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    首頁(yè) >> 健康生活

    不想ooxx,小心是這13個(gè)小偷在作祟

    妙手生春 2023-08-15 01:24:12

    曾經(jīng)的你們熱情似火

    ,水乳交融
    ,現(xiàn)在卻常常提不起性趣?生活中這13個(gè)不起眼的生理或心理因素可能會(huì)成為性欲殺手
    !無(wú)論你們是處于熱戀期
    ,還是性欲走下坡路,都要重視起來(lái)。

    1、壓力

    常言道:壓力就是動(dòng)力

    。在高壓下,很多事情你可能都會(huì)超水平發(fā)揮
    ,但很遺憾,性愛可不包括其中
    。工作
    、家庭以及兩性關(guān)系中的壓力都會(huì)導(dǎo)致性欲的下降。

    學(xué)會(huì)用健康的方式解決

    ,必要時(shí)求助心理醫(yī)生或顧問(wèn)

    2、與伴侶發(fā)生矛盾

    對(duì)女性來(lái)說(shuō)

    ,親密感是產(chǎn)生性欲的重要組成部分
    。冷戰(zhàn)、缺乏溝通
    、感覺到背叛及其他影響親密關(guān)系的問(wèn)題都會(huì)影響你對(duì)性的欲望

    3、酒精

    一兩杯酒也許會(huì)讓你在性生活中放得更開

    ,但過(guò)度酗酒會(huì)讓你對(duì)性變得麻木
    。醉酒的狀態(tài)會(huì)讓你的伴侶也會(huì)熄滅你伴侶的情欲之火
    ,索然無(wú)味。

    4

    、睡眠不足

    如果你雄風(fēng)不再

    ,看看是不是睡眠不足惹的禍。睡得太晚起得太早
    、睡眠呼吸暫停綜合癥
    、失眠……所有讓你無(wú)法安眠的因素都能毀掉你的性欲。睡得太少會(huì)造成疲憊
    ,而疲勞會(huì)削弱性欲

    因此要養(yǎng)成你自己的睡眠習(xí)慣,確保充足的睡眠

    。必要時(shí)求助醫(yī)生

    5、育兒

    照顧寶寶不會(huì)讓你的性欲減退

    ,但確實(shí)會(huì)減少與伴侶親密接觸的機(jī)會(huì)
    。可以在某些時(shí)段請(qǐng)保姆照顧小孩
    ,從而可以騰出時(shí)間與伴侶二人世界

    6、藥物

    有些藥物會(huì)導(dǎo)致性欲低下

    ,包括:抗抑郁藥
    、高血壓藥、口服避孕藥(部分研究顯示有相關(guān)結(jié)果)
    、化療藥物
    、抗艾滋病藥物、非那雄胺等

    不過(guò)千萬(wàn)不要自行停藥或減少藥物劑量

    ,除非征得醫(yī)生的意見。若開始服藥后性生活受到影響
    ,要及時(shí)告知醫(yī)生

    7、對(duì)外表自卑

    不悅納自己外表的人

    ,很難感覺到有熊熊的性欲
    。接受自己的外貌,自信
    、感覺良好能讓你心情愉悅
    ,熱情滿滿。如果你的伴侶對(duì)外貌不自信
    ,給他們以鼓勵(lì)

    8

    、肥胖

    肥胖會(huì)降低性欲。肥胖者可能會(huì)在性愛中感覺力不從心

    ,或?qū)ν獗聿蛔孕?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,從而享受不了做愛的快感?/p>

    9、勃起功能障礙

    患有ed的男性經(jīng)常擔(dān)心會(huì)讓伴侶失望

    ,而這種焦慮會(huì)成為性欲的慢性殺手

    慶幸的是,ed是可以治療的

    。夫妻間要相互體諒
    ,共同努力。

    10

    、性腺功能低下

    睪酮是性欲的燃料

    。隨著男性年齡的增長(zhǎng),睪酮水平可能會(huì)有所下降
    。其他因素
    ,比如兩性關(guān)系、體重等
    ,都會(huì)影響睪酮的水平

    11、抑郁

    抑郁會(huì)澆滅人對(duì)大部分事物的熱情

    ,包括性愛
    。此時(shí)一定要尋求醫(yī)生的幫助。如果治療中包含藥物
    ,應(yīng)仔細(xì)詢問(wèn)藥物中是否有降低性欲的成分

    12、絕經(jīng)

    對(duì)許多女性來(lái)說(shuō)

    ,隨著更年期的到來(lái)
    ,性欲會(huì)降低。部分要?dú)w咎于陰道的干澀和性交疼痛
    。但不是每個(gè)女性都會(huì)出現(xiàn)這種情況。

    13

    、缺乏親密感

    無(wú)愛的性生活能讓你短暫滿足了性欲

    ,卻削弱了下一次性愛的欲望。如果你做愛“短平快”
    ,嘗試一下多交談
    、相互依偎、相互撫摸等
    ,增加兩人的親密度
    。表達(dá)愛意不一定要做愛
    ,一旦建立起這種親密關(guān)系,還怕沒有性沖動(dòng)嗎

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