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    世界公認的幾種最佳的受孕姿勢(怎么樣才能懷上孕姿勢)
    
        
    
            佚名
            2023-08-15 01:13:04
        
    

        
    
           
    lena和丈夫備孕半年了，但是還沒有懷上
    ，有點心灰意冷了。不久前在網(wǎng)上看到xx姿勢最易受孕
    ，于是開始懷疑是不是自己和丈夫愛愛的姿勢不利于受孕
    。
    很多夫妻為了備孕，做足各種準備
    ，調(diào)整作息、身體調(diào)理
    、測排卵期
    ，當(dāng)然也包括同房時采用更易受孕的姿勢。
    世界公認的3種最佳受孕姿勢據(jù)《生命時報》報道
      ，世界上多個國家的醫(yī)學(xué)專家曾做過研究
      ，一般比較公認的是3種體位：男上女下
      、側(cè)臥位和后入位
      。能幫助受孕的體位，其根本是要保證精子射出時
      ，盡可能地靠近女性子宮頸
      ，讓精子更快更多進入女性體內(nèi)
      。美國一項針對180對夫妻的研究發(fā)現(xiàn)
      ，采用男上女下，同時用枕頭墊高臀部
      ，在性愛后不要馬上起身站立
      ，有助于更好更快地受孕
      。
    專家推薦的兩種最佳受孕體位北京大學(xué)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師王山米在其著作《孕產(chǎn)胎教育兒百科》中推薦了兩種最佳受孕體位：屈膝位和胸膝位
      。
    屈膝位：女性彎曲雙腿，把雙腳放在男性肩上
      ，這樣能使陰道大為露出
      ，陰道的距離也可縮短，使陰莖更加深入
      。同時，由于后陰道腔的位置較低
      ，能貯藏射出的精液
      ，不致倒流出來。此外
    ，女性還可以拿一個小枕頭稍微墊高臀部并長時間平躺睡姿
    ，這樣有助于精子游向子宮頸口
    ，增加了精卵接觸的機會
    。男方射精后，最好等陰莖變軟后再抽出
    。
    胸膝位：女性跪著
    ，放低胸部
    ，并抬高臀部
    ，這種體位陰莖固然無法深入，但陰道腔的位置降低
    ，能儲存精液
    。采用這種體位時，女方最好在丈夫射精后平躺30分鐘
    ，這能使精子進入子宮更順暢
    。
    高潮有助于受孕無論哪種體位哪種姿勢，雙方感到舒適
    、愉快才是最重要的
    ，因為高潮也有助于懷孕。高潮時
    ，女性盆底肌肉會強力推擠，幫助精子突破重重阻力
    ，抵達子宮頸
    。同時，高潮還助于優(yōu)生優(yōu)育
    ，因為男性在性和諧中射精，精子活力旺盛
      ，能最大限度地減少游動過程中受到的外界損害
      ，保證精子質(zhì)量。
    站立位和坐位最不易受孕除了最易受孕的姿勢
      ，站立位和坐位這兩種姿勢最不易受孕
    ，因為采用這兩種姿勢時
    ，女性生殖器官下垂
    ，陰道口開放，大部分精液可能會隨著陰莖的抽出而流出體外
    ，受孕幾率降低
    。因此，建議受孕有困難的夫妻不要采取這兩種姿勢
    。
    怎么樣才能懷上孕姿勢
    不少朋友有同房很長時間都沒有懷孕的現(xiàn)象，到醫(yī)院檢查雙方都正常
    ，認為是懷孕姿勢不對
    ，掌握一定的懷孕知識對于女性受孕也是很有必要的，那么
    ，怎么樣才能懷上孕姿勢，下面給大家介紹一下
    。
     1. 所有的女人在做愛后采取正常平躺姿勢時
    ，都會有液體從身體中流出
    ，并不是你特別沒有容納能力。這時我們可以想辦法利用地球重力來幫忙
    ，如果體力允許，做愛后可把你的雙腿朝空中舉起
    ，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在墻上
    。


    2. 也可以在做愛時
    ，采取男方在上，女方在下的傳統(tǒng)體位
    ，但躺下來的時候千萬別忘了在你的臀下方塞一個枕頭，使下半身處在倒置的位置
    。這樣同樣可以利用地球重力
    ，延長精液在陰道的存留，從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮
    。


    3. 做愛時總是保持男上女下似乎是件很乏味的事
    ，但這卻是女性最易受孕性愛姿勢。采取這種體位時
    ，位于上方的男性一次次沖刺都能更深更近地觸到女方宮頸，等于無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結(jié)合
    。


    4. 如果女方采取平躺仰臥的姿勢更有利于男士射精在宮頸口周圍
    ，幫助精子更快更容易地找到卵子結(jié)合。而男方在最后沖刺的時候
    ，盡量接近深處
    ，也是使精子路程縮短的方法。


    5. 做愛后
    ，不要立即起床或者沖涼洗澡之類的
    ，可以躺在床上休息一下，等一下
    。如果你想懷孕
    ，就應(yīng)該老老實實地躺在床上休息一會兒，這樣可以防止精液外流
    。無法高舉雙腿的時候
    ，最佳姿勢是側(cè)臥，膝蓋盡量向胃部彎曲
    。


    6. 事實上
    ，做愛姿勢與懷孕關(guān)系也不是特別大，不用非要去研究做愛的姿勢。只需要認識到怎樣讓精子距離子宮更近
    ！因此，只要能將精子送到最深處
    ，每個人的易受孕性愛姿勢都可以不同
    。


     注意事項
    如果想懷孕也要注意不要過于頻繁同房，在排卵期同房試試
    ，每次同房之后性生活后不要急于拔出陰莖,女方臀部下墊個枕頭也可以增加受孕的機率
    。
    容易懷二胎的受孕姿勢
    受孕的原理是精子首先經(jīng)過宮頸進入宮腔
    ，再到達輸卵管
    ，與卵子結(jié)合，所以
    ，要想受孕成功
    ，最重要的是使宮頸口浸泡在精液池中，給精子進入宮腔創(chuàng)造條件
    。
     
     最佳受孕姿勢一：
     
     生殖器可從正面交合，這是最普遍的一種性交方式
    。女方平躺仰臥
    ，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍
    ，這樣的體位對子宮前位的女性最佳
    。如果你想懷孕
    ，性交后
    ，就應(yīng)該老老實實地在床上躺著休息一會兒，這樣可以防止精液外流
    。千萬不要馬上起來
    ，也不要沖澡，可以等一等
    。
     
     最佳受孕姿勢二：
     
     是從背面進入，這樣的體位對子宮后位的女性可能更佳
    ，更有利于宮頸浸泡在精液池中
    。
     
     所有的女性在性交后采取仰臥平躺姿勢時，都會有液體從陰道中流出
    ，并不是你的陰道容納能力低下
    。為了確保受孕，性交后女性可把雙腿朝空中舉起
    ，或者在臀下方塞一個枕頭
    ，使上身處于一個臀高頭低的位置。再或者采取側(cè)臥姿勢
    ，膝蓋盡量向胃部彎曲
    。這樣同樣可以延長精液在陰道的存留的時間。
    什么姿勢最容易懷孕
    如果子宮位置正常的話
      ，男上女下并且女仰躺比較容易受孕。但如果是子宮后位的話
    ，可能就會稍有些影響。
    正常子宮位置處于前傾位
    ，子宮頸則向下向后
    。性交后精液積聚在陰道后穹隆處
    ，使向下的子宮頸易于浸泡在精液內(nèi)
    ，形成精液池，易使精子向子宮腔內(nèi)游動
    ，有利于受孕
    。
    如果子宮位置呈后位或后屈位時，則子宮頸呈上翹狀態(tài)
    ，性生活時，女方常取仰臥位
    ，宮頸口不容易浸泡在精液池中
    ，從而影響受孕。假如男方精液較多
    ，且女方在性交后又沒有立即起床
    ，這時子宮頸雖仍處于上翹位置
    ，但因精液多
    ，仍可使子宮頸浸泡在精液池中，所以
    ，此時
    ，子宮后位的婦女仍可受孕生育。如在性生活后
    ，女方立即起床小便
    ，更容易使精液外溢出陰道，使子宮頸浸泡在精液池中的機會減少
    ，從而影響精子進入子宮腔而影響受孕
    。
    宮后位希望懷孕時可采取補救措施，方法有：①性交后臀部抬高：性交時或性交后在女方臀部墊置枕頭
    ，使女方呈頭低臀高位
      ，這樣
      ，可使精液積聚于后穹窿
      ，使子宮頸浸泡在精液池中，有利于受孕
      。②性交后俯臥或性交時采取背后跪式
      ，使精液向陰道前穹窿部積聚，可使上翹的子宮頸容易浸泡在精液中
      。③子宮圓韌帶縮短術(shù)或子宮懸吊術(shù)：此類手術(shù)效果不肯定，數(shù)年后又可復(fù)發(fā)
      ，目前多不主張使用此方法
      。④子宮托糾正法：個別婦女可先用手法復(fù)位成子宮前位，然后短期內(nèi)放置一個子宮托
      ，可起到暫時的糾正作用
      。
    

          
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