打鼾的人睡9小時(shí)容易患癌(睡覺打鼾真的會(huì)猝死嗎？)

、經(jīng)常打鼾、每天睡超過9小時(shí)幾個(gè)因素分為幾個(gè)群體，并且通過統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，最后一種人患癌風(fēng)險(xiǎn)分別是胖子或者打鼾但每天只睡7小時(shí)的人的1.4到2倍。

經(jīng)過分析，科學(xué)家認(rèn)為

，睡得太久與結(jié)直腸癌的關(guān)系，或許可以通過阻塞性睡眠呼吸暫停得到解釋。最常見的睡眠呼吸暫停原因是體重，在這種情況下，通常會(huì)伴隨著巨大的打鼾聲。研究者相信，睡眠呼吸暫停會(huì)降低睡眠質(zhì)量，增加睡眠時(shí)間。除此之外，在睡眠中患者還會(huì)間歇性缺氧，經(jīng)過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，這會(huì)促進(jìn)腫瘤生長。

科研人員認(rèn)為

，睡眠窒息癥是一種會(huì)導(dǎo)致人類患癌風(fēng)險(xiǎn)提高的因素，該癥狀也被稱為睡眠呼吸暫停綜合征，表現(xiàn)之一就是打鼾，因?yàn)樯虾粑涝谒哌^程中部分或者完全被阻塞，會(huì)導(dǎo)致睡眠中的呼吸中斷。而睡眠窒息癥患者由于睡眠中經(jīng)常被打鼾干擾，讓他們更疲勞，因此通常傾向于睡得更久。

“現(xiàn)有研究結(jié)果

，為過去有限的證明睡眠持續(xù)時(shí)間、睡眠質(zhì)量和結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)之間的聯(lián)系做了補(bǔ)充?div id="4qifd00" class="flower right">

，經(jīng)常打鼾的人睡得更久就會(huì)提高睡眠呼吸暫停的可能性！?/p>

其他近期的研究則顯示

，每晚睡眠低于6小時(shí)的人，會(huì)顯著提高中風(fēng)的危險(xiǎn)。美國阿拉巴馬大學(xué)（university of alabama）發(fā)現(xiàn)，中年人如果不注意充足睡眠，即使他們體重正常、沒有家族中風(fēng)史，也會(huì)比每晚睡至少9小時(shí)的人更容易出現(xiàn)中風(fēng)癥狀。如果他們有睡眠呼吸暫停癥狀，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低下的話，情況會(huì)更嚴(yán)重。

睡覺打鼾真的會(huì)猝死嗎

？

打鼾是一種常見的睡眠現(xiàn)象。目前

，大多數(shù)人認(rèn)為這很普遍，從而不去在意。有些人還認(rèn)為打鼾是熟睡的標(biāo)志。事實(shí)上

，打鼾是健康的敵人。由于打鼾會(huì)使睡眠呼吸暫停反復(fù)發(fā)生

，導(dǎo)致腦和血液嚴(yán)重缺氧

，形成低血氧癥，并誘發(fā)高血壓

、心臟病、心律失常

、心肌梗塞和心絞痛

。夜間呼吸暫停超過120秒，在凌晨很容易發(fā)生猝死

。

1994年4月在北京召開的國際鼾癥研討會(huì)上

，來自各地的專家、學(xué)者將打鼾定義為“睡眠呼吸暫停綜合征”，它是一種疾病