經(jīng)常吃垃圾食品讓人變暴力嗎(經(jīng)常吃垃圾食品有危害嗎？)

，這意味著菲比需要兩個月的時間才能回到之前的樣貌和身體狀態(tài)？茖W家指出，漢堡包、油炸食品以及食品單一等快餐可引起體內(nèi)激素變化，使人難以控制食量。美國有關研究也表明，常吃快餐食品，進入體內(nèi)的高蛋白、高熱量、高脂肪，會促使人體發(fā)胖。

2. 導致“富貴病”

青年期肥胖導致脂質(zhì)和糖代謝異常

，使血脂、血糖及血壓升高，使青年易患高血壓、糖尿病等俗稱“富貴病”的代謝綜合征。有的人雖在青年期未發(fā)病，卻埋下了日后得高血壓、動脈粥樣硬化、心腦血管病、糖尿病等病的隱患。

3. 影響生育

BBC公布的一項研究顯示

，女性經(jīng)常吃快餐而水果攝入不足更有可能難以懷孕。這項設計5598名女性的調(diào)查發(fā)現(xiàn),那些每周吃四次快餐或更多的女性比那些從不或很少吃快餐的女性受孕需要的時間長一個月。

4. 誘發(fā)癌癥

世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)

，漢堡包、炸薯條、烤肉、炸雞、薄脆餅中含有大量丙烯酰胺(高溫烹制的產(chǎn)物)，其中，炸薯條的丙烯酰胺含量高出標準100倍左右。丙烯酰胺可導致基因突變，損害中樞和周圍神經(jīng)系統(tǒng)，誘發(fā)腫瘤。

5. 發(fā)育提早

脂肪與女性激素分泌密切相關，吃多了洋快餐易使女孩子初經(jīng)提早到來

，刺激男孩子長出女性化的乳房，還會使骨齡發(fā)育提前。從長遠來看，常吃洋快餐還會影響男性的生育能力。

經(jīng)常吃垃圾食品

，對身體造成的傷害都有哪些？

我們?nèi)粘Ｉ钪杏性S多垃圾食品

。我們的日常生活中沒有營養(yǎng)素。它也可能在很長一段時間內(nèi)誘發(fā)疾病，甚至降低身體的抵抗力和免疫力，讓小編為每個人解釋它。生活中常見的垃圾食品是什么。

什么是垃圾食品

垃圾食品是指人體

，煎炸，焙燒，燒傷等所需的營養(yǎng)成分，其在處理過程中部分或完全丟失，或在人體中添加，生成或長期過量食用食品。在人體中的食物產(chǎn)生有害物質(zhì)。如含苯酚的油炸食品，含亞硝酸鹽的煙熏食品，以及易于引起鈉保留等的酸洗食品，其統(tǒng)稱為垃圾食品。

常見5型垃圾食品的危害是什么？

1

，油炸食品

它將不可避免地吃油炸食品

，如炸棒，油蛋糕等