產(chǎn)婦坐月子多長(zhǎng)時(shí)間合適,坐月子有哪些誤區(qū)

，盡量克服、忍耐一下，如果一定要上網(wǎng)，則注意要盡量縮短上網(wǎng)的時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前久坐，每次上網(wǎng)的時(shí)間盡量不要超過半個(gè)小時(shí)，以免引發(fā)眼睛干澀，注意不能亂點(diǎn)眼藥水，眼睛累了可以閉目養(yǎng)神，不要亂滴眼藥水。此外，相對(duì)于臺(tái)式機(jī)而言，筆記本的輻射要小許多，因此，坐月子期間上網(wǎng)可選擇筆記本來上網(wǎng)，以減少身體受電磁的輻射。

三、產(chǎn)婦坐月子該如何正確護(hù)理

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、“月子”里產(chǎn)婦的會(huì)陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水清洗外陰部。勤換會(huì)陰墊并保持會(huì)陰部清潔和干燥。惡露會(huì)在大約產(chǎn)后4個(gè)星期至6個(gè)星期干凈。

2、一般產(chǎn)后一周可以洗澡

、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

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、居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時(shí)產(chǎn)婦都要蓋厚被的說法