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      老人常與家人交流能夠更長壽
      
        
      
            妙手生春
            2023-08-12 02:59:33
        
      

        
      
           
      沒事多和家人交流
      。加拿大多倫多大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究者發(fā)現(xiàn)，與家人交流更多的老人
      ，死亡風(fēng)險(xiǎn)更低
      。
      研究者從“加拿大全國社會(huì)生活、健康和老齡化項(xiàng)目”中選取了年齡在57歲~85歲的老年志愿者
      ，以考察社會(huì)關(guān)系與死亡率的聯(lián)系
      。研究者要求志愿者列出與他們關(guān)系最親密的五個(gè)伙伴，仔細(xì)描述每一種關(guān)系的性質(zhì)
      ，并表明與這個(gè)人有多親近
      ，平時(shí)交流的頻率。在排除配偶之后
      ，他們所列出的心腹伙伴的平均數(shù)量為2.91個(gè)
      ，大部分老年人認(rèn)為高水平的社會(huì)支持來自于朋友。數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示
      ，與非配偶的家庭成員關(guān)系最親近
      、且交流更多的老年人，在未來5年里的死亡風(fēng)險(xiǎn)僅為6%左右
      ，而與家庭成員關(guān)系不佳
      、交流較少的老年人，其死亡率約為14%
        。此外
        ，好友多的老人比好友少的老人早亡風(fēng)險(xiǎn)也更低，對(duì)生活的滿意度也相對(duì)較高
        。
      在美國社會(huì)學(xué)協(xié)會(huì)第111屆年會(huì)上宣讀的這項(xiàng)研究成果指出
        ，與降低老年人死亡風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)性最強(qiáng)的四個(gè)因素分別是，已婚
        、熱愛社交
        、積極參與社會(huì)組織和好朋友眾多。這表明
        ，老年人多與家人交流不僅能增進(jìn)感情
        ，更有助于延年益壽
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/137008.html.
      
          
      
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