詳解小孩止咳的手部按摩,止咳化痰其實也很簡單(止咳的穴位有哪些？)

。有助于感冒或呼吸道感染引發(fā)的咳嗽的痊愈？梢灾苯映?div id="4qifd00" class="flower right">

，增強(qiáng)免疫力。

2.少去公共場所

少去這些地方，就可以降低被病原微生物感染的概率

。

3.食物的預(yù)防作用

一些食物，如梨子

，蘿卜等，都可以有效預(yù)防咳嗽。

4.及時增減衣物

如孩子手腳冰涼

，家長就要給他們多穿一點衣服；反之，如孩子的頸部或背部冒汗過多，說明需要脫掉一些衣物，這樣可以降低孩子感冒和咳嗽的風(fēng)險。

5.加強(qiáng)營養(yǎng)

三餐有規(guī)律，保證營養(yǎng)充足和全面

，以保證孩子有強(qiáng)大的免疫能力。不要讓孩子吃太多零食，也不要讓孩子吃生冷食物。如孩子已經(jīng)出現(xiàn)咳嗽等現(xiàn)象，則要注意飲食清淡，尤其冬季要給予熱食。且應(yīng)當(dāng)注意多給蝦皮小朋友喝水和吃水果，以此來彌補身體中流失的水分。

6.科學(xué)的日常起居

給孩子一個寧靜的休息環(huán)境

，且要經(jīng)常給居室通風(fēng)以保證空氣清新。要保證孩子的充足睡眠。小朋友在病中不可洗澡，因為此時血液循環(huán)比較旺盛，容易二次著涼。應(yīng)待到病情稍緩（已退燒，只有晨起時稍有咳嗽，食欲逐漸回復(fù)，且精神狀況尚可）時，家長可以給孩子沐浴后入睡。等到病情進(jìn)一步好轉(zhuǎn)后，可以隔日洗澡