.82米的男性患前列腺癌的幾率增加59%。男性身高每高出10厘米，就會(huì)增加6%的患癌幾率。此外，高于1.85米的男性和高于1.68米的女性，患胰腺癌的幾率也會(huì)增加81%。這可能是因?yàn)樽屓碎L(zhǎng)高的激素會(huì)同時(shí)增加癌變細(xì)胞生長(zhǎng)的幾率。

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