女子2小時(shí)飲3升水險(xiǎn)喪命住ICU：好端端喝水

，咋就“水中毒”了

？

，任何除了母乳或者配方奶以外的液體，包括水、果汁、葡萄糖水等不建議喂養(yǎng)。

由于寶寶的胃很小，額外喂水也影響正常喝奶量

，從而引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良。

每天喝4升水可能會(huì)中毒有科學(xué)依據(jù)嗎 每天多喝水是有好處還是壞處

在生活中，喝水也不宜過(guò)多

，人體有的時(shí)候承受不住那么多的水。所以，每天喝水要適量，這樣身體才能夠充分吸收水分。近期，有科學(xué)研究表明，每天喝4升水可能會(huì)中毒的確是真實(shí)的例子，所以，大家切記，喝水不可過(guò)多！讓我們一起來(lái)看看本文提供的詳細(xì)介紹吧！

每天喝4升水可能會(huì)中毒有科學(xué)依據(jù)嗎

一位曾經(jīng)有過(guò)“水中毒”經(jīng)歷的女性克里斯蒂娜表示，她因?yàn)橛X得自己快要脫水了，所以就喝了大量的水。結(jié)果誰(shuí)曾想到，第二天早上她竟然昏過(guò)去了。后來(lái)克里斯蒂娜被緊急送往醫(yī)院救治，在這個(gè)過(guò)程中，她甚至還出現(xiàn)了短暫的死亡現(xiàn)象。經(jīng)過(guò)醫(yī)院診斷，克里斯蒂娜得了低鈉血癥，也就是我們常說(shuō)的水中毒。

世界衛(wèi)生組織專家布魯斯·戈登稱，每天每天飲用超過(guò)4升水可能會(huì)中毒

，導(dǎo)致大腦功能受損甚至死亡。研究還指出馬拉松及長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)后，短時(shí)間內(nèi)攝入大量水更易患水中毒。正常人每日攝入水量要根據(jù)身體活動(dòng)水平和氣候