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      寶寶睡覺半個小時就哭,四大因素導(dǎo)致寶寶睡覺哭泣
      
        
      
            佚名
            2023-08-15 23:51:08
        
      

        
      
           
      很多家長發(fā)現(xiàn)自己寶寶在睡覺半個小時之后就會哭泣
        ，這讓家長朋友感覺到非常擔心
        ，因為寶寶經(jīng)常哭泣的話會極大的影響到睡眠質(zhì)量，媽媽也擔心寶寶是否健康出現(xiàn)了問題
      。其實寶寶睡覺半個小時就哭泣，這種現(xiàn)象非常普遍，主要是以下這些因素引起的。
      大腦神經(jīng)發(fā)育不成熟
      人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠
      ，夜間約3-4小時交替一次。嬰幼兒同樣
      ，當深睡眠與淺睡眠交替無法調(diào)整時
      ，這個期間就會有哭鬧或驚醒。尤其神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶
      ，生理成熟度往往晚些
      ，容易出現(xiàn)睡眠不安的情況。
      當寶寶無法自我調(diào)整深淺睡眠交替時
      ，尤其是在四、五個月時
      ，隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和大腦皮層活躍
      ，會出現(xiàn)比小時候睡眠還要差、醒的次數(shù)還要多的情況
      。
      入睡前玩得太興奮
      為寶寶制定一個作息并按照此作息安排
      ，準時睡覺。在寶寶入睡前0.5～1小時
      ，應(yīng)讓寶寶安靜下來
      ，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶
      。免得寶寶因過于興奮
      、緊張而難以入睡。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境：室溫適宜、光線較暗
      。
      缺乏某種微量元素
      血鈣降低會引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)
      ，因此，建議就醫(yī)查一下微量元素
      ，看是否缺乏
      ，缺乏哪種?另外也要堅持給寶寶補充維生素AD。
      積食
      、上火
      ，吃的太飽等
      積食、消化不良
      ，上火太飽等都會導(dǎo)致睡眠不安
      。建議喂粥、面等
      ，固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時喂
      ，一般寶寶睡前喂一點奶就可以了。
      另外很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了
      ，然后就給孩子喂奶
      ，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成寶寶有晚上睡醒了要吃奶的習慣
      。
      寶寶在睡覺的時候哭泣主要是因為腦神經(jīng)發(fā)育不成熟導(dǎo)致的
      ，而這是一種正常的現(xiàn)象，還有就是如果寶寶身體缺乏微量元素
      ，那么也有可能出現(xiàn)這種病癥
      ，這個時候媽媽應(yīng)該及時的帶寶寶去醫(yī)院進行檢查，還有就是如果寶寶吃得太飽或者是上火
      ，也有可能半夜哭泣
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/141644.html.
      
          
      
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