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    太陽中風(fēng)的護(hù)理方法,如何預(yù)防中風(fēng)
    
        
    
            佚名
            2023-08-13 11:19:50
        
    

        
    
           
    一、夏季老人中風(fēng)如何護(hù)理
    1
    、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
      ，可以提高身體素質(zhì)
      。
    2
    、緩慢運(yùn)動(dòng)
    ，不能大量運(yùn)動(dòng)
    。夏天天氣熱
    ，如果因?yàn)楣ぷ鞯脑?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，加大了運(yùn)動(dòng)量
    ，就會(huì)造成腦部突然供血不足。
    3
    、生活要有規(guī)律
    ，一定不要暴飲暴食，過于疲勞
    ，最好是規(guī)律生活
    ，每天生活變動(dòng)不要太大。
    4
    、腦中風(fēng)飛患者
    ，保持情緒穩(wěn)定，不要生氣
    ，要將人間的矛盾看的開
    ，不要為了子女的事而生氣，自然就能減少腦中風(fēng)的危險(xiǎn)
    。
    5
    、中風(fēng)患者常表現(xiàn)煩躁易怒或悲觀失望
    ，親屬要經(jīng)常疏導(dǎo)患者，使之心情舒暢
    ，消除顧慮
    ，保持情緒穩(wěn)定，以利于疾病的恢復(fù)
    。
    6
    、多喝開水，增加血容量
    ，稀釋血液
    ，讓血液流動(dòng)暢通，減低黏度
    。正常人每天至少1000毫升
    ，而有腦中風(fēng)的患者，喝水多過1000毫升效果更好
    。
    7
    、當(dāng)病情穩(wěn)定時(shí)，可盡早進(jìn)行患肢的功能訓(xùn)練
    ，防止癱瘓肢體肌肉萎縮或關(guān)節(jié)強(qiáng)直
    ，以促進(jìn)早日恢復(fù)語言和運(yùn)動(dòng)功能。
    8
    、認(rèn)真觀察病情變化
    ，如發(fā)現(xiàn)患肢語言或患肢功能漸重時(shí)，要立即送往醫(yī)院
    ，及時(shí)處理和治療
    ，以免延誤病情。
    9
    、注意日常生活中飲食上的調(diào)整
    。飲食要以清淡為主，不能過度食用油膩食物
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？啥嗍秤眯迈r的蔬菜和水果。中風(fēng)患者宜食清淡
    、易消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物
    ，可讓其多吃些新鮮蔬菜、水果及豆制品
    ，忌食肥甘
    、厚膩及辛辣、過咸、過甜等食物
    ，并保持二便通暢
    。
    在夏季的時(shí)候，一定要好好地護(hù)理中風(fēng)的老年患者
    。而沒有中風(fēng)的老年患者在夏季的時(shí)候
    ，也應(yīng)該要注意自己的身體狀況，一定要多喝水
    ，不要貪涼
    ，不要過度享樂，老年人在夏季的時(shí)候一定要好好養(yǎng)生
    ，勞逸結(jié)合
    ，預(yù)防中風(fēng)。
    二
    、老人預(yù)防中風(fēng)怎么吃
    1、一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯
    因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸
    ，能抑制體內(nèi)膽固醇的合成
    ，降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時(shí)可將奶皮去掉
    。豆類含豆固醇
      ，也有促進(jìn)膽固醇排出的作用。
    2
      、攝入適量蛋白質(zhì)
    飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)
      ，一般每天每公斤體重宜保持在0.5~1克。常吃些蛋清
      、瘦肉
      、魚類和各種豆類及豆制品，以供給身體所需要的氨其酸
      。
    3
      、多吃含碘豐富的食物
    如海帶、紫菜
      、蝦米等
      ，碘可減少膽固醇在動(dòng)脈壁沉積，防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生
      。
    4
      、補(bǔ)充維生素C
    綠葉蔬菜和水果中含有豐富的維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分。維生素C有助于保護(hù)血管壁
      ，增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性
      ，減少脆性，生防止血管出血，對(duì)預(yù)防與減少腦中風(fēng)和心梗等癥的發(fā)生有重要作用
    。
    5
    、多吃魚
    每周至少吃三次魚，中風(fēng)發(fā)生的機(jī)會(huì)就相對(duì)減少
    ，而且即使中風(fēng)
    ，傷害也會(huì)較小。日本進(jìn)行的一連串研究也好現(xiàn)
    ，每天吃270克魚肉的漁民
    ，比每天只吃90克魚肉的農(nóng)夫，因中風(fēng)而導(dǎo)致死亡的機(jī)會(huì)要少25%~40%
    。
    三
    、預(yù)防高血壓中風(fēng)的方法
    1、中午最好睡1個(gè)小時(shí)
    工作了一上午的高血壓病患者
    ，在吃過午飯后
    ，稍一活動(dòng)，應(yīng)小睡一會(huì)兒
    ，一般以半小時(shí)至1小時(shí)為宜
    ，老年人也可延長(zhǎng)半小時(shí)。無條件平臥入睡時(shí)
    ，可仰坐在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神
    ，使全身放松，這樣有利于降壓
    。
    2
    、堅(jiān)持服用降壓藥
    有的高血壓病人短時(shí)間用藥后，血壓就恢復(fù)正常
    ，于是便停止用藥了
    。實(shí)際上高血壓不光是血壓高，而且還存在動(dòng)脈粥樣硬化的問題
      。短時(shí)間內(nèi)用藥
      ，血壓可能恢復(fù)正常，但要使動(dòng)脈硬化不再惡性發(fā)展
      ，必需長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥
      。
    3、晚餐不宜大吃大喝
    老年人一般對(duì)晚餐比較講究
      ，常應(yīng)是清淡
      ，食量也不多。有些中年高血壓病患者
      ，對(duì)晚餐并不在乎
      ，有時(shí)毫無顧忌地大吃大喝
      ，導(dǎo)致胃腸功能負(fù)擔(dān)加重、影響睡眠
      ，不利于血壓下降
      。晚餐宜吃易消化食物，應(yīng)配些湯類
      ，不要怕夜間多尿而不敢飲水或進(jìn)粥食
      。進(jìn)水量不足，可使夜間血液粘稠
      ，促使血栓形成
      。
    3、娛樂節(jié)目莫太刺激
    睡前娛樂活動(dòng)要有節(jié)制
      ，這是高血壓病患者必須注意的一點(diǎn)
    。如下棋、打麻將
    、打撲克要限制時(shí)間
    ，一般以1～2小時(shí)為宜，要學(xué)習(xí)控制情緒
    ，堅(jiān)持以娛樂健身為目的
    ，不可計(jì)較輸贏，不可過于認(rèn)真或激動(dòng)
    。否則會(huì)導(dǎo)致血壓升高?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？措娨曇矐?yīng)控制好時(shí)間
    ，不宜長(zhǎng)時(shí)間坐在電視屏幕前，也不要看內(nèi)容過于刺激的節(jié)目
    ，否則會(huì)影響睡眠
    。
    4、溫水燙腳自然入睡
    按時(shí)就寢
    ，養(yǎng)成上床前用溫水燙腳的習(xí)慣
    ，然后按摩雙足心，促進(jìn)血液循環(huán)
    ，有利于解除一天的疲乏
    。盡量少用或不用安眠藥，力爭(zhēng)自然入睡
    ，不養(yǎng)成依賴催眠藥的習(xí)慣
    。
    四、中風(fēng)患者并發(fā)癲癇怎么護(hù)理
    1.了解癲癇疾病常識(shí)
    因此在日常護(hù)理中要注意患者是否有癲癇發(fā)作的先兆癥狀
    ，比如頭痛
    、頭昏、驚慌及幻覺、局部肢體感覺障礙等等
    ，如有這些癥狀要引起重視
    ，及時(shí)告訴醫(yī)生。
    2.保持患者情緒穩(wěn)定
    在一般情況下
    ，急性腦血管疾病并發(fā)癲癇患者都會(huì)出現(xiàn)一些悲觀及焦慮的情緒
    ，這種不良情緒會(huì)影響到患者的康復(fù)和治療。因此
      ，護(hù)理人員要積極耐心的為患者解釋病因
    、病情，讓患者對(duì)疾病有清醒的認(rèn)識(shí)
    ，同時(shí)注意患者的心理及情緒變化
    。要讓患者保持一個(gè)積極健康的心態(tài)來面對(duì)和配合醫(yī)院的治療及護(hù)理。
    3.密切觀察患者的病情
    由于早期突發(fā)癲癇會(huì)影響急性腦血管疾病患者的病情而導(dǎo)致死亡
    。所以
    ，醫(yī)院的護(hù)理人員在持續(xù)對(duì)患者進(jìn)行密切的觀察，在發(fā)作期間監(jiān)視患者是否出現(xiàn)窒息及意識(shí)不清等癥狀
    。若患者出現(xiàn)頭痛
    、幻覺、抽動(dòng)
    、煩躁等等癲癇的先兆癥狀
    ，要及時(shí)告知醫(yī)師進(jìn)行處理。
    4.掌握癲癇發(fā)作時(shí)的緊急處理方法
    當(dāng)患者癲癇發(fā)作時(shí)
    ，要讓患者立即平臥
    ，同時(shí)把患者的頭偏向一邊，未能及時(shí)平臥的患者
    ，要幫助其躺臥
    ，防止患者跌倒?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？焖俳忾_患者的衣領(lǐng)及腰帶
    ，讓患者的呼吸保持通暢。然后
    ，使用毛巾或著卷裹紗布的壓舌板置于患者的臼齒間
    ，防止患者癲癇發(fā)作時(shí)咬傷自己的舌或著面頰。
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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