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    年過完了年貨沒吃完,趕緊學(xué)學(xué)如何儲(chǔ)存

    中醫(yī)世家 2023-08-13 00:41:40

    受訪專家:王東旭

    ,南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院食療營養(yǎng)門診副主任中醫(yī)師

    蔬菜通風(fēng)存放帶點(diǎn)泥

    葉菜保存要領(lǐng)是在菜葉上噴點(diǎn)水,或用保鮮膜包好之后

    ,根部向下放在不容易被陽光照射的通風(fēng)處。

    根莖類蔬菜相對更易保存

    ,但最好能帶泥儲(chǔ)放,這個(gè)季節(jié)置于陰涼通風(fēng)處即可
    。白蘿卜或大頭菜冷藏前須先將菜葉切除,然后用保鮮膜包好放入冰箱冷藏
    ,約可保存7~10天
    。青椒若直接冷藏會(huì)慢慢軟掉,最好用密封保鮮袋保存
    ,或是將塑料袋打洞,避免水汽凝結(jié)在袋子里
    。存放番茄時(shí)需蒂頭朝下分開放且不要疊放

    如果能買到根部帶泥的蔥,可將其埋在花盆土里

    ,或是將帶泥長蔥用報(bào)紙包好
    ,置于室內(nèi)通風(fēng)處,可保存3周左右

    氣溫超過20℃臘肉要放冰箱

    冷凍海鮮的外包冰衣應(yīng)表面完整清潔,無溶解現(xiàn)象

    。冷凍蝦仁肉質(zhì)清潔完整
    ,呈淡青色或乳白色,無異味
    。冷凍魚應(yīng)眼球凸起、黑白分明
    ,魚體冰凍結(jié)實(shí)
    、色澤發(fā)亮。臘肉的保存方法也有講究
    。臘肉放在20℃以下的環(huán)境中,將其掛在通風(fēng)良好且干燥的地方可保持3~4個(gè)月不變質(zhì)
    。也可先用溫開水將臘肉表面洗凈
    ,充分晾干后套上保鮮袋置冰箱中冷藏或冷凍,但存放不要超過3個(gè)月

    水果儲(chǔ)存豎直放有蒂一面朝上

    水果最好垂直豎放,有蒂的一面朝上

    ,減少維生素的損失
    。水果去皮后,如不能馬上吃完
    ,水果表面會(huì)變成淺棕色。如果將削皮的水果浸泡在涼開水中
    ,既可防止氧化又能保持原有色澤
    ,還可使水果清脆香甜。

    沒喝完的紅酒加上瓶塞橫著放

    已開瓶而未喝完的酒

    ,較經(jīng)濟(jì)的保存方法是倒到小瓶中,可再保存1天
    。存放葡萄酒最好是瓶口稍向下傾斜橫著擺放
    ,不但有助于酒渣的沉淀,軟木塞也能因受酒液的潤澤而保持一定濕度
    ,瓶口就被木塞緊緊塞住

    喝剩的酒,還可當(dāng)料酒用來燒菜

    ,比如燒肉時(shí)加入
    ,會(huì)使肉嫩而不爛
    ,也容易熟

    沒吃完的牛油果怎么保存 學(xué)著這5個(gè)簡單的小竅門就不怕壞啦

    1 保鮮袋保存將沒吃完的牛油果用稍微濕一點(diǎn)的廚房紙包著,然后在牛油果果肉的表面

    ,均勻的涂上新鮮檸檬汁
    ,放進(jìn)保鮮袋儲(chǔ)存即可。一般來說
    ,將沒吃完的牛油果放冰箱冷藏可保存1天左右,而在冷凍室內(nèi)可以保存好幾個(gè)月的時(shí)間

    2 密封盒保存沒吃完的牛油果果肉很容易與空氣接觸

    ,發(fā)生氧化變色反應(yīng),使其食用價(jià)值降低
    ,所以要保存切開的牛油果,主要是要做好抗氧化的工作
    。一般來說
    ,可以將沒吃完的牛油果與切開的洋蔥放在密封盒中保存,洋蔥中含有一定的抗氧化物質(zhì)
    ,可以延長牛油果的保存時(shí)間。

    3 模具保存冰箱中的低溫可以抑制微生物的生長及繁殖

    ,所以把沒吃完的牛油果,研磨成泥
    ,然后裝進(jìn)冰盒模具中
    ,將其冷凍即可
    。這個(gè)方法保存的好處就是可以每次取用自己需要的量
    ,只是需要注意未成熟的牛油果不宜使用此方法。

    4 做牛油果泥檸檬汁中含有大量的維生素C

    ,而維生素C具有一定的抗氧化作用
    ,所以可以將沒吃完的牛油果果肉碾成泥狀,再擠入適量的檸檬汁或者青檸汁
    ,然后放入榨汁機(jī)中
    ,打成細(xì)膩的果泥糊狀
    ,最后裝進(jìn)密封容器中保存

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