舌苔呈現(xiàn)出厚白的形態(tài)往往都是由于體內(nèi)有寒毒造成的
。天氣炎熱的時(shí)候，人們往往都會(huì)喜歡吃一些冰鎮(zhèn)的食物，不論是天氣寒冷還是身體受到了風(fēng)寒
，舌頭都會(huì)呈現(xiàn)出白色
，而舌苔厚是由于體內(nèi)的濕氣比較重
。使得舌頭出現(xiàn)水腫
，并且痰多所造成的。因此想要避免舌苔厚白就要從除寒和去除濕氣兩個(gè)方面做起
。
第一
，如果出現(xiàn)舌苔厚白的情況之后，應(yīng)該找出身體受寒或者是受潮的原因
，然后
，少吃一些辛辣和溫性的食物。避免進(jìn)食寒冷的食物
，使得身體不再受涼
，并且同時(shí)應(yīng)該多攝入一些容易消化，性平的食物
，這樣可以增強(qiáng)我們的血液循環(huán)
，使身體慢慢的暖起來。舌苔厚白的情況就會(huì)得到解決
。
有哪些病,,舌苔厚白怎么辦.png)
第二
，如果是夏天出現(xiàn)了舌苔厚白的癥狀，可以準(zhǔn)備適量的金銀花和廣藿香以及佩蘭
，將這些材料放在干凈的容器當(dāng)中加入適量的沸水進(jìn)行沖泡
，如果患者不僅舌苔厚白，還伴有便秘的情況
，還可以加入適量的草決明用于泡茶，等到水變涼之后就可以飲用
，對(duì)于
，治療舌苔厚白有很好的療效。
第三
，山藥板栗豬肚煲也可以調(diào)理舌苔厚白的癥狀
，先將三種食材都洗干凈，然后板栗去皮
，豬肚切成小塊兒
，山藥切成片狀，鍋中放入適量的清水
，煮沸之后放入豬肚和板栗
，等到煮至七分熟的時(shí)候加入山藥，小火燉二十分鐘
，根據(jù)個(gè)人的口味加入一些調(diào)味料即可
。
舌苔厚白對(duì)于人們的健康雖然影響不是很大，但是這一情況卻預(yù)示著人體內(nèi)可能存在著某些問題和疾病
，因此
，應(yīng)該對(duì)于舌苔厚白進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理和治療，患者可以多攝入一些健脾的食物，例如紅棗
，山藥香菇等
，因?yàn)檫@些食物都可以很好的調(diào)理倦怠乏力以及食欲不振等癥狀，對(duì)于改善舌苔厚白有很好的療效
。
舌苔厚白的原因及如何治療舌苔厚白,是內(nèi)熱還是內(nèi)寒,
舌苔發(fā)白不一定就是疾病的表現(xiàn)
。從中醫(yī)來看，如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況
，而身體無其他不適癥狀
，一般認(rèn)為是“上火”的表現(xiàn)。而這種情況還經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致口腔里有難聞氣味
，甚至出現(xiàn)口臭
。因此，建議您可以在刷牙時(shí)用牙刷輕刷舌苔
，在飲食上最好以清淡為主
。如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，就該到醫(yī)院口腔科看看了
，因?yàn)樯嗵Πl(fā)白也有可能是腸胃疾病表現(xiàn)出的癥狀
。
舌頭上的物質(zhì)，一般為綠色或黃色
，可用小刷子輕輕刷除
。吃飯前刷去舌苔，可增加味覺
，不知不覺中食量就會(huì)比平時(shí)更少哦
，無形中可以達(dá)到減肥的效果
舌診舌診是中醫(yī)診斷疾病的重要方法。舌通過經(jīng)絡(luò)與五臟相連
，因此人體臟腑
、氣血、津液的虛實(shí)
，疾病的深淺輕重變化
，都有可能客觀地反映于舌象，通過舌診可以了解臟腑的虛實(shí)和病邪的性質(zhì)
、輕重與變化
。其中舌質(zhì)的變化主要反映臟腑的虛實(shí)和氣血的盛衰；而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺
、輕重
，以及胃氣的盛衰。
中醫(yī)將舌劃分為舌尖
、舌中
、舌根和舌側(cè)
，認(rèn)為舌尖屬心肺，舌中屬脾胃
、舌根屬腎
，舌兩側(cè)屬肝膽（見圖3－1）。根據(jù)舌的不同部位反映不同的臟腑病變?cè)谂R床上具有一定的參考價(jià)值
，但不能機(jī)械地看
，需與其他癥狀和體征綜合加以考慮。
1.舌質(zhì)：是指舌的本體
，主要觀察其色
，形，態(tài)三方面
。
正常舌質(zhì)為色澤淡紅
，含蓄榮潤(rùn)，胖瘦老嫩適中
，運(yùn)動(dòng)靈活自如
，表示氣血充足。見于健康人
，也可見于外感初起或內(nèi)傷病情輕淺者
。
（1）舌色
①淡舌：舌色較正常淺淡，主虛證
、寒證
，多見于血虛，為陽氣衰弱
、氣血不足象
。色淡而胖嫩為虛寒；胖嫩而邊有齒痕為氣虛
、陽虛。
②紅舌：舌色較正常深
，呈鮮紅色
，主熱證，多為里熱實(shí)證
。舌尖紅是心火上炎
；舌邊紅為肝膽有熱；紅而干為熱傷津液或陰虛火旺
。
③絳舌：舌色深紅
，為熱盛，多為邪熱深入營分
、血分或陰虛火旺
。
紅
、絳舌顏色越深，表明熱邪越重
。
④瘀斑舌：舌上有青紫色之瘀點(diǎn)或斑點(diǎn)
，多為內(nèi)有瘀血蓄積。
⑤青紫舌：全舌舌質(zhì)呈現(xiàn)青紫
，或?yàn)闊針O
，或?yàn)楹C。舌質(zhì)絳紫色深而干燥為熱極
，溫?zé)岵≌邽椴⌒皞魅霠I分
、血分；舌質(zhì)淡黃紫或青紫而滑潤(rùn)者為陰寒證
。
（2）舌形：觀察舌質(zhì)的老嫩
、胖瘦、芒刺
、裂紋等
。
①老嫩：“老”即指舌質(zhì)紋理粗糙，形色堅(jiān)斂
，多屬實(shí)證
、熱證：“嫩”指舌質(zhì)紋理細(xì)膩，形色浮嫩
，多屬虛證或虛寒證
。
②胖瘦：“胖”指舌體胖大、腫脹
，多與水濕停留有關(guān)
。舌質(zhì)淡而胖，舌邊有齒痕者
，多屬脾虛或腎陽虛
、水濕停留；舌質(zhì)紅而腫脹
，多屬濕熱內(nèi)蘊(yùn)或熱毒亢盛
。“瘦”指舌體瘦小而薄
，多屬虛證
。舌質(zhì)淡而舌形瘦者，多為氣血不足
；舌質(zhì)紅絳而舌形瘦者
，多屬陰虛內(nèi)熱。
③芒刺：舌乳頭增生
、肥大
，突起如刺
，多屬熱邪亢盛。熱邪越重
，芒刺越大
、越多。臨床上芒刺多見于舌尖與舌邊
，舌尖芒刺多屬肝膽熱盛
。
④裂紋：舌體上有多種縱行或橫行的裂溝或皺紋，多由于粘膜萎縮而形成
。裂紋舌可見于少數(shù)正常人
。舌質(zhì)紅絳而有裂紋者多屬熱盛；舌質(zhì)淡而有裂紋者多屬氣陰不足
。
（3）舌態(tài)：觀察舌體有無震顫
、歪斜、痿軟
、強(qiáng)硬等
。
①震顫：舌體不自主地顫抖，多屬氣血兩虛或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)
。
②歪斜：舌體偏歪于一側(cè)
，多為中風(fēng)偏癱或中風(fēng)先兆。
③痿軟：舌體伸卷無力
，多因氣血俱虛筋脈失養(yǎng)所致
。
④強(qiáng)硬：舌體不柔和，屈伸不利
，甚或不能轉(zhuǎn)動(dòng)
，多屬高熱傷津，邪熱熾盛
，或?yàn)橹酗L(fēng)的征兆
。
2.舌苔：舌苔是胃之生氣所現(xiàn)。章虛谷曰：“舌苔由胃中生氣以現(xiàn)
，而胃氣由心脾發(fā)生
，故無病之人，常有薄苔
，是胃中之生氣，如地上之微草也
，若不毛之地
，則土無生氣矣”。吳坤安說：“舌之有苔
，猶地之有苔
。地之苔
，濕氣上泛而生；舌之苔
，胃蒸脾濕上潮而生
，故曰苔?div id="jfovm50" class="index-wrap">！爆F(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為舌苔的形成
，主要為絲狀乳頭之分化。絲狀乳頭之末梢分化成角化樹
，在角化樹分枝的空隙中
，常填有脫落的角化上皮、唾液
、細(xì)菌
、食物碎屑及滲出的白細(xì)胞等，組成正常的舌苔
。正常的舌苔為薄白一層
，白苔嫩而不厚，干濕適中
，不滑不燥
。觀察舌苔內(nèi)容為苔的顏色、厚薄及潤(rùn)燥
。
（1）苔色：有白苔
、黃苔、灰苔
、黑苔等
。
①白苔白苔是臨床上最常見的，其它顏色的苔可以認(rèn)為是白苔基礎(chǔ)上轉(zhuǎn)化而形成的
。白苔一般屬肺
，主表證、寒證
，但臨床上也有里證
、熱證而見白苔者。如薄白而潤(rùn)為風(fēng)寒
；薄白而燥為風(fēng)熱
；寒濕之里證可見白而厚膩之苔。
②黃苔 有淡黃
、嫩黃
、深黃、焦黃等不同
。一般說
，黃苔的顏色越深
，則熱邪越重。淡黃為微熱
；嫩黃熱較重
；深黃熱更重；焦黃則為熱結(jié)
；黃而干為熱傷津
；黃而膩則為濕熱。
③灰黑苔 多主熱證
，亦有寒濕或虛寒證
。舌苔灰黑而干，為熱盛傷津
；舌苔灰黑而濕潤(rùn)
，多屬陽虛寒盛?div id="jfovm50" class="index-wrap">；液谔Χ嘁娪诩膊”容^嚴(yán)重的階段
。
（2）厚薄：有薄苔
、厚苔
、少苔、無苔
。
薄苔多為疾病初起
，病邪在表，病情較輕
；厚苔多示病邪較盛
，并已傳里；或有胃腸積滯
；或有痰濕
。苔愈厚表示邪越盛，病情愈重
。但舌苔的形成
，反映了胃氣的有無，舌苔雖厚
，說明胃氣尚存的一面
，而少苔常表示機(jī)體正氣不足，無苔則是胃氣大虛
，缺乏生發(fā)之機(jī)
。舌面上有不規(guī)則的舌苔剝脫，剝脫處光滑無苔，稱為花剝苔
，多屬胃的氣陰不足，若兼有膩苔則表示痰濕未化而正氣已傷
。
（3）潤(rùn)燥：反映體內(nèi)津液的情況
。正常舌苔不干不濕，無苔干燥為體內(nèi)津液已耗
，外感病多為燥熱傷津
，內(nèi)傷病多為陰虛津液不足；舌苔濕潤(rùn)表明津液未傷
，而苔面水份過多伸舌欲下滴
，稱為滑苔，則示體內(nèi)有濕停留
。
膩苔：苔質(zhì)致密
、細(xì)膩如一層混濁光滑的粘液覆蓋于舌面，不易擦去
，多屬痰濕內(nèi)盛
。
腐苔：苔質(zhì)疏松如豆腐渣，堆于舌面
，易于擦去
，多為實(shí)熱蒸化胃中食濁，為胃中宿食化腐的表現(xiàn)
。
1.正常舌
舌象：舌質(zhì)淡紅
，胖瘦適中，舌苔薄白而干潤(rùn)適度
。
2.淡白舌
舌象：舌質(zhì)淡白
，舌體胖嫩，舌苔白色稀薄
。
意義：多為胃氣虛弱或氣血不足
。
3.蒼老舌糙苔
舌象：舌質(zhì)淡紅、蒼老
、白苔滿布
、微黃、粗糙如砂石
。
意義：濕阻脈絡(luò)
、津不上承、或暴熱傷津
。
4.淡白舌白苔
舌象：舌質(zhì)淡白
、白苔滿布，中部厚如積粉。
意義：陽虛熱浮
，可見于陽虛而外感濕熱
。
5.淡白舌黑燥苔
舌象：舌質(zhì)淡白，舌體胖
，舌苔灰黑燥裂
。
意義：脾失健運(yùn)、濕濁不化
、痰濕上蒙清竅
。
6.淡紅鏡面舌
舌象：舌質(zhì)淡紅而嫩，邊有裂紋
，舌面光瑩無苔
、平滑如鏡。
意義：胃陰不足或氣陰兩虛
。
7.瘀斑舌
舌象：舌質(zhì)淡紅偏暗
，邊有瘀點(diǎn)、瘀斑
，舌苔薄白
。
意義：瘀血阻絡(luò)，氣血壅滯
。
8.淡紅花剝舌（地圖舌）
舌象：舌質(zhì)淡紅
，舌體歪，舌苔白膩有剝脫
，呈地圖狀
。
意義：胃之氣陰兩虛，痰濕阻絡(luò)
。
9.紅舌花剝苔
舌象：舌質(zhì)紅而嫩
，舌苔白膩花剝，剝脫處光瑩無苔
，或罩白色透明苔
。
意義：濕熱傷陰，濕濁未化
，已傷陰液
。
10．紅腫脹舌
舌象：舌質(zhì)紅，舌體腫脹
、胖大
、不能縮入口內(nèi)，舌尖與中部黃苔
，舌邊與根部白苔
。
意義：濕熱熏蒸，血熱上壅。
11．淡紅紫斑舌
舌象：舌質(zhì)淡紅
，舌尖舌邊多處青紫成片
，舌苔白膩不均勻，中間苔少
。
意義：氣滯血瘀或久病氣血不續(xù)
。
12．淡紅舌白厚膩苔
舌象：舌質(zhì)淡紅，舌苔白厚膩
。
意義：氣虛血瘀，痰飲停聚
。
13．淡紅舌厚腐膩苔
舌象：舌質(zhì)淡紅
，舌體略胖，白厚腐膩苔滿布舌面如積粉
，表面微有淡黃色
。
意義：濕熱阻滯三焦
14．淡紅舌黃糙苔
舌象：舌質(zhì)淡紅，舌苔黃燥
，粗糙如砂石
。
意義：胃腸熱結(jié)夾濕，濕熱化燥
。
15．紅舌黑膩苔
舌象：舌質(zhì)紅
，苔厚膩，邊白黃中間黑色
。
意義：虛陽上浮
，濕熱內(nèi)蘊(yùn)。
16．紅舌無苔
舌象：舌質(zhì)紅而嫩
、中有裂紋
，除舌邊有少許殘存之苔外，余光瑩無苔
。
意義：胃腎氣陰兩傷
。
17．齒痕舌
舌象：舌質(zhì)略紅，舌體胖大而齒痕
，舌中間有縱裂
，苔薄白而顆粒粗松。
意義：脾虛濕滯
，兼有內(nèi)熱
。
18．裂紋舌
舌象：舌質(zhì)略細(xì)，多數(shù)縱裂如刀割
，舌苔薄白
。
意義：素有陰虛，真陰不足，虛火上炎
。
19．裂紋舌
舌象：舌質(zhì)淡白透青紫
，舌體胖大，中有深裂紋
，舌邊裂紋如刀割
，舌苔白膩而不勻。
意義：氣血俱衰
，腎陰不足
。
20．紅舌白腐苔
舌象：舌質(zhì)紅，舌苔白厚
，顆粒粗松,如豆腐渣堆于舌面
。
意義：痰食內(nèi)聚，濕熱蒸騰
。
21．紅舌黃腐苔
舌象：舌質(zhì)紅
，有紅點(diǎn)，舌體蒼老
，舌苔由白轉(zhuǎn)灰黃
，厚腐堆起，上有橫直裂紋
。
意義：濕熱穢濁蘊(yùn)結(jié)于里
。
22．暗紅舌焦黃苔
舌象：舌質(zhì)紅而偏暗，苔焦黃如鍋粑
，厚而有裂
。
意義：胃腸熱結(jié)，腑氣不通
。
23．紅舌黃白苔
舌象：舌質(zhì)紅
，有紅點(diǎn)，苔黃白色
，厚積滿布
，如米粉狀。
意義：邪熱濕毒蘊(yùn)結(jié)于里
。
24．暗紅舌黃燥苔
舌象：舌質(zhì)絳紅晦暗
，舌體薄瘦，舌苔厚而焦黃燥裂
。
意義：實(shí)熱燥結(jié)于胃腸
。
25．紅絳舌黃黑苔
舌象：舌質(zhì)絳紅、蒼老
、尖有紅點(diǎn)
，苔薄白轉(zhuǎn)灰黃
，根部灰黑垢膩。
意義：風(fēng)痰上擾
，痰熱腑實(shí)
。
26．紅絳舌黑糙苔
舌象：舌質(zhì)紅絳，有紅點(diǎn)
，黑色糙裂苔滿布
，厚積成塊。
意義：熱毒內(nèi)實(shí)
，痰熱腑實(shí)
。
27．紅色點(diǎn)刺舌
舌象：舌質(zhì)紅，有紅色點(diǎn)刺狀突起
，舌苔白膩
，表面微黃。
意義：營分郁熱
。
28．青紫瘦小舌
舌象：舌瘦小面青紫晦暗，舌苔白厚腐
。
意義：寒濕凝滯
，氣血壅滯。
29．絳紫舌光剝苔
舌象：舌質(zhì)絳紫而暗
，舌面光剝無苔
。
意義：熱及營血，傷陰阻絡(luò)
。
30．淡白舌水滑苔
舌象：舌淡而胖
，邊尖滿布白滑苔，中根部黃苔
，厚膩粘滑
。
意義：腎陽不足；濕濁化熱
。
31．紅絳瘦舌
舌象：舌質(zhì)紅絳
，舌體瘦長(zhǎng)，兩條黃色垢苔厚積
，燥裂成塊
，余處光剝無苔。
意義：胃腸熱結(jié)傷陰而兼陰虛火旺
。
32．紅胖瘀斑舌
舌象
；舌質(zhì)紅絳有瘀斑，舌體腫脹
，舌面有破損
，苔白滑兼有醬色
。
意義：濕毒內(nèi)盛。
舌苔厚白是什么原因引起的？舌苔厚白預(yù)示著什么?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?/span>
我們的舌頭上面都會(huì)有舌苔
，一般中醫(yī)在診斷疾病的時(shí)候
，都會(huì)觀察患者的舌頭，首先看的就是患者的舌苔是否厚重
，舌苔厚重的原因也有很多
，中醫(yī)一般還會(huì)結(jié)合人的氣色以及脈象等其他癥狀進(jìn)行分析。那么
，一般舌苔厚白石怎么回事呢
？
1、癥狀分析首先
，口腔道疾病是舌苔厚白的一個(gè)最常見原因
。比如常見的功能性消化不良、消化性潰瘍
、慢性胃炎等疾病都有可能會(huì)引起舌苔增厚發(fā)白的的癥狀
，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)口臭。
其次
，如果患者長(zhǎng)期性的便秘的話
，身體里面的有害物質(zhì)就不可以及時(shí)的排出去。這樣一來就會(huì)導(dǎo)致身體不適的癥狀
，以至于引起舌苔厚白的現(xiàn)象
。
再次，有的患者在平時(shí)經(jīng)常性的濫用藥物
。這樣就會(huì)導(dǎo)致唾液分泌減少
，最終也會(huì)引起舌苔厚白的癥狀。這樣的藥物其實(shí)有很多
，大家在生活中一定不要濫用這些藥物
，比如利尿藥、鎮(zhèn)靜藥
、阿托品類藥
、降血壓藥等等。
最后
，舌苔增厚發(fā)白的原因除了上面的這些以外
，還有可能是身體內(nèi)火旺盛而引起的
。對(duì)于這種情況，患者需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理
。
溫馨提示：舌苔厚白的原因相信大家都清楚了吧
，其實(shí)對(duì)于這種癥狀是需要引起重視的。一旦發(fā)現(xiàn)了舌苔厚白的癥狀
，需要及時(shí)找到中醫(yī)進(jìn)行把脈
。根據(jù)自身的情況及時(shí)的通過中藥進(jìn)行調(diào)理，這樣的效果是最好的
。如果是身體其他的疾病
，就要遵從醫(yī)囑合理的用藥，爭(zhēng)取及早恢復(fù)健康
。
2 、舌苔發(fā)黑的原因
1、了解什么是舌苔發(fā)黑現(xiàn)象
舌苔發(fā)黑多與多系統(tǒng)多種疾病發(fā)展有關(guān)
，在疾病最嚴(yán)重的階段尤為多見
，舌苔發(fā)黑主要是由于舌絲狀乳頭增殖變黑所導(dǎo)致，其色澤有棕黑
，灰黑
，焦黑到漆黑等深淺之分，雖然舌苔發(fā)黑在臨床中比較少見
，但起導(dǎo)致舌苔發(fā)黑的原因卻極為復(fù)雜，既與外感病有關(guān)
，與內(nèi)傷雜病也有一定聯(lián)系
。
2、腸胃功能紊亂致
腹脹
，便秘
，惡心，胃口不佳等腸胃問題都可以通過舌頭發(fā)黑顯示出來
，人體受到細(xì)菌毒素刺激的時(shí)候
，腸胃功能失調(diào)，導(dǎo)致口腔唾液的PH值降低
，舌細(xì)胞間的粘著力增加
，絲狀乳頭角質(zhì)突起延常，舌頭容易被微生物染成黑色
。
3
、精神緊張
當(dāng)病人精神處于高度緊張狀態(tài)時(shí)，舌頭也會(huì)出現(xiàn)發(fā)黑現(xiàn)象
，并且除了舌苔很厚之外
，舌根部太還像毛發(fā)一樣向前傾倒
，這是由于病人精神緊張時(shí)，口腔內(nèi)酸度增加
，導(dǎo)致霉菌生長(zhǎng)
，引起舌苔發(fā)黑嗎，這種現(xiàn)象會(huì)在通過檢查治療后
，病情好轉(zhuǎn)了
，思想顧慮消除后慢慢消失。
4
、使用抗生素
人的口腔中生長(zhǎng)著各種各樣的細(xì)菌
，霉菌等微生物，這些細(xì)菌在人體健康的時(shí)候相互制約
，保持著平衡狀態(tài)
，因此對(duì)健康沒有什么妨礙，但是如果因?yàn)榧膊⌒枰?div id="m50uktp" class="box-center"> ，病人注射了抗生素
，就?huì)打破這些微生物的平衡，尤其是霉菌會(huì)大量生長(zhǎng)
，導(dǎo)致舌苔變成黑色
，這種情況在停用抗生素之后會(huì)自動(dòng)消失。
5
、如何診斷舌苔發(fā)黑現(xiàn)象
中醫(yī)研究認(rèn)為
，舌苔發(fā)黑多因熱極化火所導(dǎo)致;一部分腸胃有問題的人易生寒濕，也會(huì)導(dǎo)致舌苔變得厚膩
，并且舌苔顏色從最初的白色逐漸轉(zhuǎn)變成黑色或者黃色
。需要注意的是，舌苔發(fā)黑粘膩
，但舌尖舌變呈正常淡紅色
，并且沒有其他不適癥狀，這種情況有可能是染色現(xiàn)象
，患者可能是服用了某種藥物或者某些含色素食物引發(fā)舌苔變黑現(xiàn)象
，這種情況不屬于病態(tài)，大可不必緊張
。
舌苔發(fā)白是什么原因造成的?如何治療?
舌苔發(fā)白不一定就是疾病的表現(xiàn)
。從中醫(yī)來看，如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況
，而身體無其他不適癥狀
，一般認(rèn)為是“上火”的表現(xiàn)。而這種情況還經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致口腔里有難聞氣味
，甚至出現(xiàn)口臭
。因此
，建議您可以在刷牙時(shí)用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡為主
。如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)
，就該到醫(yī)院口腔科看看了，因?yàn)樯嗵Πl(fā)白也有可能是腸胃疾病表現(xiàn)出的癥狀
。
舌頭上的物質(zhì)
，一般為綠色或黃色，可用小刷子輕輕刷除
。吃飯前刷去舌苔
，可增加味覺，不知不覺中食量就會(huì)比平時(shí)更少哦
，無形中可以達(dá)到減肥的效果
舌診舌診是中醫(yī)診斷疾病的重要方法
。舌通過經(jīng)絡(luò)與五臟相連，因此人體臟腑
、氣血
、津液的虛實(shí)，疾病的深淺輕重變化
，都有可能客觀地反映于舌象
，通過舌診可以了解臟腑的虛實(shí)和病邪的性質(zhì)、輕重與變化
。其中舌質(zhì)的變化主要反映臟腑的虛實(shí)和氣血的盛衰
；而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺、輕重
，以及胃氣的盛衰
。
中醫(yī)將舌劃分為舌尖、舌中
、舌根和舌側(cè)
，認(rèn)為舌尖屬心肺
，舌中屬脾胃
、舌根屬腎，舌兩側(cè)屬肝膽（見圖3－1）
。根據(jù)舌的不同部位反映不同的臟腑病變?cè)谂R床上具有一定的參考價(jià)值
，但不能機(jī)械地看，需與其他癥狀和體征綜合加以考慮
。
1.舌質(zhì)：是指舌的本體
，主要觀察其色，形
，態(tài)三方面
。
正常舌質(zhì)為色澤淡紅
，含蓄榮潤(rùn)，胖瘦老嫩適中
，運(yùn)動(dòng)靈活自如
，表示氣血充足。見于健康人
，也可見于外感初起或內(nèi)傷病情輕淺者
。
（1）舌色
①淡舌：舌色較正常淺淡，主虛證
、寒證
，多見于血虛，為陽氣衰弱
、氣血不足象
。色淡而胖嫩為虛寒；胖嫩而邊有齒痕為氣虛
、陽虛
。
②紅舌：舌色較正常深，呈鮮紅色
，主熱證
