寶寶晚上睡覺晚怎么辦,為什么會睡覺晚

。積食的寶寶可用點小中藥治療。

（5）尿濕：因尿褲太濕或勒得太緊

，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩(wěn)。

（6）白天太興奮或環(huán)境的變化：大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張

、日常生活的變化有關(guān)。如出門、睡眠規(guī)律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經(jīng)常更換撫養(yǎng)人也使孩子睡眠障礙的發(fā)生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。

（7）出牙或身體不適：寶寶出牙期間往往會有睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。有時幾夜反復(fù)折騰之后媽媽才發(fā)現(xiàn)

，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。

（8）其他：疾病當(dāng)然也會引起睡眠不安。生病或發(fā)燒前的夜晚往往是翻覆不寧的

。這些都需要細心的觀察和判斷。

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、內(nèi)在原因

嬰兒大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟

。寶寶生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規(guī)律的調(diào)整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些

，容易出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍