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      花甲之年的人依然需要情欲合一

      中醫(yī)世家 2023-08-09 07:53:58

      在婦科門診的時(shí)候

      ,每日最常見的就是各種各樣的陰道炎
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">?偸橇?xí)以為常的檢查
      、開藥,很少多問一句話
      。其中年紀(jì)大的女性總是欲言又止
      ,似乎有很多問題,開始覺得年紀(jì)大的人顧慮比較多
      ,患上陰道炎總喜歡多咨詢幾句
      ,也就沒放在心上
      。但最近發(fā)生的一件事使我的看法發(fā)生了改變
      ,就是來診的一位歐洲女性海倫,已經(jīng)70多歲了
      ,但看起來仍然非常年輕
      、充滿活力。海倫很直爽
      ,她直接告訴我
      ,她只是來接受常規(guī)的婦科檢查
      ,而且一定要處方一些陰道用的雌激素軟膏
      ,因?yàn)檫@對(duì)她的性生活有好處
      。我聽后大吃一驚
      ,因?yàn)閹缀鯖]有人和我談起性生活的問題
      ,年長者就更是諱莫如深。而海倫告訴我
      ,她仍然保持每周1-2次的性生活
      ,因?yàn)樗X得這是她和先生愛情保鮮并保持年輕的秘密武器

      50歲以上的婦女約1/3有性生活方面的問題

      ,主要表現(xiàn)為性生活疼痛
      、對(duì)性的要求下降,等等
      。而60歲以上的婦女一半以上都存在性方面問題,加之60%以上的婦女還伴有泌尿道的癥狀(比如輕度的尿失禁
      、夜尿增多等)
      ,很多人認(rèn)為這是衰老的標(biāo)志
      ,就干脆放棄了性生活。

      其實(shí)對(duì)于50歲以上的婦女而言

      ,此時(shí)正是生命中的第二個(gè)黃金時(shí)期。由于現(xiàn)代生活質(zhì)量和醫(yī)療水平的提高
      ,婦女的壽命大大延長
      ,在發(fā)達(dá)的城市如上海和廣州婦女的壽命可達(dá)80多歲。50多歲的婦女事業(yè)正處于成熟階段或者已經(jīng)退休
      ,子女也成家立業(yè)
      ,正是重新享受兩人世界的黃金階段。發(fā)達(dá)國家很多老年夫婦認(rèn)為生命從退休后重新開始
      ,他們一起旅游
      ,享受生活
      ,而且直到80多歲還保持適度的性生活,這是國外醫(yī)學(xué)界所推崇的生活模式
      ,因?yàn)檫@樣可預(yù)防很多生理和精神的疾病

      而國內(nèi)50多歲婦女不能享受性生活有兩個(gè)最大的障礙

      ,一個(gè)是心理方面的顧慮
      ,受傳統(tǒng)思想的影響,年齡較大的婦女往往比較保守
      ,認(rèn)為年紀(jì)大了就應(yīng)該停止性生活;另一個(gè)就是身體方面的問題
      ,對(duì)性的要求降低
      、還經(jīng)常患有一些陰道和尿道的疾病
      ,比如陰道炎
      、尿道炎,等等

      首先要打消心理顧慮,性生活和年齡沒有必然關(guān)系

      ,沒有一個(gè)不適合性生活的年齡
      。相反
      ,對(duì)于50多歲的夫婦,適度的性生活對(duì)身心有益
      。如果發(fā)覺自己已經(jīng)完全停止了性生活或者是質(zhì)量明顯下降
      ,可以和先生坦誠地討論這個(gè)問題
      ,一起分析其中的原因
      ,看看是因?yàn)樯眢w不適,還是心理方面的原因
      。男性不僅不會(huì)反感這種討論,相反他們會(huì)很尊重這種坦誠
      ,因?yàn)檫@是夫妻雙方都必須面對(duì)和解決的問題
      ,經(jīng)過討論后,很多夫妻之間的誤解和顧慮會(huì)被打消
      ,這對(duì)健康的性生活大有裨益

      其次身體方面的問題可能需要醫(yī)生幫助。年齡較大的婦女最常見的就是性生活時(shí)的疼痛

      ,這是由于體內(nèi)女性激素水平下降
      ,使陰道壁變薄所致
      ,這完全可以采用和海倫一樣的方法
      ,就是陰道局部使用一些雌激素軟膏來解決。在陰道局部使用激素治療效果很好
      ,又沒有全身的副作用
      ,在歐洲廣為使用
      。年齡增大后體內(nèi)女性激素明顯下降
      ,陰道壁和尿道壁變薄,不僅產(chǎn)生性生活疼痛
      ,而且也容易感染婦科炎癥
      、尿道炎,很多人的陰道炎、尿道炎幾乎每月會(huì)發(fā)作2-3次
      ,部分人患有輕度的尿失禁
      ,稍微用力(比如咳嗽
      、性興奮)小便就會(huì)流出來
      ,嚴(yán)重地影響了對(duì)性生活的興趣
      ,其實(shí)局部使用雌激素軟膏完全可以預(yù)防這些老年婦女的常見疾病。

      在調(diào)節(jié)了心理和生理的問題后

      ,還有很多小訣竅可以使年齡較大的夫婦重新充滿活力
      ,因?yàn)橛绊懶陨畹囊蛩睾芏啵赫{(diào)整心態(tài),把享受生活當(dāng)成自己最大的目標(biāo);創(chuàng)建一個(gè)溫馨的居住環(huán)境
      ,可以通過改變一些軟裝飾品,像窗簾
      、沙發(fā)罩、臺(tái)燈等等達(dá)到浪漫的效果;不要和子女居住在一起或者定期分開,因?yàn)楹妥优黄鹁幼?huì)壓制對(duì)性生活的需求;定期旅游
      ,在旅游的時(shí)候可以增進(jìn)感情
      ,旅游歸來后也可以分享很多趣事;據(jù)研究
      ,葡萄可以明顯增加性欲,可以適度地多吃葡萄;平時(shí)服用的一些藥物也可能影響到性生活的質(zhì)量
      ,比如高血壓藥物
      ,一些心臟病藥物等,如果自己或者老伴在服用這些藥物
      ,可以咨詢醫(yī)生,必要的時(shí)候調(diào)整藥物或者聯(lián)合使用一些其他藥物以對(duì)抗這種副作用

      海倫告訴我,她的名字來源于古希臘神話的一個(gè)美女

      ,所以她要對(duì)得起自己的名字
      ,讓自己永遠(yuǎn)煥發(fā)吸引力
      。相信我們?nèi)绻泻秃愐粯拥男睦砗蜕頎顟B(tài),一定會(huì)充分享受生命中金色的秋天

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