懷孕32周血紅蛋白100,懷孕32周貧血怎么辦

，這樣能夠加快補(bǔ)血的速度。孕婦在貧血期間一定要注意休息，千萬不要勞累。

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，孕婦在懷孕以后，應(yīng)該經(jīng)常吃一些補(bǔ)氣血的食物，像紅棗紅豆。這樣可以防止貧血。孕婦在發(fā)現(xiàn)自己貧血以后，應(yīng)該多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，因為這些食物當(dāng)中含有豐富的維生素，維生素能夠促進(jìn)鐵的吸收，幫助孕婦加快身體恢復(fù)。

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，孕婦在平常的時候應(yīng)該經(jīng)常參加體育運(yùn)動。這樣不僅可以增強(qiáng)抵抗力，也可以加快體內(nèi)鐵元素的吸收。還有就是平常的時候，一定要注意休息，不要熬夜，不要勞累。以免使身體更加虛弱。在飲食上，應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食。

注意在懷孕期間貧血

，不僅對于孕婦的身體健康有影響，而且還有可能會造成胎兒宮內(nèi)缺氧，所以孕婦在懷孕以后一定要注意飲食健康，多吃一些有營養(yǎng)的食物，在發(fā)現(xiàn)自己貧血以后，一定要盡快的進(jìn)行補(bǔ)血。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)鐵的口服液。

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，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處