要上班了舍不得寶寶,舍不得寶寶的應(yīng)對方法

佚名 2023-08-13 17:07:12

一

、舍不得寶寶分離焦慮的產(chǎn)生

一、與寶寶認(rèn)知能力有關(guān)

寶寶出生3個月以后

，就能夠區(qū)分熟人和陌生人了，對于陌生人的接近

，他們會產(chǎn)生恐懼和逃避的反應(yīng)

。待寶寶6個月以后，他們會逐漸依戀日夜照顧他們的人

，從而獲得安全感。

一旦寶寶認(rèn)定的這一特定對象離開了視線范圍

，他們就會產(chǎn)生害怕

、哭泣等分離焦慮的表現(xiàn)。分離焦慮的產(chǎn)生主要與寶寶的認(rèn)知能力有關(guān)

，一般情況下，我們大人會有物體恒存的概念

，但是寶寶卻還沒有發(fā)展出來

。在他們的認(rèn)知里，物體一旦離開就意味著永遠(yuǎn)的消失了

，必須有物體或人的存在

，他們才能感到安心

。

二

、身體不適感

有些寶寶在醒來以后會感到餓

，或者尿布經(jīng)過一整晚變得不透氣了讓孩子感到不舒服，或是躺了太長時間想起來

，又或者是孩子沒有睡夠而帶有“下床氣”。這些原因都足以讓寶寶在早上一睜眼的時候哭一通

。當(dāng)然

，如果孩子一睜眼在自己有以上不適感的同時，媽媽還要離開自己

，此時他們就更容易哭了。

三

、2歲以后會逐漸減輕

有分離焦慮的孩子

，根據(jù)年齡的不同，他們的反應(yīng)也是不一樣的

。年齡較小的寶寶會出現(xiàn)哭鬧

、緊抱媽媽不放等表現(xiàn)

，而大一些的孩子則會表現(xiàn)出懼怕

、情緒不穩(wěn)或者耍賴。

分離焦慮一般在寶寶6個月以后出現(xiàn)

，在1歲到1歲半時最為嚴(yán)重，這與寶寶的表達(dá)能力增強(qiáng)

、探索范圍擴(kuò)大、分離機(jī)會增加有關(guān)

。

當(dāng)寶寶2歲以后

，隨著孩子對父母的存在有安全感、對環(huán)境和自我狀態(tài)的掌握越來越有信心

，分離焦慮的表現(xiàn)會慢慢減弱。但在上幼兒園之后，有些孩子會因為環(huán)境的陌生

，出現(xiàn)倒退的情況，而再次出現(xiàn)分離焦慮的情況

。

二

、舍不得與寶寶分離時寶媽應(yīng)如何應(yīng)對方法一

合理看待寶寶的依戀期特點

，減少自己的焦慮

其實嬰兒進(jìn)入3—6個月時，對人的反應(yīng)就開始出現(xiàn)區(qū)別了

，對母親和其他所熟悉的人及陌生人的反應(yīng)開始有所不同

。比如：在母親面前會表現(xiàn)出更多的微笑和親近，而在其他家庭成員面前則會相對少一些

。而到半歲以后

，寶寶進(jìn)入依戀關(guān)系明確期

，開始對母親更加依戀

。所以現(xiàn)在寶寶黏媽媽是符合其心理發(fā)展規(guī)律的，家長應(yīng)該認(rèn)識到這是孩子的進(jìn)步

。

雖然寶寶會對媽媽的離開產(chǎn)生分離焦慮

，但是孩子的奶奶也是孩子每天都長時間接觸的很熟悉的人

，所以

，寶寶對奶奶也是有感情的。媽媽要認(rèn)識到：雖然孩子更黏自己

，但是當(dāng)自己離開以后

，寶寶也是可以適應(yīng)奶奶的照看的

。所以寶媽也不必過于焦慮

，避免將自己的焦慮情緒傳遞給孩子。

營造和諧的家庭氛圍

，提高孩子的安全感

當(dāng)寶寶和母親建立起明確的依戀感后

，媽媽的存在可以讓孩子感受到安全

，這樣孩子才能對周圍的環(huán)境產(chǎn)生探索的興趣

。由此可見，如果通過一些方法提高寶寶的安全感

，那么孩子也就更容易緩解自己由分離引起的焦慮情緒

。寶媽可以做到下班盡快回家，這樣當(dāng)寶寶發(fā)現(xiàn)媽媽雖然會走

，但是也能在固定的時間回來，那么也會更加安心

。此外

，寶媽也可以多和婆婆一起逗寶寶玩一玩，且注意婆媳關(guān)系的和睦

，這樣婆婆的陪伴也會更容易對孩子起到安撫作用

。

三、舍不得與寶寶分離時寶媽應(yīng)如何應(yīng)對方法二

轉(zhuǎn)移寶寶的注意力

由于寶寶畢竟還是和熟悉的家人在一起

，所以他們還是具備一定的安全感的

，那么寶寶就還有尋求快樂和營養(yǎng)的愿望，而且仍然比較強(qiáng)烈

。所以，當(dāng)寶寶因為媽媽的離開而哭喊時

，孩子的奶奶也可以用孩子喜歡的東西轉(zhuǎn)移他/她的注意力

，比如拿寶寶喜歡或感到好奇的玩具來逗逗他/她，或者抱著寶寶看看窗外的藍(lán)天白云或花草樹木等;也可以看看孩子是不是餓了

，可以給孩子喂奶或者喂一點輔食。雖然媽媽走了

，寶寶會哭一下

，不過有好玩的、好吃的哄著

，孩子的情緒還是很容易穩(wěn)定下來的。

解決寶寶的不適感

，哄寶寶入睡

我們已經(jīng)知道孩子剛睡醒時可能會出現(xiàn)不適感

，那么在寶媽上班前，可以先和婆婆一起給寶寶喂奶

，或給孩子換尿布

。在處理這些問題的過程中

，孩子被媽媽陪伴一整晚以后，也有一個重新適應(yīng)奶奶照看的適應(yīng)過程

。當(dāng)媽媽要上班了

，如果孩子不愿意再躺著，孩子的奶奶可以把寶寶豎抱起來溜達(dá)一會兒

，這會讓孩子更舒適。通常寶寶早上會睡到更晚

，所以很多寶寶其實還沒有睡夠

，這也是他們哭鬧的一個原因，奶奶也可以哄孩子再次入睡

，等孩子睡足了

，情緒就會更加穩(wěn)定。

四

、舍不得與寶寶分離時寶媽應(yīng)如何應(yīng)對方法三

由一個孩子熟悉的人幫忙照看

媽媽上班之后

，可以讓爺爺奶奶、外公外婆等孩子比較熟悉的人來幫忙照看孩子

。雖然找不到媽媽

，孩子會不高興

，但是和熟悉的人在一起

，情況也會慢慢緩解。時間久了

，也許你還會因為寶寶更粘爺爺奶奶或外公外婆

，而略微有點小心酸。

Tips：幫忙照顧的人員應(yīng)是相對固定的

，不要讓孩子每天都去適應(yīng)不同的人。

離開時要告訴寶寶并按時回家

不要一聲不吭的消失了

，在離開前最好告訴寶寶

。比如每天去上班的時候，告訴寶寶媽媽要上班去了

，什么時候回來

，并且親親寶寶

，慢慢的寶寶就會適應(yīng)

，并且等待媽媽回來。

如果不能當(dāng)著孩子的面離開

，就讓幫忙照看的爺爺奶奶來告訴孩子

。還要注意每次道別時，媽媽不要自己帶有情緒

，否則也會把這種不安傳遞給寶寶，也不要再說上一長串“媽媽會非常想念你”之類的話語，這會加深寶寶的焦慮情緒。

跟孩子躲貓貓

，讓他相信你會回來

可以從簡單版本的開始玩，比如媽媽先捂住自己的臉

，這個時候?qū)殞殨詾閶寢尣灰娏?div id="4qifd00" class="flower right">

，然后松開手

，開心的對著寶寶笑

，寶寶也會被逗的哈哈大笑。

升級版本就是讓孩子在房間玩游戲

，媽媽暫時離開

，寶寶如果能自己玩

，不哭鬧就不要去打擾他

，如果開始找媽媽了，可以先用聲音安撫寶寶

，實在哭得厲害

，再抱抱寶寶，安慰他

。慢慢讓孩子覺得一個人玩也是安全的，媽媽離開一會

，還是會回來的

。

通過講故事的形式讓孩子接受分離

可以給寶寶講一些關(guān)于和媽媽離別，但是媽媽依然很愛寶寶的故事

，比如《我媽媽上班去了》，讓寶寶知道媽媽只是暫時的離開

，不是不愛自己了

，也沒有消失，從而達(dá)到緩解分離焦慮的目的

。

打電話或視頻聊天

很多媽媽在外地上班

，有些一周才能回家一次，有些2個月甚至一年才能見孩子一次

，這個時候就只能跟寶寶打電話或者視頻聊天了，讓寶寶多聽聽自己的聲音

，從電腦屏幕里看看自己

。告訴孩子“你在家里要乖乖聽話，爸爸媽媽和爺爺奶奶一樣愛你”

，“如果你很乖

，假日就可以看見爸爸媽媽了”

，盡量不要說“我們也非常想你”“我也想回來”之類的話。

馬上要上班了，孩子沒人照顧
，能幫忙想想辦法嗎
？有沒合用保姆的，真舍不得孩子
，我想自己帶可是沒辦法啊

朋友你好:最好是找你的親戚朋友幫你帶,如果沒有的話,找個你比較熟悉的,關(guān)系比較好的,或者是那種退休了的大媽大叔,而且沒有和孩子住在一起的那種,因為他們退休了也比較孤單,如果是有個孩子帶他們肯定很樂意的,而且也充實了他們的生活,前提是你要觀察他們一定要喜歡孩子.因為我身邊就有這么一對退休老人,他們的孩子很少回來,幫別人帶孩子,就跟自己的親孫子一樣,他們每天和孩子在一起可高興了....

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