作為國(guó)民飲料
豆?jié){又是每個(gè)人的心頭好,豆?jié){也伴隨著各種CP
這種源自于黃豆的衍生品,不僅美味而且還富有營(yíng)養(yǎng)
就好比-----豆?jié){
,能否保存在保溫杯里嗎?豆?jié){能放保溫杯里嗎
?有人說(shuō)煮好的豆?jié){不能放在保溫杯里
,否則會(huì)變質(zhì),據(jù)說(shuō)豆?jié){中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,同時(shí)也容易滋生細(xì)菌并迅速繁殖,打好豆?jié){后,要盡快飲用完。事實(shí)上
,如果把豆?jié){裝在保溫杯里,豆?jié){的溫度冷卻速度會(huì)減慢很多,尤其是在50-60℃左右,保溫杯簡(jiǎn)直就成了最好的細(xì)菌培養(yǎng)基。如果長(zhǎng)時(shí)間放置
,大量的細(xì)菌滋生并繁殖起來(lái),當(dāng)豆?jié){還未出現(xiàn)明顯腐敗的時(shí)候,人們僅僅只是憑著自己的味覺(jué),不一定就能辨別出來(lái)。一般而言
,保溫杯里的豆?jié){放置幾個(gè)小時(shí)再喝,其實(shí)多半沒(méi)什么問(wèn)題,不過(guò)時(shí)間長(zhǎng)了豆?jié){口感會(huì)多多少少失去風(fēng)味,不會(huì)剛倒的時(shí)候那么香醇。所以
,豆?jié){能放在保溫杯里,但建議還是盡量喝完。保溫杯含有金屬成分
,豆?jié){會(huì)稀釋生成有害物質(zhì)?有些人還會(huì)說(shuō)保溫杯由于是不銹鋼內(nèi)膽的
,豆?jié){中的某些成分比如角皂素,可幫助溶解保溫杯內(nèi)壁的水垢,還以豆?jié){為養(yǎng)料,杯內(nèi)的細(xì)菌迅速繁殖,豆?jié){很快就酸敗變質(zhì)。但事實(shí)上
,只要大家從正規(guī)渠道所購(gòu)買(mǎi)的保溫杯,基本上不用擔(dān)心這種問(wèn)題。按照相關(guān)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定
,不銹鋼器皿的鉻遷移量,不能超過(guò)0.4毫克/平方分米,因此這點(diǎn)含量還不至于達(dá)到中毒,或者產(chǎn)生有害物質(zhì)的效果。隔夜的豆?jié){
,還能喝?事實(shí)上
,主要看你保存是否妥當(dāng)。在高溫狀態(tài)下,豆?jié){很容易變質(zhì)
,當(dāng)天做好的豆?jié){你要是沒(méi)喝完,若沒(méi)有及時(shí)妥當(dāng)冷藏,基本上豆?jié){很容易發(fā)生變質(zhì),人喝了自然也會(huì)出事。本質(zhì)上
,豆?jié){最好是做多少就喝多少,盡量在當(dāng)天喝完。但實(shí)在喝不完
,建議及時(shí)將豆?jié){放進(jìn)冰箱里,第二天準(zhǔn)備喝的時(shí)候,一定要重新加熱,將豆?jié){完全煮熟,這樣就不用擔(dān)心出現(xiàn)安全問(wèn)題了。豆?jié){能天天喝嗎?
有人認(rèn)為豆?jié){中含有植物蛋白
,不利于人體的消化吸收,天天喝豆?jié){會(huì)增加身體消化與代謝的負(fù)擔(dān)假如植物蛋白真的很難消化
喝豆?jié){因人而異
喝豆?jié){
有人認(rèn)為,豆?jié){由于含有胰蛋白酶抑制物
但實(shí)際上
至于雞蛋的選擇
,當(dāng)然就看你自己的喜好,可以選擇白煮蛋、茶葉蛋、炒蛋、燉蛋或者荷包蛋......不過(guò)有一種雞蛋
,就得注意-----生雞蛋。一些人會(huì)喜歡往熱豆?jié){里打上一顆生雞蛋,但熱豆?jié){的溫度還不至于能夠?qū)㈦u蛋煮熟
,未熟的雞蛋往往存在沙門(mén)氏菌的污染#豆?jié){#
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