。
發(fā)生打嗝時(shí)不要心焦氣燥，若因過(guò)飽過(guò)急飲食造成者
，數(shù)分鐘內(nèi)可自動(dòng)緩解
，因慢性病導(dǎo)致者在
解痙、加強(qiáng)胃
動(dòng)力治療后也無(wú)大礙
。不過(guò)不要在打嗝時(shí)服冷飲
，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
打嗝家庭緊急處理：
(1)盡量屏氣
，有時(shí)可止住打嗝
。
(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時(shí)咽下
。
(3)如打嗝難以止往
，倘無(wú)特殊不適，也可聽(tīng)其自然
，一般過(guò)會(huì)兒就會(huì)停止
。如果長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)打
嗝，要請(qǐng)醫(yī)生診治
。
問(wèn)題二：突然間不停的打嗝是怎么回事打隔是一個(gè)生理上常見(jiàn)的現(xiàn)象
。打嗝是因?yàn)闄M隔膜痙攣收縮而引起的。其實(shí)橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉
。它每次平穩(wěn)地收縮,我們的肺部便吸入一口氣
；由于它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會(huì)有規(guī)律地活動(dòng),我們的呼吸是可以完全自主運(yùn)作的,我們也不需要時(shí)常記著怎樣呼吸。打嗝時(shí),橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響
。我們并不清楚橫膈肌為甚么會(huì)失控地自行收縮
。雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性的,但也有些人持續(xù)地打嗝
。
【打嗝】
打嗝常常是由于飲食過(guò)飽后引起的
。引起打嗝的原因有多種
，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變
。
也有外界物質(zhì)
生化
、物理 *** 引起。比如：進(jìn)入胃內(nèi)的空氣過(guò)多而自口腔溢出
，精神神經(jīng)因素(如迷走神經(jīng)興
奮
、幽門(mén)痙攣)
、飲食習(xí)慣不良(如進(jìn)食
、飲水過(guò)急)
、吞咽動(dòng)作過(guò)多(如口涎過(guò)多或過(guò)少時(shí))等，而胃腸神經(jīng)官能
癥
、胃腸道慢
性疾病引起胃蠕動(dòng)減弱所致時(shí)則發(fā)病率頻繁且治療時(shí)不易改善
。
發(fā)生打嗝時(shí)不要心焦氣燥，若因過(guò)飽過(guò)急飲食造成者
，數(shù)分鐘內(nèi)可自動(dòng)緩解
，因慢性病導(dǎo)致者在
解痙、加強(qiáng)胃
動(dòng)力治療后也無(wú)大礙
。不過(guò)不要在打嗝時(shí)服冷飲
，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
打嗝家庭緊急處理：
(1)盡量屏氣
，有時(shí)可止住打嗝
。
(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時(shí)咽下
。
(3)如打嗝難以止往
，倘無(wú)特殊不適，也可聽(tīng)其自然
，一般過(guò)會(huì)兒就會(huì)停止
。如果長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)打
嗝，要請(qǐng)醫(yī)生診治
。
問(wèn)題三：人有時(shí)為什么會(huì)不停打嗝打嗝是因?yàn)殡跫〔挥勺灾鞯厥湛s（痙攣）,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響
。腹部受涼，飲食習(xí)慣不良
，胃里空氣過(guò)多
，吃得過(guò)快過(guò)飽都會(huì)導(dǎo)致打嗝。
打嗝時(shí)可以采用以下方法緩解：
1.深呼吸
進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食
，做幾次深呼吸
，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
2.穴位按壓
呃逆頻繁時(shí)
，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴
?div id="4qifd00" class="flower right">
！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6cm
，在黑白肉際交界處
。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。
3. ***
取一根細(xì)棒
，一端裹上棉花（如手邊無(wú)棒
，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替），放入患者口中
，用其軟端 *** 前軟顎正中線一點(diǎn)
，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面
。一般 *** 1分鐘就能有效地控制呃逆
。
4.喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時(shí)，大口喝下幾口溫水
，因胃部離膈肌較近
，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)
，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到 *** 作用
，緩解膈肌痙攣，瞬間達(dá)到止嗝的目的
。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒
，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕 *** 上腭后1/3處
，打嗝癥狀會(huì)立即停止
。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.驚嚇?lè)?
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背
，也能止嗝
。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒 *** ，可通過(guò)皮層傳至皮下中樞
，抑止膈肌痙攣
。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用
。
7.紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋
，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸
。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入
，增加血液中二氧化碳的濃度
，抑制打嗝。
8.伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí)
，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上
，用手指捏住舌頭向外伸拉
。此時(shí)
，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除
。
9.噴嚏止嗝法
打嗝時(shí)
，如果想辦法打個(gè)噴嚏，就可以止嗝
，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏
。
10.嬰兒打嗝時(shí)，可將嬰兒抱起
，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢
，一般至嬰兒發(fā)出笑聲，打嗝即可停止
。
問(wèn)題四：打嗝是怎么回事
，打了一天了都不停？ 5分 打嗝每個(gè)人都有過(guò)
。但是不想朋友你打一天都不停
。一般的打嗝喝點(diǎn)水時(shí)可以的。你的嚴(yán)重就去看看醫(yī)生了
問(wèn)題五：為什么會(huì)一直打嗝停不下來(lái)是什么原因打嗝有兩種
，一種是嗝
！～嗝！～嗝
！持續(xù)個(gè)幾分鐘
，一般常出現(xiàn)在吃飽飯后，有可能是吃得太急太飽
，也可能是 *** 性食物所造成
，當(dāng)然吃東西時(shí)吞進(jìn)太多的氣體也可能造成。 打嗝是由於胸腔與腹腔之間的橫膈膜受到 ***
，橫隔肌不由自主的收縮
，空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi)，會(huì)發(fā)出嗝嗝嗝的聲因
，這種 *** 大多來(lái)自胃部脹大的壓力或是腹中氣體太多了
，當(dāng)然靠近橫隔膜下方的肝臟、胰臟和膽囊有病變時(shí)
，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常打嗝的現(xiàn)象
。當(dāng)然橫膈膜的敏感性也會(huì)因個(gè)人的體質(zhì)而有所不同
。若是經(jīng)常的打嗝或是打嗝時(shí)間超過(guò)兩天以上者，最好前往腸胃內(nèi)科或是家醫(yī)科門(mén)診就診以防有其他原因
。 如果你偶爾出現(xiàn)這樣嗝個(gè)不停
，怕造成困擾，倒是有幾個(gè)小妙方可以提供您試試： 1. 喝水：最好的方法是將水先含在口里
，等到嗝聲后立即吞下
，多喝幾口后就好了。 2. 憋氣：大大的吸一口氣然后憋住
，直到無(wú)法忍受再放開(kāi)
，約反覆做3～5次通常可以改善
。 3. 用一個(gè)塑膠袋
，罩住口鼻呼吸，約3-5次的吸
、吐即可
，讓吐出的二氧化碳重復(fù)吸入增加血中二氧化碳濃度，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)
。 另一種是類似嗝氣
，當(dāng)腸內(nèi)氣體過(guò)多的時(shí)候人體會(huì)自然的以打嗝、放屁等方式排出體外
，也就是當(dāng)你感到腹脹難受時(shí)
，通常在打嗝或放屁后，就會(huì)感覺(jué)舒服許多
。
問(wèn)題六：一直打嗝是什么原因打嗝常常是由于飲食過(guò)飽后引起的
。引起打嗝的原因有多種，包括胃
、食管功能或器質(zhì)性改變
。
也有外界物質(zhì)
生化、物理 *** 引起
。比如：進(jìn)入胃內(nèi)的空氣過(guò)多而自口腔溢出
，精神神經(jīng)因素(如迷走神經(jīng)興
奮、幽門(mén)痙攣)
、飲食習(xí)慣不良(如進(jìn)食
、飲水過(guò)急)、吞咽動(dòng)作過(guò)多(如口涎過(guò)多或過(guò)少時(shí))等
，而胃腸神經(jīng)官能
癥
、胃腸道慢
性疾病引起胃蠕動(dòng)減弱所致時(shí)則發(fā)病率頻繁且治療時(shí)不易改善。
發(fā)生打嗝時(shí)不要心焦氣燥，若因過(guò)飽過(guò)急飲食造成者
，數(shù)分鐘內(nèi)可自動(dòng)緩解
，因慢性病導(dǎo)致者在
解痙、加強(qiáng)胃
動(dòng)力治療后也無(wú)大礙
。不過(guò)不要在打嗝時(shí)服冷飲
，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
打嗝家庭緊急處理：
(1)盡量屏氣
，有時(shí)可止住打嗝
。
(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時(shí)咽下
。
(3)如打嗝難以止往
，倘無(wú)特殊不適
，也可聽(tīng)其自然
，一般過(guò)會(huì)兒就會(huì)停止。如果長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)打
嗝
，要請(qǐng)醫(yī)生診治
。
問(wèn)題七：人有時(shí)為什么會(huì)不停打嗝打嗝是因?yàn)殡跫〔挥勺灾鞯厥湛s（痙攣）,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。腹部受涼
，飲食習(xí)慣不良
，胃里空氣過(guò)多，吃得過(guò)快過(guò)飽都會(huì)導(dǎo)致打嗝
。
打嗝時(shí)可以采用以下方法緩解：
1.深呼吸
進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食
，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住
。
2.穴位按壓
呃逆頻繁時(shí)
，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面
，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處
。壓迫時(shí)要用一定的力量
，使患者有明顯酸痛感?div id="4qifd00" class="flower right">
；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行
。
3. ***
取一根細(xì)棒，一端裹上棉花（如手邊無(wú)棒
，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替）
，放入患者口中，用其軟端 *** 前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬
、軟顎交界處稍后面
。一般 *** 1分鐘就能有效地控制呃逆。
4.喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時(shí)
，大口喝下幾口溫水
，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌
，在彎腰時(shí)
，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到 *** 作用，緩解膈肌痙攣
，瞬間達(dá)到止嗝的目的
。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中
，輕輕 *** 上腭后1/3處
，打嗝癥狀會(huì)立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法
。
6.驚嚇?lè)?
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背
，也能止嗝
。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒 ***
，可通過(guò)皮層傳至皮下中樞
，抑止膈肌痙攣。但有高血壓
、心臟病人應(yīng)慎用
。
7.紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻
，進(jìn)行3～5次的深呼吸
。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度
，抑制打嗝
。
8.伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上
，用手指捏住舌頭向外伸拉
。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升
，打嗝自然消除
。
9.噴嚏止嗝法
打嗝時(shí)，如果想辦法打個(gè)噴嚏
，就可以止嗝
，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
10.嬰兒打嗝時(shí)，可將嬰兒抱起
，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢
，一般至嬰兒發(fā)出笑聲，打嗝即可停止
。
問(wèn)題八：打嗝不止怎么辦-經(jīng)常打嗝是什么原因怎么回事偏方2：口服15毫升山楂汁
，或嚼服兩枚山楂，每天3次
。打嗝在醫(yī)學(xué)上的專業(yè)名詞叫呃逆
，是指胃氣上逆動(dòng)膈，以氣逆上沖
，喉間呃呃連聲
，聲短而頻，難以自制為主要表現(xiàn)的病癥
，是一側(cè)或兩側(cè)膈肌不自主且強(qiáng)有力的陣發(fā)性痙攣
，是由迷走神經(jīng)、膈神經(jīng)
、交感神經(jīng)
、膈肌以及呼吸輔助肌等共同參與的神經(jīng)肌肉反射動(dòng)作
。通常而言
，暴飲暴食、酗酒
、冷空氣 ***
、精神神經(jīng)因素等 *** 都會(huì)導(dǎo)致呃逆。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，呃逆的病位在胃部
，“谷入于胃，胃氣上注于肺
，氣并相逆
，復(fù)出于胃”。周小姐捂著嘴
，打著嗝
，走進(jìn)了診療室，她顯得很難為情
。周小姐是在公司做前臺(tái)服務(wù)的
，相貌儀態(tài)很重要。她說(shuō)
，昨天不知道為什么就開(kāi)始打嗝
，怎么也忍不住，而且越忍就越想打，在公司前臺(tái)站著都不好意思
。等到下班
，周小姐發(fā)現(xiàn)已經(jīng)不打嗝了，便沒(méi)將這件事放在心上
。誰(shuí)知道今天一早剛到公司上班
，又開(kāi)始打嗝，而且聲音特別大
，沒(méi)辦法
，經(jīng)理就放了周小姐一天假，讓她回家歇歇
。周小姐問(wèn)我
，有什么辦法能治好這個(gè)打嗝，為什么這兩天老是打嗝呢?我仔細(xì)詢問(wèn)了周小姐這幾天的生活情況
，她說(shuō)沒(méi)有暴飲暴食
，也沒(méi)有吃什么太冷或者太熱的東西，一切都和往常一樣
。當(dāng)我問(wèn)到精神狀態(tài)的時(shí)候
，周小姐不好意思地笑了笑，說(shuō)心情倒是有點(diǎn)煩悶
。周小姐說(shuō)
，自己剛到公司上班，因?yàn)殚L(zhǎng)得還算漂亮
，所以許多人背后說(shuō)她閑話
，以為她是走后門(mén)進(jìn)來(lái)的，前兩天更有人傳她和老板的緋聞
，讓周小姐很是難堪
。周小姐表面上雖然沒(méi)有表示什么，心里卻一直很不忿
。聽(tīng)周小姐這樣說(shuō)就可以解釋她打嗝的原因了
。因?yàn)橹苄〗阈睦飳?duì)單位同事的造謠有很深的抵觸心理，但是又不好發(fā)作
，只能憋在心里
，所以一上班就開(kāi)始打嗝。治惡心嘔吐的生姜汁加蜂蜜的偏方
，也可以治打嗝
。我告訴周小姐，可以將適量生姜搗成汁
，加上1湯匙蜂蜜
，調(diào)勻后溫服
。生姜性味辛熱，能溫中散寒
，其所含揮發(fā)油中包含姜醇
、姜烯、水芹烯
、檸檬醛
、芳樟醇等；又含辣昧成分姜辣素
，分解生成姜酮
、姜烯酮等，有健胃止嘔的功效
?div id="d48novz" class="flower left">
！睹t(yī)別錄》記載，蜂蜜能“養(yǎng)脾氣
，除心煩”
，中醫(yī)學(xué)常用蜂蜜作為安神定驚的藥品。次日
，周小姐發(fā)來(lái)病情反饋的郵件
，說(shuō)呃逆已經(jīng)止住了。我提醒周小姐
，她的呃逆是不良情緒所致
，一定要保持良好的情緒，避免過(guò)怒或過(guò)喜
。如果不能及時(shí)調(diào)整情緒
，很容易形成精神性呃逆，患上癔癥
，那么真是得不償失的。對(duì)于因暴飲暴食導(dǎo)致的呃逆
，可以用山楂治療：口服15毫升山楂汁
，或嚼服兩枚山楂，每天3次
。自古以來(lái)
，山楂就是健脾開(kāi)胃、消食化滯
、活血化痰的良藥
，《本草求真》中說(shuō)：“山楂，所謂健脾者
，因其脾有食積
，用此酸咸之味
，以為消磨，俾食行而痰消
，氣破而泄化
，謂之為健，止屬消導(dǎo)之健矣
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！崩蒙介e食治療呃逆，是非常有效的方法
。而容易因飲食不周導(dǎo)致呃逆的患者
，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐固定
，進(jìn)食要緩
，多咀嚼，最后搭配湯粥
。而辛辣
、生冷以及肥膩寒涼的食物盡量少吃，保持飲食清淡
。
問(wèn)題九：打嗝打不停怎么辦1連續(xù)喝水
，或含一口涼水在嘴里，用鼻子深吸一口氣
，憋住
，把臉仰起來(lái)，把吸入的氣體全部呼出去
，將水從嘴里吐出
，這樣做4-5次就會(huì)停止不打了。
2先深吸氣
，然后屏住呼吸
，時(shí)間越長(zhǎng)效果越好，一般10秒鐘左右
，然后放松
，恢復(fù)正常呼吸。
3激將生氣法
。你正不停的打嗝
，旁邊一人忽然莫名其妙的找起你的碴來(lái)，埋怨你哪里哪里做的不好等
，總之讓你很生氣
，正百思不得其解之時(shí)，嗝忽然停止了
，才知那人原來(lái)是在幫你
。這一招屢試不爽
，效果奇好，不妨一試
。
4找一袋開(kāi)了口的胡椒粉
，用鼻子使勁地聞，直到打出噴嚏來(lái)
，打嗝也會(huì)停止
。
5用2小勺醋加1小勺白糖，做成糖醋汁喝下
，打嗝也能制止
。
問(wèn)題十：為什么我老是無(wú)緣無(wú)故打嗝，而且一打就是幾天不停
？我在百度發(fā)的-----
有過(guò)長(zhǎng)時(shí)間打嗝經(jīng)歷的人一定非常了解打嗝的痛苦．
打嗝
，一個(gè)大多數(shù)人認(rèn)為無(wú)關(guān)緊要的毛病，但是長(zhǎng)時(shí)間打嗝卻是任何人都受不了的
，長(zhǎng)時(shí)間打嗝會(huì)引起胃酸
，食道出血等，身體上的不適在我個(gè)人看來(lái)還不算什么
，最讓人頭痛的是嚴(yán)重影響工作
！
上個(gè)月我連續(xù)打嗝2天多，無(wú)助之余在””里查了很多治療打嗝的辦法
，并且一一試過(guò)了
，可惜并不見(jiàn)效，并且更加嚴(yán)重．大部分都是粘貼別人的學(xué)術(shù)性質(zhì)的爛東西來(lái)賺分
，這時(shí)候我發(fā)現(xiàn)還得靠自己啦．
可能是我打嗝過(guò)于嚴(yán)重
，食道異常疼痛，而我也被煩的快暈了頭
，這時(shí)候我想也許是我胃里東西太多造成交通堵塞
？或者放出來(lái)點(diǎn)就會(huì)好些？（當(dāng)時(shí)的想法很可笑）我有點(diǎn)瘋狂的決定以痛治痛－－摳嗓子眼．
我并沒(méi)報(bào)什么希望
，只不過(guò)希望其他痛苦能讓我分點(diǎn)心
，緩解一下，沒(méi)想到從此就治好了
，我不是學(xué)醫(yī)的，但我認(rèn)為嘔吐讓我胸部那個(gè)什么厚厚的肉緊抽了一下
，緩解了那塊肌肉神經(jīng)的高度慣性的抽動(dòng)
，又或者是因?yàn)橥鲁隽它c(diǎn)什么就好了，這些都沒(méi)有關(guān)系了
，我今天寫(xiě)出這些和大家分享就是想讓其他長(zhǎng)期打嗝的朋友能試試
，能治好是最好的
，希望大家都能健康．
我總是打嗝是怎么回事
問(wèn)題一：我最近老打嗝是怎么回事呃逆即打嗝，指氣從胃中上逆
，喉間頻頻作聲
，聲音急而短促。是一個(gè)生理上常見(jiàn)的現(xiàn)象
，由橫膈膜痙攣收縮引起的
。健康人也可發(fā)生一過(guò)性呃逆，多與飲食有關(guān)
，特別是飲食過(guò)快
、過(guò)飽，攝入很熱或冷的食物飲料
、飲酒等
，外界溫度變化和過(guò)度吸煙亦可引起。呃逆頻繁或持續(xù)24小時(shí)以上
，稱為難治性呃逆
，多發(fā)生于某些疾病。
1.深呼吸
進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食
，做幾次深呼吸
，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
2.穴位按壓
呃逆頻繁時(shí)
，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴
。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面
，距指甲緣約0.6cm
，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量
，使患者有明顯酸痛感
。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行
。
3. ***
取一根細(xì)棒
，一端裹上棉花（如手邊無(wú)棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替）
，放入患者口中
，用其軟端 *** 前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬
、軟顎交界處稍后面
。一般 *** 1分鐘就能有效地控制呃逆。
4.喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時(shí)
，大口喝下幾口溫水
，因胃部離膈肌較近
，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)
，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到 *** 作用
，緩解膈肌痙攣，瞬間達(dá)到止嗝的目的
。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒
，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕 *** 上腭后1/3處
，打嗝癥狀會(huì)立即停止
。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.驚嚇?lè)?
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背
，也能止嗝
。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒 *** ，可通過(guò)皮層傳至皮下中樞
，抑止膈肌痙攣
。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用
。
7.紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋
，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸
。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入
，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝
。
8.伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí)
，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉
。此時(shí)
，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除
。
9.噴嚏止嗝法
打嗝時(shí)
，如果想辦法打個(gè)噴嚏，就可以止嗝
，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏
。
10.嬰兒打嗝時(shí)，可將嬰兒抱起
，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢
，一般至嬰兒發(fā)出笑聲，打嗝即可停止
。
問(wèn)題二：我最近老是很喜歡打嗝
，是什么回事導(dǎo)致的呢打嗝常常是由于飲食過(guò)飽后引起的。
引起打嗝的原因有多種
，包括胃
、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì)生化
、物理 *** 引起
。比如：進(jìn)入胃內(nèi)的空氣過(guò)多而自口腔溢出，精神神經(jīng)因素(如迷走神經(jīng)興奮
、幽門(mén)痙攣)
、飲食習(xí)慣不良(如進(jìn)食、飲水過(guò)急)
、吞咽動(dòng)作過(guò)多(如口涎過(guò)多或過(guò)少時(shí))等
，而胃腸神經(jīng)官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動(dòng)減弱所致時(shí)則發(fā)病率頻繁且治療時(shí)不易改善
。發(fā)生打嗝時(shí)不要心焦氣燥
，若因過(guò)飽過(guò)急飲食造成者，數(shù)分鐘內(nèi)可自動(dòng)緩解
，因慢性病導(dǎo)致者在解痙
、加強(qiáng)胃動(dòng)力治療后也無(wú)大礙。不過(guò)不要在打嗝時(shí)服冷飲
，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)
。
打嗝家庭緊急處理：
(1)盡量屏氣，有時(shí)可止住打嗝
。
(2)讓打嗝者飲少量水
，尤其要在打嗝的同時(shí)咽下。
(3)如打嗝難以止往
，倘無(wú)特殊不適
，也可聽(tīng)其自然，一般過(guò)會(huì)兒就會(huì)停止
。如果長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)打嗝
，要請(qǐng)醫(yī)生診治。
問(wèn)題三：為什么我老打嗝
？
？打嗝的經(jīng)驗(yàn)相信大家都有，有時(shí)只要幾秒鐘幾分鐘就過(guò)去了
，沒(méi)什N大礙
，可是萬(wàn)一你嗝個(gè)不停，而且就在開(kāi)會(huì)中、在主管訓(xùn)話中
，想必一定會(huì)引來(lái)眾人的目光
，讓你困窘不已，若是情侶約會(huì)正當(dāng)在含情脈脈時(shí)來(lái)了這N嗝個(gè)不停
，那可就煞風(fēng)景了......
。 打嗝有兩種，一種是嗝
！～嗝
！～嗝！持續(xù)個(gè)幾分鐘
，一般常出現(xiàn)在吃飽飯后
，有可能是吃得太急太飽，也可能是 *** 性食物所造成
老是打嗝,出現(xiàn)打嗝是什么原因.png)
