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      過了35歲，就不能有自己的孩子嗎
      ？其實并非過于絕對
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-08-12 14:53:51
        
      

        
      
           
      隨著生育政策不斷開放
      ，二胎、三胎的家庭也逐漸增加
      。
      我們都知道
      ，女性在24-29歲之間生育孩子是最佳的時間段。
      這個時間段的女性已經(jīng)處于生殖器官發(fā)育最完善的狀態(tài)
      ，而且新陳代謝能力最強(qiáng)
      ，激素分泌得最旺盛，子宮的環(huán)境非常適合孕育寶寶
      。
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      而懷孕期間也不容易出現(xiàn)妊娠高血壓以及糖尿病之類的情況，安全系統(tǒng)相比其他年齡段更高
      。
      但問題是
      ，依然也有不少高齡產(chǎn)婦依然想嘗試生育
      。
      什么樣，才算高齡產(chǎn)婦
      ？
      在醫(yī)學(xué)上
      ，超過35歲的孕婦，無論身體多么健康
      ，第幾次懷孕
      ，只要年齡超過35這一條，基本上都算劃分到高齡產(chǎn)婦行列
      。
      醫(yī)學(xué)上認(rèn)為
      ，超過35歲再妊娠，無論是孕產(chǎn)婦還是胎兒
      ，各個方面都有明顯增高
      ，比如嬰兒出生缺陷率、自然流產(chǎn)
      、妊娠期并發(fā)癥等
      。
      難道過了35歲以上，就不能有自己的孩子嗎
      ？
      事實上
      ，年齡并非絕對，也并不是重要的高危因素
      ，最主要還是孕產(chǎn)婦的身體狀況
      。
      因此，若高齡女性準(zhǔn)備計劃要孩子
      ，那么在日常生活中就需要做好這些事
      ，促使提高卵子質(zhì)量。
      第一
      、保持良好的生活習(xí)慣
      為了提高婦女的卵子質(zhì)量
      ，有必要保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和規(guī)律的休息
      。
      畢竟
      ，隨著工作壓力的增加，越來越多的白領(lǐng)女性選擇加班熬夜
      ，時間長了就會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)
      ，造成卵巢功能下降，從而影響卵子的發(fā)育和排卵
      。
      第二
      、保持良好的飲食習(xí)慣
      對于高齡女性
      ，有必要保持良好的飲食習(xí)慣
      ，只有合理的飲食
      ，才能調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平，并使卵巢功能正常發(fā)揮作用
        。
      同時
        ，必須確保均衡飲食，并攝取各種營養(yǎng)素
        ，比如肉和蔬菜的合理組合
        ，可以長時間維持正常的卵巢功能。
      特別是女性月經(jīng)期間
        ，血液會從體內(nèi)帶走大量的鐵
        ，從而對卵子的活動能力造成影響。
      因此
        ，在月經(jīng)期間多吃菠菜
        、動物器官和其它高鐵食物，可以補(bǔ)充鐵
        ，這對于女性懷孕非常重要
        。
      第三、心理狀態(tài)調(diào)整
      只有心理狀態(tài)平衡
        ，才能提高卵子質(zhì)量
        。長期的高壓力和負(fù)面情緒會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)異常分泌，導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)
        。
      第四
        、按照醫(yī)生的建議服用藥物
      女性在懷孕期間，必須按照醫(yī)生的指示服用各種藥物
      ，以免影響卵巢功能
      。對于某些采取緊急避孕措施的女性，必須避免干擾卵巢功能
      。
      另外
      ，對于一些身體存在病癥的女性，長期服用一種藥物
      ，也會對卵巢功能造成影響
      ，這時一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
      第五
      、避免卵巢手術(shù)
      為了提高卵子質(zhì)量
      ，必須避免進(jìn)行卵巢手術(shù)，畢竟卵巢手術(shù)會導(dǎo)致卵巢組織被切除
      ，影響卵巢的血液供應(yīng)
      ，降低卵巢的正常功能。
      因此
      ，對于某些有生育需要的婦女
      ，如果想要懷孕
      ，必須避免做卵巢手術(shù)。
      第六
      、做運動
      女性有必要根據(jù)自己的身體狀況選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，加?qiáng)體育鍛煉，這樣不僅可以提高人體的抵抗力
      ，還可以增加卵子的活性
      ，使女性可以生下健康的寶寶。
      懷孕前
      ，還需要做好孕前咨詢以及孕期保健
      高齡女性在懷孕前
      ，還需要通過檢查咨詢，進(jìn)而了解自己是否適合懷孕
      。比如患有子宮肌瘤
        、孕期高血壓等疾病，都會影響孕期備孕以及懷孕帶來的高危風(fēng)險
        。
      當(dāng)然
        ，在孕期期間，高齡孕婦注意體重控制
        ，加強(qiáng)監(jiān)測
        ，盡可能減少一些并發(fā)癥的發(fā)生。
      有些高齡女性為了盡快懷孕
        ，而去打排卵針
        ，其實并不可取，本身排卵針就有副作用
        ，而且還可能會導(dǎo)致多胎比例增加
        ，更會加大孕期風(fēng)險。
      因此
        ，排卵針也好
        ，排卵藥也罷，都不能自作主張去用
        ，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下
        ，具備一定的適應(yīng)癥即可。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/137659.html.
      
          
      
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