。夫妻間
，丈夫難免在電視和DVD間搜索
，雖然剛剛無菌出浴，可是那要命的手已經(jīng)被污染了
。遙控器的細菌最容易被忽視，要常拿酒精擦拭或經(jīng)常更換干凈的套子
。
10
、可怕的洗衣機桶
研究結(jié)果表明，洗衣機桶每升水中最多發(fā)現(xiàn)4566個念珠菌
，晾曬的衣服上發(fā)現(xiàn)的霉菌，大部分也是洗衣機桶里面增值的
。因此
，及時干燥
，洗完衣服洗衣機要開蓋晾一晾;不用的時候還要把過濾袋摘下來
，晾在外面，讓它充分干燥;兩三個月一次
，用含氧漂白劑將洗衣機桶浸泡一個晚上，或者用45℃的熱水進行清洗
。
2、治療外陰瘙癢的方法生活中不少女性因為各種原因?qū)е峦怅幊霈F(xiàn)瘙癢
，想要緩解這種問題
，就要用對方法進行治療，以下為大家介紹了有助于治療女性外陰瘙癢的方法
，供大家參考
。
1、清潔工作
女性出現(xiàn)外陰瘙癢的情況時
，在個人衛(wèi)生方面必須要特別注意
，在外女性私處位一定要保持干凈以及衛(wèi)生，特別是在上完廁所的時候一定要注意擦拭干凈
。
但女性朋友要注意一點
，所謂保持外陰干凈并不是指盲目使用清洗劑，過量的清洗反而更會患上婦科病
。對于這些清洗劑一定要謹慎購買以及使用
，如果非要使用的話也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行使用，千萬不要過度使用
。
2
、內(nèi)衣褲
在解決外陰瘙癢的問題時，內(nèi)衣褲的選擇也很重要，專家指出最好是選擇一些全棉的內(nèi)衣褲
，這樣才能保持基本的痛風以及透氣
。而對于時下流行的牛仔褲一定要少穿，同時內(nèi)褲的洗滌最好以溫和的肥皂手洗
，不要用強效的洗衣粉或洗衣機
。
3、日常飲食
在日常飲食方面如果能夠多注意的話
，也能有效的解決外陰瘙癢的問題
。因為飲食對于外陰瘙癢的影響也是非常大的
，特別是一些辛辣刺激的食物，比如酒
、辛辣物
、油炸類等相關(guān)食品在平時一定要少吃
。
另外
，出現(xiàn)外陰瘙癢的情況時飲食更要注意，最好是多吃一些蔬菜水果來調(diào)節(jié)
，特別是一些含有β-胡蘿卜素，B族維生素
，維生素C的食物。這些營養(yǎng)元素對于女性外陰瘙癢的調(diào)理都是有一定作用的
，因此外陰瘙癢患者要適當?shù)难a充這些營養(yǎng)元素
。
3、夫妻性生活注意事項
1
、哺乳期宜節(jié)制性生活
此期雖不屬同房禁區(qū)，但由于哺乳期女性的要求較少
，同時由于主要精力在日夜照顧孩子，勞累疲乏
，欲望減退，要節(jié)制性生活
。女性生殖器由于哺乳而處于暫時萎縮狀態(tài)
。女性私處壁較為脆弱，同房可能造成組織裂傷
，而引起出血
、感染。故男方應(yīng)避免粗暴動作
，節(jié)制性生活。
2
、生殖器官要保持清潔
不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔
。除定期洗澡外
，還要注意經(jīng)常用溫水清潔外生殖器
，每次性生活前后，要各自清洗一次
。這樣
，男子可預(yù)防包皮炎，龜頭炎;女子可預(yù)防生殖器官炎癥和泌尿系統(tǒng)感染
。同房完畢
，男女方都應(yīng)立即排尿一次，有利于將同房時排入膀胱內(nèi)的細菌排出來
，可減少感染機會
。
3、勞累期間不宜性生活
在雙方或一方感到勞累時
，要適當休息
，讓精神和體力得到恢復(fù)。這期間進行性生活是不適當?shù)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，男性在勞累時勉強過性生活
，不但性快感減弱，同房后疲勞加重
，次日出現(xiàn)頭痛
、頭暈、注意力渙散
，工作無干勁
，腰酸腿重
，易出現(xiàn)早泄
、陽痿等疾病;女方勞累而勉強應(yīng)付
，易出現(xiàn)對性生活的反感
，久而久之可形成性冷淡或性厭惡等等。
4
、性生活次數(shù)要適當
防止過頻
，以免影響健康。新婚期
，欲望出較旺盛，性要求也比較迫切
，應(yīng)特別注意節(jié)制
。健康的青年男女
，婚后早期每周有3~4次性生活不算多
，但健康較差的人，性生活的間需應(yīng)長一些
，次數(shù)也要少一些。究竟間隔多長時間合適?要看夫婦兩人的年齡
、體質(zhì)、健康情況
，精神心理狀態(tài)、情緒
。感情以及疲勞程度等因素。一般說
，以性生活后不感到困倦疲乏
，不影響工作學(xué)習(xí)為原則。
5
、患病期要停止性生活
夫婦一方患有疾病，特別是患病的急性期或患有急可愛染性疾病
，應(yīng)暫時停止性生活
，因疾病本身已使身體受到損耗
，性生活會進一步消耗體力
，使身體抗病能力降低而導(dǎo)致病情惡化
，尤其某一方有傳染性疾病時
，還可能把疾病傳給對方。
另外，由于疾病的影響
，有時還會傷害精子或卵子的健康狀況，女方患某些疾病時
，子宮的內(nèi)環(huán)境可能變?yōu)椴焕谑芫训陌l(fā)育，如果這時同房后懷孕
，不太健康的精卵結(jié)合可出現(xiàn)不健康的受精卵
，這樣的受精卵又生活在不太適宜的子宮內(nèi)環(huán)境中
，孕育出來的胎兒
，會有許多意想不到的后果。
6
、月經(jīng)期要禁止性生活
每月行經(jīng)一般為3~5天，長者可達6~7天
，經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫
，于官腔有新鮮創(chuàng)面
，易引起生殖器官感染發(fā)炎
。不僅如此，月經(jīng)期盆腔充血，又可使月經(jīng)量增多
，經(jīng)期延長
。結(jié)婚當天如來月經(jīng)
，也應(yīng)禁止性生活，不然引起生殖器官炎癥(子宮內(nèi)膜炎
、附件炎
、盆腔炎等)
，既損害健康又可影響日后的性生活
，甚至有的人因輸卵管發(fā)炎堵塞而造成終生不育。
7
、妊娠期要慎行性生活
在妊娠初的3個月里，會由于性生活的刺激引起子宮收縮
，引起女子腹痛
、流血。甚至流產(chǎn)
。妊娠末3個月
，也應(yīng)避免性生活
，以防止由于性沖動的刺激
，引起早產(chǎn)。尤其是妊娠末1個月
，更不宜進行性生活，以免引起產(chǎn)道發(fā)炎
。至于其他時間
，雖不是絕對禁止
，但應(yīng)有節(jié)制
。同時
，要注意同房時女方腹部不要受壓
，同房動作不要過分劇烈。如果有流產(chǎn)及早產(chǎn)史的
，應(yīng)遵醫(yī)囑，在整個妊娠期實行夫婦分居
。
8、產(chǎn)褥期不應(yīng)有性生活
婦女懷孕后全身與生殖器官所產(chǎn)生的變化
，在產(chǎn)后逐漸復(fù)原，這一段時間大約需要6~7周
。稱為產(chǎn)褥期或稱“月子”
。此時
，產(chǎn)婦身體抵抗力較差
，加上產(chǎn)后子宮內(nèi)胎盤剝離后留下創(chuàng)面，更容易得病
，因此，產(chǎn)褥期應(yīng)注意休息
，期間不能有性生活
，避免引起產(chǎn)道發(fā)炎或妨礙會陰、女性私處傷口的愈合
。如產(chǎn)后女性私處血性分泌物持續(xù)時間較久
，則節(jié)欲時間直相應(yīng)延長
。
9
、節(jié)育術(shù)后避免性生活
施行上環(huán)及取環(huán)術(shù)，人工流產(chǎn)
，大月份引產(chǎn)，輸精管結(jié)扎后
，剖腹產(chǎn)加絕育術(shù)后，1個月內(nèi)勿同房
，以免細菌進入宮腔
，引起子宮發(fā)炎、輸精管結(jié)扎局部感染及血腫產(chǎn)生
。流產(chǎn)后子宮內(nèi)股未完全恢復(fù)正常，子宮腔有創(chuàng)面
，此時性生活可引起于官內(nèi)膜發(fā)炎
，形成于宮內(nèi)膜炎
、附件炎等
，同時會影響以后生育
。產(chǎn)后有子宮復(fù)舊不全或胎盤殘留而致產(chǎn)后惡露淋漓不盡等情況
，則根據(jù)病情，性生活時間還要適當向后推延
。
4、女人私處正確保養(yǎng)方法一
、注意女性私處的干爽最重要
女性私處是一個特別容易流汗的地方
，最好每天清洗
，平常也要穿一些純棉的內(nèi)褲
。避免穿一些不透氣的衣物
二、避免使用衛(wèi)生護墊
衛(wèi)生護墊是一個不透氣的一個產(chǎn)品
，如果長時間使用
，容易滋生細菌。如果內(nèi)分泌實在是多的話可以經(jīng)常更換內(nèi)褲
。
三、正確的如廁
如廁后
，千萬要記得由前往后擦
，不要由后往前
，這樣做為了避免衛(wèi)生紙碰到肛門
，將更多的細菌帶入女性私處口，危害女性私處健康
。
四、少穿丁字褲
丁字褲雖然可愛
，但不宜久穿
，他不僅不容易吸汗
，而且容易造成磨擦而損害肌膚
，從而使更多的細菌侵入到女性私處。
五
、性行為前一定要清洗女性私處
性行為也會增加感染的機會，在同房前前一定要清洗女性私處
。精子屬于堿性
，盡量使用避孕套
。
六
、若性伴侶有感染
，應(yīng)一起治療
除了霉菌以外，別的細菌也容易滋生在男人的身上
，若女生發(fā)生感染
，男生也應(yīng)一起治療
，若女性治好
，因性接觸而交互感染，一再復(fù)發(fā)
。
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