男人睡覺遺精是什么原因,男人睡覺時遺精怎么辦(晚上遺精怎么辦)

男子遺精一般發(fā)生在15歲左右，因為男子在這個時候剛進(jìn)入青春期，生理發(fā)育逐漸成熟，睪丸不斷產(chǎn)生精子，在體內(nèi)聚積到一定數(shù)量后，就會在無性交活動的時候精滿自溢，產(chǎn)生遺精的現(xiàn)象，而遺精往往是在睡夢中無意識的情況下發(fā)生的。那么男人睡覺遺精是什么原因呢?下面就為大家介紹一下。

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男人睡覺遺精是什么原因呢?這是青春期的男子經(jīng)常感到困惑的問題，下面就讓小編為大家介紹這個問題。

一 睡眠狀態(tài)、睡姿及外力刺激

男人睡覺出現(xiàn)遺精很多是發(fā)生在睡夢中，沒有意識的情況下，睡覺的狀態(tài)以及睡姿和通過外力接受到的刺激也有很大的關(guān)系。因外力擠壓而刺激生殖器發(fā)生頻繁夢遺是常見的現(xiàn)象。如果因為是冬天，睡覺時蓋過厚過重的被子，擠壓到外生殖器，穿緊崩的內(nèi)褲都很容易導(dǎo)致遺精的發(fā)生。正確的睡眠就應(yīng)盡可將身體放松，應(yīng)該使用側(cè)臥式的睡姿，這樣也能減少遺精的發(fā)生。

二 與睡夢有關(guān)聯(lián)

俗話說：日有所思，夜有所夢。食色者性也，沒有哪個成熟男人在一天不會想到性方面的事，這是人之常情。帶有性挑逗或容易產(chǎn)生性幻想方面的影像、書籍、漫畫等都易引發(fā)人的性沖動或興奮，經(jīng)過自己大腦吸收或儲存，在睡夢中會做類似的性方面的行為，從而引發(fā)遺精。為此，為了減少夢遺的發(fā)生，自己應(yīng)盡力避開這類刺激的信息源。

男人睡覺遺精是什么原因？男人在睡夢中遺精和什么因素有關(guān)？這是每個成年男子應(yīng)該知道的常識，在生活中應(yīng)該注意這些事項，當(dāng)出現(xiàn)遺精是正常的現(xiàn)象，為了避免這種事情的發(fā)生，做到以上兩點注意就好了。

晚上遺精怎么辦

男生遺精是一件很正常的事情。事實上，男生進(jìn)入青春期后，會偶爾發(fā)生遺精的情況，遺精是青年男性的性生理成熟的標(biāo)志。那么，晚上遺精怎么辦?下面小編帶你一一了解!
晚上遺精怎么辦遺精的診斷不能單靠疾病,食物可能是導(dǎo)致遺精的禍?zhǔn)?根據(jù)前人經(jīng)驗,遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說:?胡麻,精氣不固者亦勿宜食。?《本草求真》也告誡:?下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用。?
牡蠣肉性微寒,味甘咸,根據(jù)前人經(jīng)驗,遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出:?脾虛精滑者忌。?《本草經(jīng)疏》也認(rèn)為:?腎虛無火,精寒自出者非宜。?
蝦子性溫,味甘咸,有補(bǔ)腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以,對遺精、早泄和陰-莖異常勃起者,切忌多食。
遺精后怎么處理1、注意個人衛(wèi)生
注意個人衛(wèi)生的清潔,勤洗澡洗頭,多喝水,多運動,有好的身體才會有好的心態(tài)來面對緊張的學(xué)習(xí)。養(yǎng)成良好作息,擁有良好的睡眠,養(yǎng)成好的作息習(xí)慣,不要熬夜,不要吃過于油膩的食品,燒烤等。
2、清洗衣物
男生遺精了怎么辦,首先,我們要擦干凈殘留液體,及時清洗換下來的衣物,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
3、更換床單
我們需要及時更換被污染的床單,然后洗滌晾曬,殺菌消毒。如果睡覺時沒有穿內(nèi)褲,遺精后會弄到床單上,所以床單的清潔和消毒是很有必要的,高溫殺菌。
男性遺精的保健常識1、勿把生理現(xiàn)象視為疾病
成人未婚或婚后久別1?2周出現(xiàn)一次遺精,遺精后并無不適,這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。
2、既病之后不要過分緊張
遺精時不要中途忍精,不要用手捏住陰莖不使精液流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。遺精后不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。
3、消除雜念
不看色情書畫、錄像、電影、電視。適當(dāng)參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強(qiáng)體質(zhì),陶冶情操。
4、慎起居
少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時宜屈膝側(cè)臥位,被褥不宜過厚,內(nèi)褲不宜過緊。
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男人睡覺為什么會遺精

很正常的現(xiàn)象，做春夢的遺精，叫夢遺，沒有做夢的遺精叫滑精。
夢遺一般是相火妄動，平時飲食上吃了太多肉或者吃了助長相火的食物導(dǎo)致，相火就是肝火，還會造成睡覺不踏實，易醒。這個只要吃的清淡點一般相火會下去的。
滑精一般是 精滿自縊。還有腎虛型遺精，精關(guān)不固，就好像水龍頭漏水，這個一般會很頻繁要就醫(yī)的。
遺精之后只要第二天沒什么不適就不用擔(dān)心。
如果頻道遺精，對身體傷害很大的，久遺八脈皆傷！要考慮好好的去找個中醫(yī)看看的。

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