冬天喝提神醒腦的飲料,適合冬天喝的飲品有哪些(十大提神飲料)

。將柚子與蜂蜜搭配制成的飲品不但清香可口，還能清腸潤肺，最適合在這霧霾多發(fā)的季節(jié)里飲用。
制作飲用方式：
超市中有現(xiàn)成的瓶裝柚子茶，一次兩勺熱水調(diào)開即可。另外，我們也可以自己制作，把柚子皮切成絲，肉和皮分開，將柚子皮在鹽水中浸泡一小時，之后將泡好的柚子皮放入鍋中煮五分鐘，如果怕苦可多煮一會兒，將苦味去掉。再將煮好的柚子皮和柚子肉、冰糖放入另一個鍋里，再煮上一小時，此步驟中要經(jīng)常攪拌，煮到粘稠為止。煮好放涼后就可以搭配蜂蜜、綠茶或紅茶飲用。
2、羅漢果茶
羅漢果和柚子一樣都是具有藥用價值的，但羅漢果最誘人的地方在于可以緩解肥胖問題，所以深受減肥人士喜愛。另外，像從事客服這種需要多說話工作的朋友最適合飲用羅漢果茶，可清咽利喉，抗聲帶疲勞。不過要想讓羅漢果的功效發(fā)揮到極致，就得煮著喝，因此建議有條件的話在辦公室準(zhǔn)備一套電煮杯，隨時為自己煮上一杯保健養(yǎng)生羅漢果茶，這是對自己極大的關(guān)愛。
制作飲用方式：
制作羅漢果茶每次一個就夠，將一個羅漢果切碎，用開水煮沸即可，建議每天喝1—2次，可以不分時間飲用。
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